Hortelã-pimenta é uma planta aromática potente usada há séculos contra resfriados, dores de cabeça e dores de estômago. Hoje, a hortelã medicinal é especialmente apreciada por sua capacidade de aliviar distúrbios digestivos de todos os tipos . Por esse motivo, muitos usam esta planta como suplemento ou em sua forma natural.

 Benefícios de hortelã-pimenta

Os benefícios calmantes da hortelã-pimenta

Hortelã-pimenta:

  • Alivia náuseas e dispepsia.
  • Atenua os sintomas de diverticulite e colopatia funcional.
  • Atualiza a respiração.
  • Alivia a dor muscular.
  • Decongesta as passagens nasais.
  • Pode ajudar a dissolver cálculos biliares.

Podemos encontrá-lo como:

  • Cápsulas moles
  • Óleo essencial
  • Planta fresca
  • Planta seca
  • Planta seca
  • Tintura [19659000] Cuidado: Se você estiver recebendo tratamento médico, consulte seu médico antes de tomar qualquer suplemento

    Os benefícios da hortelã-pimenta

    A hortelã-pimenta é um híbrido natural de hortelã-pimenta e hortelã aquática. A hortelã-pimenta é uma planta perene com folhas pontudas, flores verde-escuras ou ovais e roxas e roxas com um aroma fresco e penetrante. É amplamente cultivada para culinária e fitoterapia, e é colhida no verão durante a floração.

    As folhas e caules da planta são colhidas no verão imediatamente antes da floração e são usadas medicinalmente. O principal ingrediente ativo da hortelã-pimenta é o seu óleo essencial volátil cujos efeitos terapêuticos são principalmente devidos ao mentol (35 a 55%), queixo (15 a 30%) e flavonóides. O óleo essencial medicinal da hortelã-pimenta é obtido por destilação das partes aéreas da planta.

    Hortelã-pimenta: efeito analgésico e calmante

    O efeito antiespasmódico da hortelã-pimenta e seus extratos Foi testado em animais e humanos. Seu óleo essencial tem a propriedade de relaxar os músculos lisos (em particular o do sistema digestivo) e dilatar os vasos sanguíneos.

    Possui ação anti-séptica e analgésica e descongestiona a cavidade nasal A infusão de hortelã-pimenta aumenta significativamente a secreção biliar, que está relacionada não apenas à presença de mentol, mas também aos flavonóides.

    Avisos:

    • O óleo essencial de hortelã-pimenta relaxa os músculos gastrointestinais, que pode piorar os sintomas da hérnia hiatal.
    • A hortelã-pimenta (em todas as suas formas) não deve ser usada em crianças com menos de 5 anos devido ao risco de asfixia e envolvimento do sistema nervoso. Seu óleo essencial deve ser evitado antes dos 12 anos.

    Seus principais efeitos benéficos

    A hortelã-pimenta é muito eficaz no tratamento de distúrbios digestivos pois acalma cãibras e alivia os músculos intestinais. Esta planta tem sido tradicionalmente usada no tratamento sintomático de distúrbios digestivos. Seu óleo essencial combate cãibras e gases intestinais.

    Graças à sua ação antiespasmódica, alivia os sintomas clássicos da colopatia funcional : dor abdominal, episódios alternados de diarréia e constipação, dispepsia. O mentol que ele contém facilita a digestão, estimulando a secreção de sucos digestivos e bile. Vários estudos mostram que também ajuda a dissolver os cálculos biliares, mas é aconselhável consultar um médico antes de usá-lo para esse fim devido ao risco de ataques de cólica hepática.

    Outros benefícios à saúde desta planta

    Por outro lado, o óleo essencial de hortelã-pimenta atua nos receptores de dor nos nervos . Tem um efeito positivo na dor muscular. Sob a forma de chá ou óleo essencial, esta planta atua no revestimento do estômago como um anestésico suave e, portanto, ajuda a combater náuseas e tonturas. O chá também pode diminuir alguns sintomas de diverticulite, como flatulência e inchaço.

    É também um antídoto tradicional e natural para o mau hálito. Hortelã-pimenta está envolvida em muitas especialidades de higiene e cuidados bucais. A respiração da essência desta planta ajuda a descongestionar as narinas e alivia temporariamente resfriados e distúrbios respiratórios leves.

    Suplementos com hortelã-pimenta

    Doses recomendadas:

    Para o tratamento da colopatia Funcional, náusea e dispepsia, tome 1 ou 2 cápsulas moles de óleo essencial 3 vezes ao dia entre as refeições ou 2 ou 3 xícaras de infusão. Para refrescar o fôlego, coloque algumas gotas de óleo essencial na língua. Para aliviar a dor, adicione algumas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta a 3 colheres de sopa de óleo neutro e massageie a área com dor até 4 vezes por dia.

    Dicas de uso:

    Para usar Tintura de hortelã, despeje 10 a 20 gotas em um copo de água. Para preparar um chá de ervas, misture 250 ml de água fervida em fogo baixo com 1 ou 2 colheres de sopa de folhas secas e deixe repousar por 5 a 10 minutos (cubra a xícara para evitar que o óleo essencial se volatilize). Beba de preferência entre as refeições. Evite usar óleo essencial de hortelã-pimenta em caso de gravidez.

    Possíveis efeitos colaterais

    Após as doses recomendadas, a pimenta-do-reino geralmente não apresenta efeitos colaterais, mesmo a longo prazo. No entanto, existem hipersensibilidades raras ao mentol, que causam erupções cutâneas e / ou dor digestiva. Nesse caso, interrompa o tratamento.

    Estudos in vitro mostraram que o óleo essencial de hortelã-pimenta é capaz de destruir vários tipos de bactérias, bem como o vírus do herpes.

    Outras informações úteis sobre a hortelã-pimenta [19659023] Uma investigação realizada na Universidade de Kiel (Alemanha) descobriu que a aplicação de uma mistura de hortelã-pimenta e etanol na testa e nos templos reduz significativamente a dor em caso de dores de cabeça.

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