MADRID, 16 de outubro (EUROPA PRESS) –

Os médicos Juan A. Pareja e Emilio Gómez-Cibeira, da Unidade de Sono do Hospital Universitário Quironsalud Madrid e do complexo hospitalar Ruber Juan Bravo, destacaram que, De acordo com estudos conduzidos na população chinesa, durante a pandemia, a percepção de estresse agudo (16%), ansiedade (19%) e depressão (25%), causas comuns de insônia, aumentaram significativamente.

O sono é muito sensível a alterações na saúde física e mental e a variações nas condições ambientais. Essas modificações geram estresse, que pode ser definido como a reação à "mudança". As dificuldades para enfrentar e se adaptar ao evento estressante podem causar ansiedade e depressão em pessoas vulneráveis ​​e exacerbar condições anteriores. O estresse em geral, e suas consequências em particular, tendem a interferir na conciliação ou manutenção do sono (insônia) e afetar o funcionamento diário.

A pandemia gerou estresse, ansiedade, depressão, problemas de saúde, isolamento social, diminuição do poder de compra e até perda de empregos. Além disso, a incerteza sobre a possível evolução de uma pandemia, que já dura vários meses, criou um desconforto considerável na maioria dos adultos.

"Não há dúvida de que este evento teve um impacto significativo na qualidade sono ", dizem esses especialistas, acrescentando que, além disso, os efeitos sociais do confinamento influenciam decisivamente a regulação dos ciclos sono-vigília, que por sua vez causam (ou pioram) distúrbios do sono anteriores.

Essas alterações não eles têm precedentes na geração atual, e todos eles acumulados promovem insônia, geram fadiga diurna e sonolência e desenvolvem distúrbios do sono e vigília. Por outro lado, eles apontam que os pacientes afetados por COVID-19 relatam que sofrem de insônia, apatia, cansaço ou fadiga persistente e dores generalizadas no corpo.

"E, em qualquer caso, se você sentir que a situação está afetando seu descanso noturno de de forma persistente e com repercussão na sua atividade diária ou na sua qualidade de vida, consulte um serviço especializado em Medicina do Sono que estudará e prescreverá o tratamento oportuno ”, concluem os especialistas.

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