Todos gostamos do sabor das empanadas, existe uma grande variedade de empanadas em todo o mundo, uma vez que cada região pode dar um toque pessoal. O sabor e a textura podem variar, então devemos saber mais sobre a preparação das empanadas.

Há pessoas que adicionam um pouco de vegetais ou grãos à massa, outros preferem cozê-la para evitar o excesso de gordura ou óleo. A maioria usa farinha de trigo como base da massa, no entanto, com o passar dos anos, muitos acrescentam outra diversidade de farinhas.

As verduras podem nos ajudar a ter uma saúde melhor, da mesma forma que são ricas em vitaminas e fibras , fazer empanadas pode nos ajudar a comer mais saudável apenas se aprendermos a fazê-las.

Em nosso artigo hoje vamos mostrar-lhe uma receita caseira para empanadas. Se você quer aprender como fazê-los continuar lendo

Descubra como preparar saborosas empanadas

Aqui nós mostraremos como fazer esta deliciosa receita para compartilhar com sua família e amigos.

Para realizá-la, precisaremos. Ingredientes:

• Óleo vegetal
• 1 xícara de queijo mussarela
• 1 colher de sopa de açúcar.
• 1 ovo.
• ½ colher de sopa de essência de baunilha.
• 2 colheres de sopa de manteiga
• 3 colheres (sopa) de farinha de trigo, preferencialmente todas, use
• 4 bananas maduras

Procedimento:

A primeira coisa a fazer é lavar bem as bananas, depois cortá-las metade, coloque-os a ferver em água, até que estejam macios e cozidos, uma vez que podemos trabalhar com bananas para a preparação da nossa receita.

Retire a casca das bananas e, em seguida, esmague-as para formar uma massa, deixe repousar por cerca de 5 minutos, adicione o ovo, essência de baunilha e açúcar, então podemos colocar a farinha pouco a pouco até que tenhamos uma massa homogênea.

Devemos deixar nossa maça por 20 minutos, separamos a massa em 12 porções, formamos discos finos e colocamos em nosso recheio de queijo assamos nossas empanadas a 400 ° por um tempo de 15 minutos.

Nossas deliciosas empanadas estão prontas.

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