Todos nós gostamos do sabor e da textura das batatas fritas, mas quando tentamos fazê-las em casa não parecem perfeitas, haverá algum segredo para que as nossas batatas estejam sempre crocantes e deliciosas?

É realmente mais simples do que parece e hoje vamos compartilhar com você um método natural e com o qual não só obteremos crisps de batata crocantes, também estaremos cuidando do nosso corpo de excesso de consumo de gordura.

Batatas contêm grandes propriedades além de ser uma fonte natural de vitaminas e minerais, com os quais nosso corpo pode trabalhar e otimizar processos, devemos aprender a preparar nossos alimentos da melhor maneira, evitando assim o sofrimento de doenças e condições de saúde.

Em nosso artigo hoje vamos compartilhar uma receita super simples para torná-lo famoso sem óleo, com o qual você cuidará de seu corpo e comerá as batatas mais ricas e crocantes. Se você quer aprender como fazê-las, nós convidamos você a continuar lendo e hoje você vai colocá-lo em prática.

Aprenda a fazer batatas fritas mais saudáveis ​​

Aqui vamos mostrar-lhe como preparar batatas crocantes no conforto da sua casa

Para fazê-los, vamos precisar

Ingredientes:

  • 7 batatas
  • 2 claras de ovos
  • Pimenta
  • Sal

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Para começar a preparação do nosso, devemos começar a cortar e lavar muito bem, por outro lado, vamos bater as claras até que pareçam um pouco espumosas como um ponto de neve, adicionamos sal e pimenta. [19659002] Colocamos nossas batatas em um recipiente que nos permite misturá-las com a preparação da clara de ovo. Devemos ter nosso forno pré-aquecido a 200 ou 220 ºC, com a ajuda de uma assadeira e papel manteiga, adicionar as batatas em uma única camada e assar

Vamos assar as batatas a 200º por aproximadamente 10 minutos, retirar e deixe descansar por um momento, porque eles estarão super quentes. Pronto crocante e cozido, isso nos permitirá comer saudável sem ter que se preocupar com o consumo de óleo ou a quantidade de gordura.

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