A indigestão é uma condição que geralmente afeta todas as pessoas em algum momento de suas vidas. Na maioria das vezes, é leve e é percebida após a ingestão de refeições irritantes ou abundantes. Também pode ser crônico, especialmente quando está relacionado a outros problemas gastrointestinais. Como acalmar a indigestão?

Agora é possível comprar alguns medicamentos de venda livre, como antiácidos, para controlar seus sintomas. No entanto, alguns remédios baseados em especiarias e plantas que ajudam a fornecer alívio ainda se aplicam. Em seguida, nós os compartilhamos em detalhes.

Remédios naturais para acalmar a indigestão

Indigestão se refere a um conjunto de sintomas que incluem dor de estômago, inchaço, azia e náusea. De fato, pode ser acompanhado por uma sensação de plenitude, acúmulo excessivo de gases e vômitos, vômitos e outros desconfortos.

Na maioria das vezes, isso é causado por comer demais ou comer rápido. Também pode ser um produto de alimentos condimentados, gordurosos ou irritantes. No entanto, às vezes é causada por doenças do sistema digestivo, consumo de certos medicamentos e maus hábitos, como tabagismo e consumo de álcool.

Como ele pode ser combatido? O médico pode prescrever alguns medicamentos que neutralizam o ácido do estômago e diminuem a queimação e o desconforto. No entanto, você pode primeiro tentar algumas alternativas naturais para acalmá-lo. Tome nota!

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1. Chá de sementes de funcho

O funcho é um potente remédio digestivo usado para várias condições como gás, constipação ou digestão pesada.

Chá de semente de erva-doce é um dos as melhores opções para acalmar a indigestão. Tem propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias que ajudam a aliviar os sintomas desta condição. Na verdade, favorece o alívio de outros problemas gastrointestinais, como distensão abdominal e gases

Ingredientes

  • 1/2 colher de chá de sementes de funcho trituradas (3,5 g)
  • 1 copo de água
  • Primeiro adicione as sementes de funcho esmagadas em um copo de água.
  • Então deixe a bebida ferver por 3 ou 5 minutos.
  • 19659014] Após esse tempo, deixe descansar por mais 10 minutos
  • Se desejar, adoe-o com mel de abelhas.
  • Consuma chá duas vezes ao dia.

Cuidado: em excesso, sementes de erva-doce eles podem causar náuseas e vômitos. Pegue apenas a quantidade indicada.

2. Chá de raiz de alcaçuz

A bebida feita com raiz de alcaçuz pode ser útil para aliviar o desconforto no trato gastrointestinal. Não só a indigestão diminui, mas também favorece o alívio do gás e o inchaço. Na verdade, acalma espasmos musculares e neutraliza o excesso de ácido

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