Neste artigo vou explicar-lhe como ajudar um alcoólatra a parar de beber; cônjuges, esposas, filhos, irmãos, pais, mães, amigos ou qualquer pessoa próxima.

Se você não reconhece o seu problema, você é viciado ou agressivo, geralmente é mais complicado, embora você também possa ajudá-lo a superá-lo. Se você está em recuperação é geralmente mais fácil, mas você também terá que tomar as medidas adequadas.

Desde que é uma droga consumida por um grande número de pessoas Às vezes não está claro como podemos diferenciar um adicto de um bebedor habitual. No entanto, há sintomas claros que você pode observar:

  • Uso continuado de álcool apesar de estar ciente de ter problemas.
  • Consumo recorrente de álcool que resulta na incapacidade de cumprir obrigações no trabalho, na escola ou em casa.
  • Problemas legais ou interpessoais relacionados ao consumo recorrente de álcool
  • Síndrome de abstinência alcoólica

10 Dicas para ajudar um alcoólatra

Escolha o local e a hora certa para falar sobre seu problema [19659011] Não adiantará se você abandonar um sermão quando chegar em casa bêbado. Não será capaz de ouvi-lo e você não vai se lembrar de praticamente nada no dia seguinte . É melhor que você escolha um momento em que ambos possam se sentar e conversar com calma, quando não estiverem bêbados e em um lugar tranqüilo.

Pense que, ao confessar sua preocupação com seu problema de bebida, você pode reagir agressiva e violentamente. Portanto, é conveniente que não seja um site ocupado. O ideal seria conversar em um lugar privado, sem muitos parentes presentes

. Tente mostrar uma atitude empática, em vez de recriminar as conseqüências de seu vício. Faça com que ele tenha tempo de não estar sozinho, que é uma doença e que você pode oferecer sua ajuda.

A situação será complicada se, neste ponto, o alcoólatra não aceitar sua ajuda ou não reconhecer um vício. A melhor coisa nestes casos não é continuar insistindo, mas recorrer a outro membro da família ou equipe médica para explicar a gravidade da situação.

Não se encarregue de suas responsabilidades

Depois de ter reconhecido que tem um problema, o alcoólatra pode confessar todos os problemas econômicos, judiciais ou trabalhistas que tem. Aqui, é importante que você dê seu apoio, que você o guie em como resolver seus problemas passo a passo, mas nunca tome conta de todos os seus pendentes

Carregando as rédeas de sua vida, você só terá a pessoa não está ciente da deterioração que é o vício em muitos aspectos.

É muito mais aconselhável ajudá-lo a encontrar uma maneira de pagar suas dívidas, para justificar as ausências no trabalho, ou incentivá-lo a reconhecer o seu problema na frente de seus entes queridos, mas sem fazer tudo por ele.

Ajudando-o e incentivando-o, você gradualmente ganhará uma sensação de controle sobre sua vida e estará ciente do perigo envolvido continue bebendo

Não o culpe

Pode ser difícil ver o alcoolismo como uma doença, já que o alcoólatra é quem decide beber. No entanto, você deve saber que o álcool é uma substância socialmente aceita. Pouco a pouco, a pessoa aumenta seu consumo e deixa de ter o controle .

Isso geralmente acontece gradualmente, até que a pessoa esteja envolvida em um forte vício, que ele não pode enfrentar sozinho. Ponha de lado sua raiva, sua raiva e sua recriminação sobre a pessoa viciada. O fato de fazê-lo se sentir mal lhe dará a desculpa perfeita para continuar bebendo .

É mais benéfico mostrar empatia, fechar e oferecer sua empresa. Desta forma, você se envolve no problema de uma posição de ajuda, não de agravamento.

Não use violência

É comum você perder o controle com uma pessoa viciada que, às vezes, pode até alcançar se comportar violentamente. Mesmo insultos e palavras ofensivas são consideradas uma forma de violência, devido ao dano psicológico que produzem na pessoa que os recebe.

Você pode se enganar pensando que o uso da violência é justificado se a outra pessoa se comporta. dessa maneira Entretanto, usar a mesma atitude não será útil, pois levará apenas a novos problemas, como o agravamento da situação de uma família que já está sofrendo as conseqüências do vício

. sua paciência, mantenha a calma e pense no dano que pode causar se usar violência física ou verbal

Não ignore / oculte o problema

Uma forma comum de se comportar é esconder o problema por vergonha ou medo de "O que eles vão dizer?" Da mesma forma, não dar a importância necessária acabará agravando tanto o problema da dependência e doenças secundárias.

Isso nunca é aconselhável, uma vez que, envolvendo parentes próximos, será possível fornecer um maior apoio e

Você também deve considerar expor o problema às pessoas que possam estar contribuindo para sua manutenção, como garçons de bar, balconistas etc.

