Muitas pessoas pensam que, ao escovar os dentes, estão fazendo todo o necessário para ter uma boca saudável, mas a realidade é diferente. É preciso mais do que o uso de pasta de dente para eliminar bactérias, como o uso de óleo, sobre o qual falaremos mais tarde.

Essas bactérias que vivem na boca são responsáveis ​​pelo tártaro e mau hálito, então você deve combatê-la de uma maneira melhor, já que o creme dental ou os enxágües que são comercializados atacam o problema da raiz.

Hoje você
Vamos ensinar uma antiga técnica ayurvédica que ajuda a eliminar bactérias e
toxinas acumuladas na boca. É um tratamento natural que irá ajudá-lo
ter uma higiene bucal adequada.

evite se envergonhar por ter dentes amarelados, com tártaro, cavidades ou
que você sofre de mau hálito. Se você quiser saber como gerenciar esses problemas
oral, continue lendo

Óleo de óleo para cuidar da sua boca

Outros
combater essas bactérias também ajuda a desintoxicar sua boca porque se
você não sabia os materiais que eles usam para tratar cavidades como o enchimento
O mercúrio é tóxico e entra diretamente na corrente sanguínea.

Para evitar que isso aconteça, é importante desintoxicar sua bica com o método que ensinaremos hoje. Mas antes disso, é importante que você saiba quais benefícios você terá ao praticá-lo:

  • Remove o tártaro dos dentes.
  • Previne cáries
  • Combate o mau hálito
  • Branqueia os dentes.

Pegue uma colher de sopa de coco ou óleo de gergelim e coloque-o na boca para aquecê-lo.

  • Uma vez que você sente que o óleo se aqueceu dentro de sua boca, comece a bater, que o óleo vai ter derretido e será mais fácil fazer isso.
  • Você deve ter certeza de que o óleo passa pela boca por pelo menos 20 minutos, não deve engolir ou gargarejar.
    • Depois desse tempo, cuspa e lave a boca com Finalmente, escove os dentes como faz normalmente.
    • Este processo você pode fazer 1 ou 2 vezes por semana para ter uma boa saúde bucal.

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