Você acabou de preparar seu prato favorito, lasanha de legumes; você serve uma porção e senta à mesa para apreciá-la. E você decide fazer isso …

A esclerose múltipla, uma doença auto-imune, tem muitas faces. Pode se manifestar com problemas oculares, com formigamento e também com obstáculos contínuos ou paralisia. A …

1. Conecte Reserve um momento para refletir e se conectar com suas emoções. Dessa forma, você aprenderá a tomar consciência das sensações do corpo antes …

Poda de árvores frutíferas: mais fácil do que você pensa Chega um momento em que todo jardineiro, amador ou profissional, deve podar árvores de fruto …

1. Evite a hipoglicemia a glicose é o combustível do cérebro e, quando sua concentração no sangue cai em excesso, são causados ​​danos neuronais. É …

Sete em cada dez adolescentes – de 10 a 18 anos – consomem bebidas energéticas, carregadas de cafeína, açúcar e aditivos sintéticos, de acordo com …

Nosso cérebro é gordo e nossas conexões nervosas precisam de minerais, vitaminas B e aminoácidos para funcionar bem. Precisamos, então, de alimentos ricos em gorduras …

No verão, as cerejas estão em alta temporada, crocantes, de um vermelho intenso e disponíveis em qualquer mercado ou loja de frutas. Eles não são …

Poderíamos dizer que framboesa é um delicioso caramelo que a natureza nos dá. Podemos encontrá-lo entre trilhas em qualquer lugar remoto. Seu sabor característico, entre …

Artigos científicos recentes alertam que vegans, bebês e idosos podem sofrer alterações em seu desenvolvimento e função cerebral devido à falta de colina na dieta. …

O que são as algas Wakame? Wakame ( Undaria pinnatífida ) é uma alga marinha da classe Phaeophyta, da ordem dos laminares. 19659005] Tem uma …

Kamut é uma variedade de trigo duro muito antigo, com propriedades muito interessantes na cozinha. Como é um cereal muito resistente a pragas seu cultivo …

O que é o paraguaio? O paraguaio ( Prunus persica (L.) Batasch var. platycarpa LH Bailey) , como a nectarina são uma variação do pessegueiro …

No final do verão, a luz muda e as temperaturas amolecem. Estamos gradualmente entrando em um novo ciclo e isso aparece no jardim Uma boa …

Vivemos em uma sociedade que nos exige, dia após dia, um grande esforço intelectual. Há muitos desafios mentais que temos que enfrentar hoje para sermos …

Atualmente, temos muitas informações sobre as propriedades dos alimentos, mas muitas vezes elas se contradizem. Não há uma resposta válida para todas as pessoas e …

Como fazer uma dieta personalizada A variedade de dietas naturais e saudáveis ​​ demonstra que as pessoas são livres para escolher e experimentar. Uma dieta …

A confecção de enxertos de plantas é uma das formas mais eficazes de aumentar a produtividade de árvores e arbustos. Enxerto irá obter mais frutos …

Quando abobrinha e abóbora têm um sabor amargo, é melhor não consumi-las. Sob certas condições, a abobrinha pode gerar uma substância tóxica e potencialmente mortal …

A maioria das pessoas não sabe que consomem sal em excesso até que um dia o médico lhes diga que a hipertensão deve ser tratada …

Dra. Alicia Ruiz A gordura é ordenada de acordo com os ácidos graxos que ela contém. Em uma dieta saudável, devemos garantir que a proporção …

Plantas Medicinais contra o Refluxo Gástrico? É isso mesmo, neste artigo vamos saber o que é refluxo gástrico, refluxo gastroesofágico ou também conhecido como azia …

As gorduras são uma grande fonte de energia, uma vez que fornecem 9 kcal por grama em comparação com 4 kcal de hidratos de carbono …

Um vinagre com flores de tília e sabugueiro, que florescem no verão, traz frescura de verão às suas saladas e também tem propriedades curativas. É …

candida é um tipo de fungo que habita a nossa flora e membranas mucosas (intestinal, vaginal, cutânea …), mas em casos de disbiose, imunossupressão ou …

