Felizmente, podemos falar mais e mais abertamente sobre os distúrbios de sociabilidade comuns na infância e adolescência. Por muitos anos, os adultos costumavam ignorar ou minimizar os sinais de ansiedade social em crianças e jovens . Por não receber cuidados adequados, muitos demonstraram dificuldades em se integrar em diferentes esferas sociais na idade adulta, o que prejudica principalmente seu desenvolvimento emocional e profissional.

O que é a ansiedade social em crianças e jovens?

a exposição a ambientes e indivíduos desconhecidos é completamente natural . Todos nós podemos nos sentir nervosos ou ansiosos diante de uma situação nova ou estranha, ou de um evento importante em nível profissional ou pessoal.

Mas, ao contrário desse medo saudável e adaptável, a ansiedade social geralmente é caracterizada por um medo excessivo que influencia e altera a vida cotidiana. É um distúrbio crônico que afeta a saúde mental e afeta diretamente o comportamento e o desenvolvimento emocional.

Geralmente, a ansiedade social em crianças e jovens se reflete no comportamento social e prejudica a realização de atividades rotineiras. Por exemplo, interação com colegas ou na escola, clube esportivo e outros ambientes que envolvam exposição social.

Como reconhecer seus sintomas?

Antes De nada, não devemos confundir um distúrbio médico com as particularidades da personalidade de cada jovem . Naturalmente, algumas pessoas tendem a ser mais sociáveis ​​e extrovertidas, enquanto outras são mais tímidas e reservadas. Essas tendências podem se tornar mais evidentes quando encontram novas pessoas ou ambientes desconhecidos.

Para uma pessoa mais introvertida, seja criança, adolescente ou adulto, a adaptação a um novo ambiente tende a ser mais lenta e gradual . No entanto, existem alguns sinais a serem observados no reconhecimento da ansiedade social em crianças e adolescentes.

Sinais de ansiedade social em crianças e adolescentes

  • Angústia por sentir-se destacado envergonhado ou humilhado.
  • Demonstre medo ou evite situações nas quais você pode se opor a valorizar julgamentos. Ou no qual poderia ser "o centro das atenções".
  • Medo de falar, interagir ou viver com estranhos.
  • Medo de revelar sintomas físicos da ansiedade medo ou sinais que revelam desconforto . Por exemplo: transpirar, corar, tremer ou mudar de voz.
  • Sentir ansiedade antes de momentos ou situações que causam medo ou insegurança.
  • Permita que o medo de ser julgado ou envergonhado limite suas atividades de natureza social e estudantil / profissional .
  • Demonstram a necessidade de analisar constantemente o desempenho e verificar falhas após uma situação de exposição social.
  • Tenha uma visão pessimista ou prepare sempre em circunstâncias negativas após identificar um desempenho ruim em uma situação social.

Como a ansiedade social é tratada em jovens?

Antes de tudo, qualquer diagnóstico deve ser confirmado por um médico especialista . Após analisar as particularidades do distúrbio em cada indivíduo, o profissional poderá recomendar os tratamentos mais eficazes para aliviar seus sintomas.

Em geral, a terapia psicológica / psicanalítica é um pilar para a recuperação da capacidade de integração social. e superando a fobia . Em alguns casos, a administração de medicamentos específicos também é necessária. Além disso, terapias alternativas e boas práticas, como flores de Bach, acupuntura e meditação, podem ser adotadas para promover o bem-estar geral do paciente.

Conclusão

Como adultos, precisamos estar vigilantes e aprenda a ouvir o mais novo. Não apenas para reconhecer os possíveis sintomas de ansiedade social em crianças e adolescentes, mas também para ajudá-los a superar medos e ansiedades comuns nessas fases da vida. Diante de qualquer sinal de fobia ou distúrbio de comportamento, lembre-se de consultar um médico especialista para se informar e tomar as medidas mais apropriadas.

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