Este artigo vamos dedicar a várias plantas de diabetes ou seja, a várias plantas medicinais que ajudam a controlar o Diabetes . Diabetes mellitus é o nome de uma doença degenerativa crônica na qual o nosso corpo não consegue regular os níveis normais de glicose no sangue, resultando em vários sintomas e complicações, se não controlados.  para Diabetes

Tipos de Diabetes

Diabetes mellitus tipo 1 é conhecido que é diabetes juvenil ou seja, ocorre durante a infância ou juventude, e que o paciente é insulinodependente, devido à incapacidade do organismo de produzir insulina.

Diabetes mellitus tipo 2, o mais comum então, estima-se que sejam mais de 90% dos casos, e é o que afeta durante a idade adulta, principalmente, embora também possa afetar os jovens, é caracterizada pela resistência à insulina e / ou diminuição da produção.

Para qualquer tipo de diabetes, uma dieta será necessária, supondo controle de níveis de glicose no sangue.

No caso de tratamento, diabetes tipo 2, a dieta restringe o consumo de açúcares e carboidratos, principalmente, medicamentos também podem ser prescritos mas, neste caso, nós Concentre-se em plantas e produtos vegetais que podem ser úteis como um suplemento.

As melhores plantas para diabetes

Tradicionalmente, algumas plantas têm sido usadas por suas propriedades hipoglicêmicas isto é, ajudam a reduzir níveis de glicose no sangue, alguns até foram estudados demonstrando suas qualidades, embora ainda, mais pesquisas são necessárias.

Canela

Canela é uma especiaria que é obtida de uma árvore, conhecida como canelo ( Cinnamomum zeylanicum ), especificamente da sua casca. Normalmente, a canela é usada em preparações culinárias como sobremesas, ou então, para dar um sabor quente a diferentes bebidas, uma vez que é um sabor um pouco picante, no entanto, também pode ser consumido sob a forma de uma infusão.

de uma especiaria com muitos benefícios para a nossa saúde, mas no caso da diabetes, pode ajudar a reduzir a quantidade de insulina necessária para o metabolismo da glicose, refletida no controle dos níveis de glicose no sangue.

É possível consumi-lo adicionando-o à nossa dieta como, por exemplo, à nossa fruta, liquefeito ou iogurte, ou para preparar uma infusão. Recomenda-se o uso de paus de canela, pois muitas vezes o pó de canela pode ser adulterado.

Alhova

É também conhecido como feno-grego ( Trigonella foenum-graecum ) e tem sido usado no Oriente Médio como uma especiaria desde a antiguidade. Geralmente usado em vários remédios naturais, incluindo diabetes

Alhova pode ajudar a reduzir os níveis de glicose no sangue, e promover a perda de peso, pois ajuda a reduzir a absorção de carboidratos bem como melhorar a ação periférica

Cúrcuma

Outra das especiarias desta lista, a cúrcuma ( Curcuma longa ) é o ingrediente responsável por dar-lhe a sua característica cor curry, amplamente utilizada no Médio Oriente, é uma planta da mesma família de gengibre.

Cúrcuma é muito apreciada na gastronomia, mas também no campo da fitoterapia, uma vez que, ajuda a retardar o envelhecimento as células, graças aos seus antioxidantes e, além disso, tem propriedades anti-inflamatórias naturais.

Para diabetes, açafrão pode ser útil na redução dos níveis de glicose no sangue, de fato, em u No estudo, foi demonstrado que o consumo de curcumina, substância ativa da cúrcuma, pode ajudar a prevenir o desenvolvimento de diabetes quando uma resistência à insulina foi detectada

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Aloe vera

também conhecido aloe, é uma planta popular para tratar problemas de pele, graças às suas propriedades, no entanto, é possível usá-lo para diabetes.

Considera-se que o consumo de suco de aloe vera pode ajudar a reduzir os níveis de glicose no sangue no entanto, é aconselhável consumir esta planta somente quando está livre de aloína, uma substância aloe vera que pode causar efeitos colaterais indesejados, como diarréia e que não devem ser consumidos regularmente.

Nopal

Esta é uma planta pertencente à família dos cactos cujo nome científico é opuntia. O cacto, faz parte da culinária mexicana, sendo usado em vários pratos, desde molhos, caldos a sucos.

Muito se tem falado sobre seus benefícios para a saúde e, em termos de diabetes, o cacto pode ser um bom aliado Rico em fibras, o cacto pode ajudar a limitar a absorção de carboidratos do nosso corpo ajudando-nos a reduzir os níveis de glicose no sangue.

Melon Bitter

Melão amargo ( Momordica charantia ) ganhou popularidade recentemente, pois estudos podem ajudar no controle do diabetes graças à sua capacidade de regular os níveis de glicose no sangue e reduzir o apetite.
É uma planta como pequenas abóboras que são rico em substâncias antioxidantes.

O melão amargo, é geralmente consumido como um remédio natural na forma de chá, mas aconselha-se cautela já que seu consumo pode ser acompanhado por efeitos colaterais indesejados.

] Gengibre

Gengibre ( Zingiber officinale ) é uma planta a partir da qual são utilizados rizomas e, por milhares de anos, as propriedades medicinais do gengibre tem sido muito apreciado pela medicina tradicional na Ásia  Gengibre para diabetes

Esta raiz pode ser usada para uma boa digestão, contra o frio e até mesmo para promover a perda de peso.

Nesta ocasião, é surpreendente que o gengibre possa ser usado para diabetes, uma vez que, de acordo com um estudo realizado em 2012, foi sugerido que este rizoma pode ser benéfico na redução dos níveis de glicose no sangue, melhorando a absorção. da glicose pelas células

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Considerações

Há muitas plantas e produtos do reino vegetal que podemos usar no controle e cuidado do nosso diabetes, no entanto, devemos considerar as contra-indicações em todos os momentos de qualquer um dos supracitados suplementos uma vez que seu uso pode ser desencorajado de acordo com o quadro clínico.

Plantas medicinais podem ser grandes aliados para a nossa saúde, mas é muito importante usá-los nas doses adequadas .

Por outro lado, também deve levar em conta o atual tratamento farmacológico pois, mesmo as plantas pode interagir com alguns desses medicamentos de forma negativa, por isso, será sempre conveniente consultar um profissional ou nosso médico.

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