É sempre aconselhável controlar esses fatores, para que a pessoa viciada não pode ter acesso imediato à bebida em caso de tentativa de recaída

Controle do dinheiro

 o que um economista faz

Este ponto está intimamente relacionado ao anterior, uma vez que não não fará nada para controlar o manuseio do dinheiro se você tiver outra maneira de obtê-lo.

Somente quando toda a família e pessoas próximas estiverem envolvidas s no vício, você pode realizar um controle rigoroso sobre o dinheiro que o alcoólatra manipula.

É importante que você não pode sair com dinheiro ou cartões de crédito de casa, então você não tem acesso a a compra de bebidas alcoólicas não há tempo.

Também é importante lembrar a possibilidade de roubos ou roubos, já que, em muitas ocasiões, o poder do vício é mais forte do que a vontade do alcoólatra

Incentive-o a procurar ajuda profissional

 Terapia Narrativa

Nos últimos anos, ficou claro que grupos de apoio têm resultados muito bons e muitos alcoólatras conseguem superar esse vício compartilhando-os com pessoas que estão na mesma situação.

Portanto, você deve encorajá-lo a se beneficiar deste recurso, já que este é um espaço confidencial no qual ele se sentirá c omprendido e identificado. Se você tem um bom relacionamento na terapia, você vai enfrentá-lo diante da adversidade, assim como antes de você costumava beber.

Paralelamente à assistência de grupos de apoio, você deve consultar um médico especialista para analisar o tratamento. perigos físicos de abandonar o uso do álcool radicalmente.

Em algumas ocasiões, é aconselhável realizar um tratamento farmacológico que complemente o tratamento psicológico.

Realiza atividades de lazer

Lembre-se de que Uma pessoa desenvolve um vício, inúmeras áreas de sua vida são afetadas. Uma causa comum do vício em beber é o sentimento de abandono e solidão

Se você ajudar a melhorar outros aspectos de sua vida, contribuirá para que o álcool perca importância para ele. Uma pessoa que dedicou muitas horas de sua vida a beber se sentirá vazia se ele não cobrir esse tempo de outra maneira.

Praticar algum esporte – especialmente se feito em família – pode contribuir para aumentar o bem-estar da família. pessoa e seus entes queridos. Além disso, pouco a pouco você pode ver os benefícios do exercício físico no corpo.

Outro tipo de atividades de lazer que você pode propor é ir ao cinema, passar um dia na praia ou na montanha, dê um passeio em um parque, etc.

É importante que você faça a pessoa viciada ver que o mundo não está reduzido ao consumo de álcool, mas há infinitas maneiras de curtir com as pessoas ao seu redor.

Ele valoriza suas conquistas

Especialmente quando se trata de pessoas alcoólatras há muito tempo, será difícil notar avanços importantes. Você também pode sentir que há avanços e retrocessos, de modo que não há melhora significativa.

Esta situação é muito comum, uma vez que a pessoa está começando a adquirir habilidades que lhe permitem sair dessa situação, mas eles são combinados com momentos específicos de recaída.

Ofereça seu apoio quando você recair, já que será um momento em que você se sentirá especialmente vulnerável, podendo consumir novamente. De fato, é muito comum uma pessoa que teve uma recaída pensar que não pode lutar contra o vício e parar de tentar

. Da mesma forma, será de grande ajuda para a melhora e auto-estima da pessoa. Viciado que valoriza o seu esforço e o tempo que gasta sem consumir bebidas alcoólicas

Evite estímulos que o façam lembrar álcool

É muito importante que você não beba na frente da pessoa afetada e que não tenha bebidas alcoólicas em casa. Além disso, você deve evitar frequentar os lugares onde você costuma beber em excesso, já que muitas características do lugar lembrarão a ação e o desejo de beber .

Se você costuma beber em uma barra específica, Em sua residência, pode ser uma boa idéia procurar um caminho alternativo para voltar para casa, evitando o máximo possível se aproximando deste bar.

Você também precisa ser especialmente cauteloso ao participar de festas e comemorações, já que o álcool é uma droga legal que, além disso, é aprovada socialmente.

Pode ser muito difícil para uma pessoa viciada não experimentar álcool nesse tipo de evento, então ele deve evitar comparecer a menos que já tenha superado os primeiros meses de abstinência.

Portanto, apesar da complexidade do alcoolismo, há inúmeras maneiras pelas quais você pode ajudar uma pessoa com esse vício, como acabamos de ver . o que é Você usaria estratégias para ajudar um alcoólatra?

Referências

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  2. William Madsen, Ph.D. SAÚDE DO ÁLCOOL E PESQUISA MUNDIAL 27-30. ALCOÓLICOS ANÔNIMOS COMO UM CULTO DE CRISE (1974)
  3. WR Miller Envolvendo o desmotivado no tratamento de problemas com álcool: Uma comparação de três estratégias de intervenção (1999)
  4. Pincus, H.A, M.B. Primeiro, A. Frances . DSM-IV-TR. Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais (2001).
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