Muitas mulheres têm um brilho gordo no rosto, especialmente na área da testa, nariz e queixo. Esse excesso de sebo pode ter causas diferentes, relacionadas à alimentação, estilo de vida e aos nossos hábitos de higiene e cosméticos faciais.

Descubra neste artigo as 6 melhores dicas para eliminar o brilho oleoso do rosto de forma natural. Compartilhamos uma rotina que dá resultados efetivos e surpreendentes em apenas duas semanas. Experimente

Dicas para eliminar o brilho oleoso do rosto

1. Reduzir alguns tipos de gordura na dieta

Para equilibrar o brilho adiposo do rosto, devemos considerar que tipos de gorduras incluímos em nossa dieta. Não tente eliminá-los dos nossos menus, mas a partir de escolher aqueles que são de boa qualidade e nos beneficiar, e eliminar os processados ​​

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  • Entre as gorduras nocivas que encontramos:

    • Fritters
    • industrial
    • Molhos
    • Cremes de leite
    • Óleos refinados
    • Gelados
    • Pré-cozinhados

    Entre as gorduras benéficas estão:

    • Azeite extra virgem
    • extra
    • Abacate
    • Peixe azul
    • Ghee
    • Nozes
    • Sementes

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    2. Tome sucos e smoothies vegetais

    Além de escolher gorduras saudáveis, também devemos aumentar o consumo de frutas e vegetais, especialmente cru . A melhor maneira de tomá-los é através de sucos, gaspachos e smoothies a qualquer hora do dia

    Recomendamos escolher frutas e legumes de todas as cores pois cada pigmento dá propriedades diferentes à comida. Esses nutrientes beneficiarão a saúde e a aparência de nossa pele e nos ajudarão a brilhar, mas limpos e sem brilho.

    Beba água

    Nunca devemos esquecer o conselho valioso de beber água. Muitas pessoas ignoram porque não sabem quantas propriedades têm para sua saúde. No entanto, a água potável pode prevenir e tratar muitos distúrbios enquanto mantém a pele limpa e hidratada.

    A quantidade mínima é um litro e meio de água por dia, o que pode aumentar se estiver quente ou se suarmos muito. Para ter o efeito que queremos, deve estar sempre com o estômago vazio, isto é, jejuar e não comer.

    Use o seu próprio exfoliador de café caseiro

     para o brilho oleoso do rosto

    Para eliminar o brilho oleoso do rosto, devemos esfoliar a pele uma ou duas vezes por semana. Desta forma, removemos o sebo e promovemos a regeneração da pele, enquanto evitamos granitos e cravos.

    O mais saudável é usar um esfoliante caseiro e natural para não alterar o pH delicado da pele. Podemos recorrer a qualquer um desses ingredientes:

    Os três primeiros esfoliantes podem ser combinados com um pouco de óleo de coco ou gel de aloe vera para que não irritem a pele e possamos estendê-los facilmente. Se nossa pele for sensível, escolheremos as últimas quatro alternativas .

    5. Não se esqueça da tônica

    É altamente recomendável aplicar sempre um tônico após a limpeza do rosto e antes de prosseguir com a hidratação. Com o tônico regulamos o pH e a gordura da pele fechamos os poros e realçamos a firmeza da pele.

    Para pele oleosa, os tônicos faciais mais adequados são os adstringentes. Podemos escolher, por exemplo, rosa ou hamamélis. Também podemos usar água do mar se a misturarmos em partes iguais com água natural

    . Escolha o hidratante certo

    Não é fácil encontrar um creme facial que hidrate a pele sem deixá-la oleosa ou brilhante. Geralmente, loções para pele oleosa geralmente contêm álcool. Este ingrediente nos dá uma aparência mate, mas, a longo prazo, pode secar e irritar muito a pele.

    Idealmente, escolha um hidratante à base de aloe vera . Este gel, que é extraído das folhas desta planta, mantém a hidratação natural da pele sem lubrificá-lo, evitando o brilho

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    7 E finalmente, o papel de arroz

    Esse truque é essencial para eliminar o brilho e obter um efeito mate na pele imediatamente. Portanto, não é uma solução definitiva, mas é um remédio para carregar em sua bolsa.

    Mulheres asiáticas têm usado papel de arroz há séculos. Nós apenas temos que passar um desses papéis finos na área para absorver a gordura imediatamente. Aproveite os benefícios

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