O anhedonia é o p perda de interesse ou prazer em todas ou quase todas as atividades. É um bloqueio da capacidade de recompensar estímulos normalmente reforçados.

Ou seja, a pessoa com anedonia deixa de sentir prazer ou bem-estar por causa de algo que lhe agradou e reduziu sua capacidade de apreciar as coisas de seu ambiente.

É muito comum confundir este problema com uma depressão, já que a pessoa não demonstra nenhum desejo de fazer as coisas, quando as faz sem desejo, e nunca parece ter qualquer motivação ou é feliz ou feliz

Entretanto, embora a anedonia seja geralmente um sintoma presente nas depressões, (uma pessoa com depressão pode perder sua capacidade de sentir prazer), o fato de sofrer anhedo nia por si só não implica sofrimento uma depressão

Características

É importante definir que a anedonia é caracterizada pela incapacidade de sentir prazer, nada mais. Da mesma forma, é importante diferenciar a anedonia da falta de motivação (apatia)

Diferenças da apatia

A apatia é caracterizada pela falta de vontade ou interesse nas atividades diárias e no lazer. A perda de interesse nessas atividades marca uma ausência total de motivação.

Uma pessoa que sofre de anedonia também pode demonstrar pouco interesse em atividades de lazer (aparentemente prazerosas), mas a razão que leva a perder o interesse neles é saber que eles não sentirão nenhum prazer em fazê-los.

Quando não se sente prazer em nada, é compreensível que a pessoa com anedonia opte por permanecer inativa em vez de fazer atividades. Em outras palavras: a perda de motivação é geralmente uma conseqüência da anedonia.

Tipos

Total anhedonia

Por um lado, teríamos a anedonia total (que explicamos até agora), que [alémdeserotipomaisseverodeanedoniaécaracterizadopor perder a capacidade de sentir prazer em absolutamente todas as áreas da vida e em todas as atividades.

anedonias parciais

anedonia parcial é a incapacidade de sentir prazer em algumas atividades ou em alguns aspectos concretos.

Entre eles, encontramos anedonia social, quando a pessoa não gosta de contato com os outros e é totalmente incapaz de sentir prazer ] quando está relacionado às pessoas. Nestes casos, a pessoa escolhe evitar contatos sociais e se isola socialmente

Há também anedonias sexuais, onde o prazer é perdido por atividades de amor, anedônias de apetite, em que o interesse é perdido na comida ou anedonia em atividades de lazer e situações que antes eram agradáveis ​​à pessoa.

Na anedonia há graus. Há pessoas que podem sofrer uma incapacidade total para desfrutar de qualquer coisa, e há pessoas que sofrem um declínio no gozo de algumas atividades.

Sintomas

 menina triste

Anhedonia não é Hoje em dia, considera uma doença em si, mas um sintoma que pode aparecer em diferentes doenças mentais. No entanto, há uma série de características que podem ser associadas à anedonia e há uma série de sintomas que podem aparecer junto com ela.

Para delimitar um pouco melhor o conceito de anedonia, Em seguida vou comentar alguns dos que são, na minha opinião, mais relevantes

  • Incapacidade de sentir prazer: como dissemos, essa seria a definição de anedonia, então é o principal sintoma que aparece quando nos referirmos a essa questão psicológica .
  • Perda de interesse: não sendo capazes de sentir prazer com atividades, pessoas com anedonia perdem o interesse por elas.
  • Inatividade: a incapacidade de sentir prazer em atividades produz uma diminuição na atividade da pessoa.
  • Diminuição da expressividade: pessoas com anedonia são geralmente tem dificuldade em expressar emoções positivas, como entusiasmo ou felicidade.
  • Alterações no apetite: Distúrbios do apetite e da alimentação podem ocorrer devido à incapacidade de sentir prazer ao comer.
  • pessoas com anedonia são muitas vezes separadas do seu círculo social, porque eles não gostam de suas relações pessoais ou atividades sociais.
  • Problemas sexuais: perda de interesse e deficiência atividades sexuais podem ser acompanhadas por outros problemas, como a disfunção erétil .
  • Falta de energia: pessoas com anedonia podem ter diminuição da capacidade de fazer as coisas e se cansam mais facilmente. 19659043] Falta de atenção: pessoas com este problema podem ser menos ativas, menos atentas e com problemas para prestar atenção e se concentrar
  • O mal-estar generalizado: anedonia pode produzir uma sensação global de desconforto

Diagnóstico

 triste mulher asiática

Segundo os pesquisadores, parece que a anedonia é causada por uma alteração no sistema de recompensa do cérebro. O sistema de recompensa seria como "uma rede de neurônios" dentro do nosso cérebro, que cumpre a função de produzir sensações de prazer.

Por exemplo: quando fazemos uma atividade que gostamos, comemos quando nosso cérebro é ativado, e imediatamente experimentamos a sensação de prazer.

Este sistema de recompensa do nosso cérebro trabalha com o neurotransmissor dopamina (uma substância química que modula a atividade de nosso cérebro), para que a pesquisa sobre a ocorrência de anedonia seja focada em possíveis alterações dessas substâncias.

