A fibromialgia poderia ser uma doença progressiva? Apesar de ser uma das principais condições que afetam os músculos, articulações e ossos, os profissionais médicos em todo o mundo não classificam o distúrbio crônico como "progressivo". No entanto, aqueles que sofrem de fibromialgia acreditam que seus sintomas pioraram ao longo dos anos e estes poderiam ser seis fases da fibromialgia .

Fibromialgia não tem uma causa definida, mas, possíveis causas podem incluir:

  • Ser mulher
  • Condições pré-existentes (por exemplo, artrite)
  • Ter um transtorno do humor (por exemplo, ansiedade ou depressão)
  • Sofrendo abuso físico ou emocional no passado (PTSD)
  • níveis baixos ou nenhuma atividade física
  • Outros membros da família também têm a condição crônica

6 fases da fibromialgia, uma doença progressiva

Seja qual for a causa, o A comunidade de fibromialgia é aquela que está experimentando os sintomas em primeira mão. Em geral, eles alcançaram coletivamente os chamados estágios da fibromialgia . Alguns acreditam que há menos, enquanto outros estão convencidos de que há mais, mas essa lista originalmente compilada inclui seis que, embora não seja literalmente a mesma para todas as pessoas, sim, geralmente, elas acontecem de uma maneira ou de outra.

Essas fases, não tenha medo, são para entender mais como esta doença geralmente progride, o que felizmente não é mortal e pode ser superado de diferentes maneiras. É para você perceber se é a mesma coisa que acontece com você e abrir o panorama para poder agir de acordo. Sim, incomoda e sim, paralisa às vezes, mas se você conhece bem o seu corpo e você está determinado a suportar a carga, você encontrará maneiras de fazê-lo.

Se você ler os seguintes pontos, verá que está passando por isso e não sabia o que aconteceu Para o corpo, você pode considerar consultar seu médico sobre fibromialgia e saber se o que acontece com você é essa ou outra doença do mesmo espectro que pode ser autoimune.

Dor inexplicada, fadiga e inflamação

No início, não é tão ruim. Aumento da hipersensibilidade e aumento da fadiga é algo que você pode viver com … por agora. Você começa a tirar uma soneca e sabe que isso resolve; beba chá de camomila ou qualquer outra coisa para tentar melhorar o sono e a digestão ou use loções sem fragrância para acalmar sua pele quente.

Às vezes, essas coisas ajudam, mas, na maioria das vezes, elas não ajudam. Você tem responsabilidades e compromissos, então você se esforça através da dor e fadiga com ou sem medicação para reduzir a dor, porque ninguém acredita que você está realmente passando maus momentos com seu corpo.

O ponto é que você sabe que algo está acontecendo com você. : você não se exercitou e parece que é sempre assim depois de ter feito a mais pesada rotina de exercícios de sua vida; Você está com a sensação de ter um resfriado o tempo todo e nenhum vírus o pegou; Você come a mesma coisa que sempre comeu e sempre, mas sempre tem sua barriga inflamada. Tudo é diferente no funcionamento do seu corpo e exige ser investigado

. Realização que é crônica

Sua dor e fadiga estão se tornando um problema diário agora. Você foi ao médico para consultar sobre tudo isso e acaba lhe dando algo para remediar as dores e a má digestão, sem lhe dar o tão desejado diagnóstico, porque você já quer saber realmente o que está acontecendo com você.

Definitivamente estresse ou hormônios não pode ser. Isso começa a cheirar mal depois de todas as suas visitas ao médico estão se tornando um hábito e não são frutíferas.

Você entende que o sistema médico realmente não foi tão bom quanto você pensou, que mesmo, você pode saber mais do que eles neste fase de sua vida, porque você não teve escolha senão investigar por conta própria, e depois de tanto pesquisar, você percebe que o seu poderia ser algo crônico chamado: fibromialgia

  • . Você descobriu a palavra mágica que tanto queria que um médico certificado lhe disse, mas não estava em sua coleção e é a fibromialgia. Você tem sorte, afinal de contas, há apenas alguns anos, era pior: você teria que explicar quase ao seu médico sobre isso. Mesmo assim, você não pode aceitá-lo porque você mal sabe e já está lá ", isso não pode estar acontecendo comigo, deve ser outra coisa"

    3. Machucar constantemente e sempre cansado

    Parece que mesmo que você queira estar bem, faz parte de sua rotina diária acordar assim, e com um possível diagnóstico, que você aprendeu sozinho, ou se teve mais sorte, por causa do diagnóstico um profissional médico, parece que isso é sério.

