As altas temperaturas e a umidade são aspectos que afetam muitos alimentos e podem não só reduzir sua carga nutricional, mas até prejudicá-los, por isso seu consumo pode acabar sendo muito prejudicial à saúde. É por isso que existe uma série de alimentos que você nunca deve levar para a praia continue lendo e descubra o que são:

O que você não deve levar para a praia

Você sabia que umidade e o calor O que é gerado na praia são os principais responsáveis ​​pela intoxicação alimentar? Além disso, somam-se as consequências da desidratação, que podem afetar gravemente a saúde das pessoas.

Restos orgânicos (alimentos), alta temperatura, umidade e tempo de exposição, é uma combinação que facilita a proliferação de bactérias que são muito prejudiciais ao nosso corpo. Nesse sentido, existem várias comidas que amamos mas que não devemos levar, contaremos algumas das mais marcantes:

As tortilhas são deliciosas e um lanche confortável para transporte, mas você não deve levá-lo para a praia. Na verdade, você não deve trazer nenhum alimento que contenha ovos, principalmente se não estiver bem cozido. É muito facilmente contaminado e é altamente suscetível a gerar uma das infecções mais comuns de origem alimentar: a salmonelose. As consequências? Vômitos, diarreia, dores musculares, dores de cabeça, entre outros.

Os laticínios também são muito suscetíveis a danos por isso é preferível não carregá-los e, se o fizer, sempre em uma geladeira refrigerada. Neste caso, se a comida estiver danificada, pode causar desconforto intestinal, embora as consequências não sejam tão grandes, além de um sabor azedo e desagradável.

Como a omelete, a maionese é feita com ovos e é altamente suscetível a ser contaminado e gerar salmonelose. Não traga maionese, nem mesmo sanduíches que contenham um pouco dela, pois pode estragar o resto do verão.

Tanto as carnes vermelhas quanto os peixes devem ser deixados em casa ou consumidos frescos em um restaurante na praia. Ambos, com altas temperaturas, tornam-se o terreno fértil para a proliferação de bactérias perigosas à nossa saúde. No caso de peixes oleosos, a histamina pode ser gerada que pode desencadear uma reação alérgica significativa.

Por outro lado, frutas esterilizadas, conservas e conservas são a melhor opção para um dia de praia , bem como salsichas curadas que não necessitem de refrigeração.

Evite os alimentos anteriores e se quiser levá-los mesmo assim, certifique-se de que estão devidamente refrigerados e não deixe passar muito tempo antes de os consumir. E você, quais são os alimentos que costuma levar à praia?

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