Comer devagar, em um ambiente calmo e frio é um dos primeiros passos para promover a digestão e evitar gases irritantes. O motivo é que …

Fresco, suculento e sedutor, o tomate é originário da América. Diz-se que foi no México que foi "domesticado" pela primeira vez para uso alimentar há …

Algumas pessoas sentem-se incapazes de realizar a rotina de um novo dia sem o impulso de um café com leite e que não concebe outro …

As células do corpo respiram e, consequentemente, produzem radicais livres. Esses agentes são até certo ponto necessários para a manutenção da saúde, pois participam, por …

alimento sazonal de verão Durante o verão, sendo o momento em que ocorre o recesso de atividades estudantis e de trabalho, ocorrem algumas mudanças que …

Nas últimas décadas, o yoga renovou a visão do corpo que temos no Ocidente . Esta ciência milenar inclui um programa de exercícios de inúmeros …

Ao longo do ano é importante manter um bom nível de hidratação mas no verão, com a chegada do calor, devemos prestar mais atenção a …

Em meu livro End Diabetes, apresento um método revolucionário para prevenir, controlar e reverter o diabetes com base nas importantes descobertas feitas na pesquisa e …

A maioria dos tecidos do corpo constantemente se regenera naturalmente: células velhas ou danificadas são substituídas por novas e saudáveis. Entretanto, os tecidos perdem sua …

Telomeres são as estruturas que protegem as extremidades dos cromossomos. Seu comprimento aparece como um indicador geral de saúde . Portanto, no Departamento de Ciências …

Que frutas e verduras são temperadas em agosto As frutas são descartadas que começaram a temporada com a primavera, como damascos. No entanto, aqueles que …

Cientistas espanhóis determinaram que as pessoas que consomem peixe mais de cinco vezes por semana contêm níveis de mercúrio no corpo que representam um risco …

O que é castanha do Brasil ( Bertholletia excelsa ) A semente de Bertholletia exelsa ou Barthollesia excelsa é conhecida como castanha-do-brasil castanha do Brasil, …

Tudo vale a pena fazer, vale a pena fazer lentamente . Mae West, atriz e dramaturga americana nascida no final do século XIX, disse e …

Irrigação no jardim e jardim A água é um fator determinante na produção de culturas. Sendo um recurso naturalmente escasso, na agricultura orgânica os métodos …

Um dos principais benefícios da amamentação é que ela transfere substâncias benéficas e protetoras para o recém-nascido, devido à sua imunidade e saúde em geral. …

Você sabia que a Aveia é um dos cereais mais consumidos para o café da manhã ? É um alimento rico em nutrientes que é …

A incidência de alergias alimentares que aparecem na idade adulta em sociedades ocidentalizadas está aumentando. Por quê? A Dra. Cathryn Nagler, da Universidade de Chicago, …

De aproximadamente 40 anos aproximadamente, o organismo já inicia algumas mudanças estruturais e funcionais em relação a etapas anteriores. O sistema músculo-esquelético inicia uma lenta …

Morangos, bananas, cogumelos … são alguns dos alimentos que ocasionalmente nos surpreendem com o aparecimento de manchas marrons e uma penugem branca-esverdeada. Antes da visão, …

Os antinutrientes fazem parte do mecanismo de defesa de plantas contra insetos e outros problemas externos. Chama-se essas substâncias porque elas podem interferir na capacidade …

O azeite, plantas aromáticas e especiarias são ingredientes básicos em todas as casas do Mediterrâneo. Prepare óleos aromáticos para dar sabor aos seus pratos encherá …

Do diabetes ao câncer "Nossos resultados podem levar à promoção de dietas com baixa carga ácida para a prevenção do diabetes", dizem Fagherazzi e Clavel-Chapelon. …

Aqueles que não conhecem o escuro baunilha pode confundir esta delicada especiaria com o seu substituto, um açúcar branco aromatizado com vanilina sintética, que é …

1. Alimentos ricos e pobres em prana O prana em yoga é equivalente ao conceito chinês de chi . Uma maneira de se referir a …