    Você está cada vez mais evitando saídas e eventos, funções familiares e até mesmo conhecer lugares com amigos. Começa a dar-lhe divertimento preguiçoso e até começa a fantasiar mais frequentemente com ir dormir para descansar. A dor articular e as dores musculares deixam você desconfiado do contato físico com qualquer coisa ou com qualquer outra pessoa; outras pessoas também estão começando a notar.

    Você não pode abrir os frascos tão facilmente quanto antes, seus pés doem muito mais e agora, tomar analgésico ou o que for para a dor é quase uma constante se você não fizer, você não dá Embora ainda haja bons momentos em que você não precisa tanto de remédios, no entanto, você quer saber o que faz com que essas rajadas o mantenham mais ou menos bem e você não termine o conhecimento ainda.

    Sua falta de sono e sua falta de concentração estão afetando. sério seu desempenho. Se você está empregado ou trabalha por conta própria, a preocupação de perder seu emprego ou de não ser capaz de prover a si mesmo (sem falar na sua família) está gerando mais ansiedade e depressão. Isto é, se você não tiver outra opção a não ser trabalhar para gerar renda, caso contrário, se você tiver a opção de não trabalhar, talvez já esteja literalmente gastando mais tempo deitado

    . Sentimentos de dor implacável

    Se você ainda tem um emprego, você começa a perder mais. A combinação de dor e estresse físico e emocional é debilitante. Você passa a maior parte do dia na cama. De tempos em tempos, você experimentará um dia milagroso, uma janela de tempo em que surtos de fibromialgia são mínimos ou inexistentes.

    Mas inflamação, depressão, fadiga (e mais) retornam. Seus amigos começam a planejar viagens sem você e alguns membros da família começam a incomodá-lo por não querer fazer nada. Eles simplesmente não entendem o que você está experimentando.

    É durante esse estágio da fibromialgia que a depressão pode realmente estabelecer e durar muito tempo se não for controlada, então nesta fase é sugerido que você realmente Com quem ter e conhecer a doença, pode ser família, parceiro, parceiro ou amigos que se importam, é essencial para mantê-lo querendo continuar.

    Custou-lhe a sua educação, trabalho e relacionamentos

    Se você é um empregado, você está explorando como começar com a renda de invalidez permanente e as histórias de outros pacientes com fibromialgia que são negados aumentam seu estresse e ansiedade. Durante anos, você foi mãe e agora, de repente, as crianças cresceram e é você quem precisa de cuidados constantes.

    Você ainda tem sonhos e paixões, mas está tão cansado e com muita dor física e emocional para perseguir qualquer coisa. Uma vantagem é que as pessoas com fibromialgia podem se identificar com você e a comunidade continua a ser muito útil, porque elas são capazes de entender muito mais do que sua família que não vive na carne o que você sente. Além disso, você pode saber que pode contar com eles e aprender estratégias para superar os impedimentos.

    A fibromialgia é o seu estilo de vida

    Você vive com a fibromialgia há muito tempo, no entanto, é algo com o qual você nunca parece se acostumar. As tarefas diárias mais simples, como vestir ou escovar os dentes, exigem muito esforço.

    Qualquer medicamento antiinflamatório e outros analgésicos estão fazendo mais mal do que bem, ajudando a remediar a situação, mas deixando você atormentado por efeitos colaterais indesejados. Seus verdadeiros amigos e familiares são bênçãos incríveis, mas mesmo assim, você se sente um fardo. Nenhum especialista ou medicação parece ajudar. Você não sabe o que fazer, mas no fundo sabe que existem maneiras de resolvê-lo.

    Que coisas podem ajudar os sintomas da fibromialgia?

    Os estágios pintam um quadro sombrio, mas uma das melhores coisas que você pode fazer Fazer é encontrar um sistema de apoio forte e amoroso. Isso vai ser iminente de tê-lo porque o apoio moral e emocional é indispensável para que isso possa ser suportável, o que pode ser.

    Além disso, os indivíduos com fibromialgia são frequentemente prescritos para uma lista crescente de medicamentos. Se você aceita ou não, é uma escolha sua, é claro. Mas, há alguns tratamentos alternativos eficazes que você pode querer considerar.

    • Aumente seus níveis de magnésio para aliviar a dor muscular.
    • Tome melatonina para ajudar a melhorar o sono.
    • Faça uma dieta anti-inflamatória para aliviar a dor. nas articulações. (A dieta é muito importante e pode ajudá-lo a mitigar a inflamação.)
    • Acompanhe as suas crises de fibromialgia porque ninguém conhece seu corpo melhor do que você.
    • Cuide da sua saúde mental porque, depois de desistir, é mais difícil recuperar. Lembre-se, esta doença pode ser suportável e acima de tudo: não é mortal.

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