Os músculos das costas estão na área do tronco do corpo que está localizado na região posterior . Podemos delimitá-lo entre o pescoço e a pélvis, onde os membros inferiores já começam. Da mesma forma, as costas podem ser divididas em duas regiões:

  • Área torácica: é a parte superior das costas, em relação direta com os membros superiores e com os órgãos torácicos, como os pulmões e o coração. ] Parte inferior das costas: é a parte inferior das costas, abaixo do tórax, ligada à coluna lombar e aos órgãos abdominais, como o fígado e os intestinos.

Os músculos das costas, então, definem suas funções em relação à localização que ocupam no corpo humano e nas demais estruturas com as quais estão relacionados.

São músculos que determinam a postura corporal, mas também regulam os três movimentos básicos do tronco: flexão, rotação e extensão. Para o campo da medicina ocupacional, eles são um objetivo de estudo, devido às lesões do trabalho associadas a ela.

Contribuem para a proteção dos órgãos do tórax e do abdome formando parte das paredes que os isolam. do lado de fora. Alguns desses músculos, geralmente os menores, fazem parte do mecanismo de mobilização dos membros superiores.

Não descreveremos todos os músculos das costas, mas vamos ver uma visão geral dos mais relevantes, dividindo-os em três regiões de acordo com sua profundidade. Vamos falar sobre os músculos profundos, intermediários e superficiais

Os músculos do plano profundo das costas

são aqueles que estão mais longe da superfície e mais próximos dos órgãos internos, e no link estreito com a espinha. Como grupo geral, estendem-se do pescoço ao sacro. Eles cumprem uma função básica e primordial: controlar a postura de todo o corpo .

Vamos ver alguns:

  • Spinals: estão ao longo de toda a coluna, entre os processos espinhosos e os processos transversos das vértebras. Estudos científicos dos últimos anos descobriram como os cargos ruins estão afetando-os. Nós distinguimos dois tipos:
    • O interespinhoso une os processos espinhosos de vértebras diferentes. Eles são extensores da coluna vertebral.
    • Os intertransversos fazem o mesmo com os processos transversais. Eles servem para movimentos de lateralização
  • Sacrolumbar: são aquelas que unem a pélvis com a coluna, atingindo algumas vértebras cervicais. Eles são capazes de estender a coluna e também desempenham um papel muito importante na inclinação do tronco para os lados.
  • Serratos dorsais: existem duas variedades, o serratus cranial ou serrátil póstero superior e o serrátil caudal ou postero- inferior Eles são músculos que participam da dinâmica da respiração, ajudando o tórax a respirar e inspirar, originam-se da coluna e são inseridos nas costelas.

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Músculos da parte de trás do midplane

Simplificando, podemos resumir a função deste grupo muscular na regulação dos movimentos da escápula. Eles estão, portanto, em ligação direta com o osso que conhecemos sob o nome de escápula

Este osso é "falsamente " articulado com a caixa torácica. É conhecida como uma “articulação falsa” porque não é tipicamente constituída, como as outras articulações, mas sim é uma superfície óssea – os músculos da escápula – serratos

  • . :
    • Angular da escápula: é a escápula do elevador. Também poderia ser classificado como um músculo dos membros superiores pelo objetivo que cumpre. Nasce na escápula e atinge as vértebras cervicais
    • Rhombus: quando este músculo se contrai, aproxima a escápula da coluna, em um movimento de adução. Também se comunica com a espinha na escápula em suas inserções. Deve o seu nome à forma de diamante que possui

    Músculos das costas do plano superficial

    Estes são os mais conhecidos, seguramente, porque estão ligados ao exercício da construção muscular e estética . Um bom desenvolvimento desses músculos das costas gera uma figura característica naqueles que frequentam a academia regularmente.

    No entanto, funcionalmente, eles têm uma importância que está longe da estética. Os músculos deste plano estão ativamente envolvidos nos movimentos da articulação do ombro

     Os músculos superficiais das costas não só cumprem a função estética

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    Há dois mais relevantes:

    • Trapézio: é um dos maiores músculos, com três partes conectadas. Possui inserções no osso occipital do crânio, nas vértebras cervicais, na clavícula, nas vértebras dorsais e na escápula. Permite:
      • A abdução do ombro .
      • A abordagem da escápula à coluna vertebral I.
      • A descida da omoplata . ]
    • Largura dorsal: inicia sua jornada nas últimas vértebras dorsais e na massa comum de aponeurose que forma as últimas três costelas para atingir a crista ilíaca da pelve e também se insere nas vértebras lombares, com extensão que atinge o úmero. É fino, praticamente plano e triangular. Quando o braço serve como um ponto fixo, curioso, é capaz de levantar o tronco

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