Cavalinha pertence à família do feto é uma erva perene, que habitou florestas há mais de 270 milhões de anos. Esta erva tem sido usada há centenas de anos pelos romanos e gregos, para fins medicinais. Era usado para curar feridas, tratar distúrbios digestivos, hemorragias nasais e infecções. Hoje é usado principalmente como diurético e para tratar osteoporose, problemas renais e da bexiga. Seu nome científico, Equisetum arvense, deriva das palavras latinas equus, cujo significado é "cavalo" e "cogumelo", que significa semear. A cavalinha não é recomendada para uso a longo prazo, pois pode causar efeitos colaterais.

Aparência, formas e usos benéficos da cavalinha

A cavalinha é conhecida por vários nomes, como : escova para garrafas, cachimbos de paddock, toadpipe e pewterwort; não tem flores nem folhas. Cresce selvagem no norte da Europa e na América, bem como em outros lugares úmidos com climas temperados.

Seu crescimento ocorre em dois estágios, da primavera ao outono . No primeiro estágio, cresce um caule parecido com o aspargo, depois é preenchido com caules eriçados, que são colhidos para uso medicinal.

Esta erva tem um exterior afiado com uma grande quantidade de sílica, o que a torna um produto natural e muito eficaz. abrasivo. Em tempos antigos, as leiteiras inglesas o usavam para limpar seus potes de leite.

Existem 20 espécies diferentes de cavalinha, mas apenas uma é usada para fins medicinais. O extrato de cavalinha pode ser encontrado em diferentes apresentações em lojas, em pó, comprimidos, cápsulas e tintura.

De acordo com o que é estabelecido pelo University of Maryland Medical Center, Recomenda-se o uso de um a quatro ml da tintura 1: 5 três vezes ao dia ou 300 miligramas de extrato padronizado três vezes ao dia. Também pode ser bebido na forma de chá ou usado como uma compressa .

Benefícios nutricionais

A cavalinha é rica em potássio, alumínio e magnésio, junto com 15 bioflavonóides diferentes, aqueles que são considerados responsáveis ​​por dar a esta planta suas fortes propriedades diuréticas.

A sílica do rabo de cavalo devido às suas propriedades torna benéfica para o tratamento da osteoporose, embora mais estudos sejam necessários para verificar isso . Este tipo de samambaia também é usado para tratar a retenção de água, infecções do trato urinário, pedras nos rins, períodos menstruais intensos e unhas quebradiças. O chá desta erva é usado mergulhando uma compressa, para aliviar a coceira em erupções cutâneas, como eczema.

Efeitos colaterais e precauções

A cavalinha tem sido usada como um remédio à base de ervas há séculos. . No entanto, não é aprovado pela Food and Drug Administration (FDA) e deve ser evitado por mulheres grávidas e lactantes, pessoas com baixos níveis de vitamina B1 . Também pessoas que tomam medicamentos anti-retrovirais.

Embora pesquisas com testes em ratos sugiram que não é tóxico, são necessários estudos em humanos para provar isso. Seu uso pode causar efeitos colaterais, como interações entre medicamentos e ervas, quando tomado junto com medicamentos prescritos para o tratamento do HIV.

Como a planta contém nicotina ela deve ser evitada em pessoas alérgicas à nicotina e naqueles que desejam parar de fumar. Houve casos como o de uma mulher de 56 anos que desenvolveu pancreatite induzida por chá de cavalinha ou inflamação do pâncreas. Seus sintomas desapareceram quando ele parou de beber o chá.

Além disso esta erva tem uma atividade relatada de tiaminase, que é uma enzima que decompõe a tiamina ou vitamina B1 . Portanto, a ingestão prolongada de cavalinha, ou sua ingestão por pessoas com baixos níveis de tiamina, como aqueles com distúrbios de excesso de álcool, pode levar à deficiência de vitamina B1.  Cavalinha

Escolha da variedade correta para consumo

Existem sérias preocupações de segurança associadas ao uso de rabo de cavalo, e o FDA a lista como uma erva de segurança indefinida. Você deve sempre garantir que está consumindo a espécie correta de rabo de cavalo, uma vez que a espécie Equisetum palustre é venenosa.

Como podemos ver, é muito importante usar a variedade correta e o processo de fabricação correto . Se não for fabricado corretamente, seu extrato pode conter uma enzima que destrói a tiamina e causa danos crônicos ao fígado . Só deve ser usado sob supervisão médica se você tomar outros medicamentos diuréticos.

A cavalinha pode ter um efeito semelhante a um comprimido de água ou 'diurético'. A ingestão pode diminuir a forma como o corpo elimina o lítio. Isso pode aumentar a quantidade de lítio no corpo e causar efeitos colaterais graves. Se estiver tomando lítio, consulte seu médico antes de usar este produto.

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