Esta mistura incrível é uma bebida poderosa que pode ajudá-lo a resolver muitos problemas médicos diferentes. A cúrcuma e o leite de coco têm sido …

Pessoas que passam a maior parte do dia sentadas podem sentir má postura e dores nas costas. Se você é uma dessas pessoas, certifique-se de …

Os casamentos são como impressões digitais: não existem dois iguais. Alguns casamentos podem prosseguir felizes sem ajuda externa, enquanto outros são destruídos internamente, a menos …

Se você deseja queimar 1000 calorias rapidamente, este é o artigo perfeito para você. Se você está lutando para perder peso, então sabe que pode …

Mercedes Blasco. Dietista e cozinheiro A palavra "massa" designa uma massa feita com farinha. Essa farinha geralmente vem de cereais que contêm glúten, como trigo …

Você provavelmente sabe que beber um copo de água com limão por dia pode ser extremamente benéfico para a saúde. Limões são ricos em antioxidantes, …

A menos que você seja um profissional médico, quando os hormônios são mencionados na conversa, a maioria das pessoas pensa inicialmente em estrogênio, progesterona, testosterona …

O melhor livro para perder peso Quando se trata de perder peso e ficar em forma, esportes como corrida, natação, ciclismo ou condicionamento físico são …

Com a situação atual, encontramos-nos constantemente verificando nossas despensas até o fundo e usando tudo o que encontramos. Alguns de nós querem evitar a todo …

A doença arterial periférica (PAD) ocorre quando há um acúmulo de colesterol e placas nas artérias que chegam às extremidades. O PAD pode causar desconforto …

Há uma grande variedade de pães que você pode preparar em casa. Certamente você já experimentou os muffins de mirtilo e o pão de abobrinha. …

O café da manhã pode ser sua última prioridade em sua lista de tarefas ou, pior ainda, pode nem estar em sua lista. Ter um …

As receitas para primeiros pratos simples que combinam nozes, vegetais, frutas e cereais são nutritivas, satisfatórias e saudáveis. Antes de apresentar as três receitas de …

Os ácidos graxos ômega-3 são conhecidos por serem bons para a saúde do coração, mas você sabia que altas doses também podem retardar o declínio …

Ao longo da história, as fábricas nos forneceram muitos recursos. Eles nos deram comida, casa, calor, remédios, tecidos, entretenimento e beleza. Quando falamos sobre plantas …

Existem muitas pessoas que, quando lhes dizem que devem fazer dieta, é fatal. Como não podem mais comer pizza nas noites de sexta-feira, aos domingos …

Você provavelmente já ouviu muitas vezes que nunca deve comer antes de entrar na água da piscina. Nesse caso, então talvez você também tenha sido …

Certamente pelo menos uma vez você olhou para o seu cachorro … e você pensou sobre como seria bom ter aquela vida que eles têm. …

Ser madrugador e ter o hábito de acordar cedo de manhã pode ser muito complicado, especialmente quando você se acostumou a ter uma rotina de …

Os morangos são sem dúvida uma das frutas mais saborosas que existe. Eles são bons quando você os come sozinho, mas eles não têm comparação …

Uma pessoa narcisista é caracterizada por ter uma falta de empatia um grande senso de grandeza e superioridade e uma necessidade crônica de admiração e …

Quando as temperaturas começam a cair, os batidos frios não são mais tão atraentes, mas se você gosta de você e eles fazem você se …

Nosso fígado, o metabolizador principal, filtra todo o volume de sangue a cada três minutos. Todos os nossos órgãos têm uma função especial, mas é …

O desjejum pode ser considerado a principal refeição do dia, por isso é fundamental saber quais alimentos incluir no desjejum para não engordar, mas para …

Sentir-se cansado ou com sono depois de comer é algo que a maioria de nós já experimentou. Depois de terminar um grande almoço ou jantar, …

