Obtido das folhas, caules, sementes ou frutos de certas plantas ou árvores. E, além de dar um toque exótico e especial às refeições, elas proporcionam …

O café é uma bebida amplamente consumida em todo o mundo e constitui uma grande fonte de antioxidantes e minerais essenciais. No entanto, é necessário …

Você sofre de síndrome do intestino irritável? Então, você precisa modificar seus hábitos alimentares para, dessa forma, controlar seus sintomas. Neste artigo, apresentaremos 6 tipos …

A dieta nórdica é uma versão adaptada da conhecida dieta mediterrânica, no entanto, é constituída pelos alimentos tradicionais do norte da Europa, tais como: frutas …

A dieta cetogênica, ou dieta keto (da palavra " cetogênica ") é uma dieta com muito pouco carboidrato que transforma o corpo em uma máquina …

Você conhece a base desta dieta? Sem dúvida, esta herança cultural transmite hábitos alimentares saudáveis ​​ que você deve saber no momento do início da …

Gosta de abacate? Embora seja um alimento saudável, uma vez que contém gorduras e vitaminas saudáveis, você não deve exceder com o consumo de abacate …

O açúcar, além de afetar nosso peso, afeta o humor. Quando consideramos reduzir o consumo de açúcar, o processo de transição representa um desafio, já …

Existem muitas ervas que nos ajudam perder peso, mas isso é um verdadeiro milagre porque o dia essa menina Ele começou a pegar e pesou …

Os remédios naturais das avós eles são os melhores, eles podem curar muitas doenças e condições, eles sabem muito de plantas medicinais e seus usos, …

Se você quiser saber o que a nova pesquisa diz sobre a controvérsia entre leite desnatado versus leite integral, não perca este artigo que o …

A falta de ferro pode afetar vários órgãos do corpo e é geralmente causada, em grande medida, por uma dieta inadequada e ausência deste mineral. …

As pessoas que sofrem da síndrome do intestino irritável podem se sentir inseguras para continuar com uma vida normal antes dos sintomas que podem ter. …

Escolher alimentos mais saudáveis ​​pode ser uma dor de cabeça quando não temos em mente uma série de dicas que podem nos ajudar. É por …

Os seres humanos precisam de uma grande variedade de nutrientes para ter energia e nos manter saudáveis. Por essa razão, ao criar um cardápio saudável, …

Uma dieta para a gota pode ajudar a reduzir os níveis de ácido úrico no sangue . A dieta para a gota não cura a …

É do conhecimento geral que o bicarbonato tem múltiplas funções em nossa vida diária. Nós o usamos em nossas casas como um ingrediente para sobremesas, …

O leite de cânhamo é uma bebida de alto valor nutricional porque contém grandes quantidades de vitaminas, aminoácidos e minerais. Tem uma textura sedosa e …

Muitos sabem que é uma dieta que ajuda a perder peso rapidamente. A dieta da sopa de repolho inclui o consumo de sopa de repolho …

Muitas pessoas pensam que você não deve comer antes de se exercitar. No entanto, está provado que é muito importante consumir alimentos antes do exercício. …