Com o frio cobrimos certas áreas do corpo (costas, pés, braços e joelhos, nádegas …) e isso nos faz abandonar os seus cuidados. No entanto, não devemos esquecer que para melhorar a sua aparência ao longo do ano, devemos dedicar-lhes alguns cuidados simples também durante os meses frios.

Damos-lhe algumas dicas para cuidar da pele das diferentes zonas do corpo. Você verá como, desde a primeira atenção, eles responderão de maneira espetacular, o que o motivará a continuar prestando atenção neles.

Cuidando da pele das costas

É a área do corpo que mais acumula tensão e, Por não ser visto, é frequentemente relegado.

Como tem inúmeras glândulas sebáceas, é aconselhável prestar atenção à sua higiene. Usar uma escova macia para ajudar na limpeza permite o acesso a áreas difíceis enquanto estimula a pele.

Os cosméticos naturais ajudam a regular seu equilíbrio lipídico sem alterar a secreção de gordura: [19659007] Para pele com impurezas é recomendado o uso de um sabonete tradicional, como Aleppo diariamente e um esfoliante corporal suave uma vez por semana.

  • Para tipos que não sejam de pele muito gorduroso um sabonete suave natural é suficiente
  • Um leite hidratante é então aplicado.

    Mantenha os braços firmes

    Com o passar do tempo algumas áreas do corpo se deixam dominar pela gravidade. Isso às vezes acontece com a parte superior dos braços, que na parte posterior (tríceps) aumenta a flacidez e acaba caindo do gancho.

    Cremes e óleos anticelulite são muito úteis para atacar as chamadas "asas de morcego" pois aumentam a firmeza e reduzem a bolsa de gordura que causa esse distúrbio. [19659005] Mas, acima de tudo, é aconselhável realizar exercícios diários que melhoram o tônus ​​muscular do tríceps.

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    Cotovelos e joelhos moles

    Essas articulações são cobertas por pele áspera, que sofre atrito contínuo e tem poucas glândulas sebáceas para protegê-la, por isso tende a engrossar e desidratar. Às vezes, sua secura se manifesta na forma de "pele de lagarto" .

    Funciona bem aplicar um esfoliante natural suave uma vez por semana e sempre hidratar cotovelos e joelhos após o banho com cremes ou óleos naturais.

    Podemos aproveitar a rotina de dar creme para as mãos para hidratá-los para aplicá-lo também nos cotovelos. É conveniente evitar vaselina e parafinas, pois obstruem os poros e podem causar mais problemas.

    Nádegas firmes: melhora a circulação e evita espinhas

    As nádegas estão sujeitas a excesso de pressão se você ficar sentado por muito tempo. Isso, junto com o grande número de glândulas sebáceas e folículos pilosos que possuem, irrita a pele e, ocasionalmente, provoca o aparecimento de espinhas.

    Massageie-os com uma escova, uma crina de cavalo ou luva bucha ou o próprio jato de chuveiro para melhorar a circulação sanguínea e a drenagem.

    Contraia as nádegas de vez em quando, pressionando-as contra a cadeira permite-nos tonificar os músculos durante o tempo que passamos sem nos levantarmos.

    Pés e calcanhares: cuidem da higiene e evitem fissuras e endurecimentos

    Embora nos mantenham na posição vertical, nem sempre recebem os cuidados que merecem e, às vezes eles são tratados apenas quando causam problemas

    No chuveiro, eles devem receber atenção ensaboando-os e enfatizando os espaços interdigitais . Quando terminados, devem secar bem com uma toalha.

    Se os calcanhares estiverem rachados um creme deve ser aplicado diariamente . Para eliminar a dureza algum sal é misturado ao azeite na bacia da mão até que uma pasta seja obtida e seja usada como esfoliante.

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    Decote protegido e hidratado durante todo o ano

    A pele do pescoço e decote é muito fina, frágil e desidrata rapidamente pois tem menos glândulas sebáceas do que outras áreas. Isso significa que é necessário cuidar tanto ou mais do que a pele.

    Além disso, é uma das áreas mais expostas ao sol e tem poucos melanócitos, portanto é essencial usar um bom protetor solar sem depender de os meses do ano em que as temperaturas caem.

    Um produto específico para pescoço e decote ou o creme facial diário com massagens descendentes é aplicado no pescoço. No decote, é aplicado na direção das clavículas.

    Para um efeito rápido, uma cura reafirmante de emergência pode ser realizada, aplicando óleo de amêndoa, argão ou jojoba e a seguir algumas compressas embebidas em água morna que são deixadas entre 20 e 30 minutos até o total absorção de óleo.

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