Gengibre, aquela raiz mágica que possui uma infinidade de propriedades benéficas à saúde. Você já conhece tudo de bom que ela proporciona ao seu corpo? …

Lentilhas são leguminosas pertencentes à família Fabaceae da espécie Enculenta de lente e faz parte da nutrição humana desde os tempos pré-históricos. Algo que pode …

o bacalhau tem propriedades nutricionais que são essenciais para uma dieta saudável e seria bom consumi-lo com frequência ao longo do ano. Além de ser …

Nenhuma dieta saudável deve deixar você com fome, a ideia não é parar de comer ou comer tão pouco que não deixe de sentir fome …

Conheça estes pequenos-almoços saudáveis ​​e rápidos para começar o dia sem complicações e cheio de energia. Você pode prepará-los quando tiver uma manhã muito agitada …

Nosso corpo é uma máquina muito poderosa que consiste em vários órgãos vitais que são responsáveis ​​pela limpeza de todas as toxinas acumuladas . Esses …

sucos de frutas e vegetais são uma excelente opção para consumir esses alimentos que às vezes temos dificuldade para incorporar em nossa dieta diária. Além …

Presente em quase todos os alimentos, principalmente nos industrializados, o consumo de glúten tornou-se comum. Conheça melhor este ingrediente e entenda o que ele provoca …

Com ingredientes muito semelhantes, podem ser preparadas receitas muito diferentes. Nesta ocasião propomos 4 alternativas com dois protagonistas entre os vegetais sazonais deste novembro: o …

Muitos de nós adoramos comprar plantas de interior e decorar a nossa casa com flores e vasos … mas sejamos honestos, muito poucos sabem realmente …

Comprar comida tornou-se uma tarefa difícil desde o início desta pandemia. Entre o estresse que causa e o risco de contágio, as pessoas optam por …

Você costuma perceber que suas manhãs são muito lentas? É difícil para você começar o dia com energia? Você está tendo problemas para concluir tarefas …

Você pode deliciar seus entes queridos com sobremesas feitas com muito amor com total atenção e escolhendo ingredientes de primeira qualidade, saudáveis ​​e deliciosos. O …

Os dietistas, mais do que ninguém, sabem quão verdadeiro pode ser o ditado: você é o que come. Comer bem garante um estilo de vida …

O casamento é um compromisso sério. Antes de se lançar neste território, você deve se certificar de que você e seu parceiro estão prontos antes …

Procurando ideias para um cardápio saudável para você e o seu neste outono / inverno? Trago para você 3 receitas que irão ajudá-lo a fortalecer …

Quando se trata de construir massa muscular, o café da manhã pode ser a refeição mais importante do dia, portanto, as pessoas que praticam esportes …

vegetais são uma parte essencial de qualquer tipo de dieta desde que nos fornecem os principais nutrientes, vitaminas e minerais de que o corpo necessita …

Nem é preciso dizer que nem você nem nenhum ser humano no planeta tem todas as respostas. Todos na Terra estão aprendendo lentamente e crescendo …

Bolos de arroz são um lanche popular entre jovens e idosos. Infelizmente, bolos crocantes foram criticados por terem um conteúdo muito alto de arsênico. Mas …

Nada como ter uma casa limpa e arrumada. No entanto, algumas de suas técnicas de limpeza podem mover a poeira de um local para outro, …

Pense nisso. Como seria sua vida sem seus amigos próximos? Sua lista de amigos provavelmente incluirá pessoas com diferentes personalidades, experiências e ideias. No entanto, …

A forma mais popular de comer castanhas é assada. Em muitas vilas e cidades ainda nos podemos deixar guiar pelo aroma inconfundível que as bancas …

Queijo derretido ou o que tradicionalmente chamamos de "quesito" é um queijo macio e cremoso para barrar que se apresenta em porções triangulares ou fatias. …

O café da manhã é muito importante porque é a primeira ingestão que fazemos depois de muitas horas sem ter comido nada. É importante que …