No entanto, hoje não encontramos nenhuma mecanismo para detectar esse fenômeno claramente no cérebro de pessoas que sofrem de anedonia, de modo que o diagnóstico deste problema permanece puramente c

Para ser capaz de diagnosticar anedonia, um profissional de saúde mental deve avaliar a real capacidade do paciente de sentir prazer, examinando as relações pessoais, a atividade diária, os pensamentos e o comportamento do paciente.

Distúrbios Relacionados

A incapacidade de sentir prazer é um sintoma que está freqüentemente presente em uma série de desordens mentais.

Nem todos os casos de anedonia estão relacionados a uma dessas doenças, sem No entanto, a incapacidade de sentir prazer assume uma importância especial nesses contextos. Vamos ver o que são:

Depressão

A depressão é a psicopatologia na qual a anedonia aparece mais frequentemente, de facto, nestes casos a anedonia constitui um sintoma importante da sintomatologia depressiva .

Depressão é caracterizada pela presença de um humor deprimido eo declínio de fazer as coisas, por isso a capacidade de desfrutar naquelas situações é muitas vezes complexa.

Transtorno bipolar

O transtorno bipolar é caracterizado por episódios depressivos seguidos por episódios maníacos, o que seria o oposto da depressão: o humor se eleva acima do normal e a atividade é muito maior . 19659007] As pessoas com transtorno bipolar podem sofrer de anedonia em seus episódios depressivos, apresentando-se similarmente à depressão unipolar.

Esquizofrenia

A esquizofrenia é um transtorno não-psicótico no qual sintomas como delírios, alucinações, comportamento desorganizado ou aumento da velocidade da fala (sintomas positivos) aparecem.

Entretanto, sintomas opostos também aparecem opostos. como empobrecimento de linguagem, apatia, perda de energia e evidentemente anedonia (sintomas negativos).

Dependência de substâncias

A dependência de certas substâncias também pode causar anedonia.

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<p style= ] De todas as substâncias, a cocaína é a que geralmente causa um maior número de casos, devido à alteração direta que ela faz na dopamina e no sistema de recompensa do nosso cérebro.

Causas

Como já comentamos anteriormente, a origem da anedonia parece estar no funcionamento da dopamina, especialmente em sua participação no sistema de recompensas de 19659002. l brain

Parece claro que perder a capacidade de sentir prazer tem que estar relacionado com as áreas do cérebro que são responsáveis ​​por "gerar" esse sentimento

. Como acabamos de ver, existem certas doenças mentais o que pode causar essa disfunção no cérebro e produzir anedonia. No entanto, nem todos os casos de anedonia têm que estar diretamente relacionados a uma dessas psicopatologias.

Independentemente dessas doenças, quais são as causas e quais são os mecanismos que nosso cérebro tem que fazer para sofrer [19659002] anedonia

Como de costume entre as doenças mentais, devido à sua complexidade, uma explicação universal para esta questão ainda não foi descoberta, no entanto, existem certos aspectos que parecem ser importantes

Culpa

O fato de se sentir culpado por ser feliz quando outras pessoas não estão e sofrer de situações estressantes, como fome ou dor, pode ser um fator envolvido no aparecimento da anedonia.

Normalmente, experimentar sentimentos de culpa, ansiedade sexual, ter uma personalidade governada pela necessidade de sucesso ou reconhecimento pode ajudar a distorcer pensamentos e sentimentos sobre o prazer

Repressão

Ter sofrido repressão para expressar emoções quando criança pode predispor a sofrer de anedonia. Por exemplo, ter recebido um estilo educacional que previne a expressão de emoções positivas como alegria ou humor, enfatizando de forma séria e inexpressiva o comportamento

Traumas

Tendo sofrido eventos traumáticos durante a infância pode empobrecer a capacidade de experiência prazer

Pode ser curada?

Sim, anedonia pode ser curada, ou pelo menos melhorar

Quando a origem é um dos distúrbios mentais que discutimos (depressão, esquizofrenia transtorno bipolar e dependência de substâncias), anedonia geralmente melhora através do tratamento da doença subjacente.

Da mesma forma, anedonia pode ser tratada com farmacologia, antidepressivos geralmente ajudam a remeter este problema No entanto, normalmente, a superação da anedonia envolve mais do que apenas tratamento farmacológico.

Aprender a reconhecer e vivenciar suas próprias emoções negativas geralmente é benéfico. Você pode passar algum tempo todos os dias imaginando situações que fazem você experimentar certas emoções. Quando você sentir emoções negativas, você valorizará as mais positivas.

Da mesma forma, é de vital importância que você se force a realizar atividades. Se você ficar o dia todo na cama, nunca vai superar a anedonia. Ficar com os amigos, passear, exercitar … Mesmo que você não goste agora, chegará o dia em que você irá.

Para poder realizar essas ações, você pode se beneficiar mais facilmente da psicoterapia. 19659130] Referências

  1. Barlow D. e Nathan, P. (2010) O Oxford Handbook of Clinical Psychology. Oxford University Press
  2. . Caballo, V. (2011) Manual de psicopatologia e distúrbios psicológicos. Madri: Ed. Piramide
  3. Michael J. Aminoff … [et al.] (2008). Neuropsicologia e Neurologia Comportamental [Recurs electrònic] / editada por ISBN 9780444518972 Publicado em Amesterdão: Academic Press
  4. TAYLOR, S. (2007). Psychology of Health . Madri: McGraw-Hill

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