Você quer saber como cuidar dos seus dentes no verão? O verão é uma época em que saímos mais de casa, saímos de férias, comemos fora, tomamos sorvete, bebidas carbonatadas, doces, etc., e não percebemos que temos higiene bucal adequada.

Muitas vezes, nos esquecemos de escovar os dentes ou usar fio dental várias vezes ao dia. Felizmente há algumas pistas que podem nos ajudar a cuidar dos nossos dentes durante este verão. Colocá-los em prática!

Sensibilidade dental

A patologia que ocorre com mais frequência no verão é a sensibilidade dentária, devido ao consumo de alimentos frios e doces. A hipersensibilidade dentária é uma sensação que ocorre quando o estímulo frio atinge a polpa dentária. Pode ocorrer por várias razões, tais como:

  • Exposição da raiz do dente devido à retração da gengiva
  • Periodontite.
  • Alimentos ácidos que corroem o esmalte.
  • Exposição da dentina.
  • Esmalte muito agressivo, que causa abrasão no esmalte
  • Bruxismo
Comer alimentos frios no verão pode afetar problemas como Sensibilidade dentária

Como o estímulo alcança a polpa dentária?

A dentina é formada por uma estrutura microtubular. Os microtúbulos são orientados de tal maneira que permitem que o estímulo alcance facilmente a polpa da superfície da dentina. Esta dentina é naturalmente protegida por uma camada superficial quer do esmalte, se é a coroa, quer do cimento, se for a raiz.

Quando exposto por qualquer das razões acima mencionadas, O estímulo atravessa os microtúbulos da dentina e alcança a polpa, onde os nervos recebem essa informação e enviam-na na forma de dor ou perfurações

Descoberta: 6 sinais dentais que falam sobre sua saúde

Como ela é diagnosticada?

A dor sempre aparece antes da estimulação de alimentos doces, frios, ácidos ou quentes. Além disso, ao respirar ar frio ou escovar. É uma dor intensa de curta duração. Se a dor persistir, é melhor solicitar cuidados em odontologia para obter um diagnóstico preciso

Como podemos tratá-la?

Corrigir maus hábitos alimentares e aprender a fazer uma escovação correta são os dois pontos fundamentais. Há também uma ampla gama de produtos farmacêuticos, como pastas de dentes, géis ou enxaguatórios bucais, para tratar a patologia de maneira profissional. Estes produtos devem ser sempre recomendados pelo dentista

Você pode estar interessado em: Manter uma boa saúde bucal em crianças pequenas

Chaves para cuidar de nossos dentes no verão

 Mulher escovando os dentes
Garantir a higiene bucal adequada é fundamental para cuidar dos dentes no verão. É essencial escovar e usar fio dental várias vezes ao dia.
  • Beba bastante água para evitar a desidratação mantendo assim a quantidade de saliva necessária para preservar adequadamente os dentes e evitar a secagem das membranas mucosas e dos lábios. ] Manter uma dieta balanceada, sempre dominada pela ingestão de vegetais, frutas e peixes. Por sua vez, tentando evitar, ou pelo menos reduzir, tanto quanto possível, outros produtos, como carnes e refeições pesadas.
  • Tente reduzir o consumo de bebidas carbonatadas ou carbonatadas, pois elas contêm um grande quantidade de açúcar e são ácidas. Essas duas condições podem danificar seus dentes
  • Cuidado com trauma durante o desenvolvimento de atividades esportivas ou ao ar livre usando protetor bucal sempre que necessário e, em caso de lesão, indo ao dentista
  • Cuidando da higiene oral. Apesar de estarmos em férias, a escovação dos dentes é necessária após cada refeição, o uso de enxaguatórios bucais e fio dental também é relevante. Não esqueça que a escovadela mais importante do dia é antes de ir dormir. Cada escovação deve durar aproximadamente 2 minutos
  • Mastigar chiclete sem açúcar. Se você não pode escovar os dentes, mastigar chiclete sem açúcar ajuda na limpeza mecânica dos dentes. Também aumenta a quantidade de saliva. Se as gomas de mascar contiverem xilitol, elas seriam a melhor opção, já que essa substância previne o desenvolvimento de cáries. Nunca devemos pensar que a goma de mascar substitui a escovação dos dentes.
  • Cuidado com o cloro. O cloro presente na água da piscina afeta o pH da boca, ajudando o esmalte a desmineralizar. Para neutralizar este efeito, a melhor solução é usar uma pasta fluoretada e um enxaguatório bucal específico recomendado pelo dentista

Em resumo

Para cuidar de seus dentes no verão é importante que você preste atenção aos hábitos de higiene oral e todos aqueles fatores que podem lhe causar sensibilidade . Além disso, tente ter bons hábitos alimentares e tomar medidas preventivas quando estiver fazendo atividades que o exponham a lesões.

O post Como cuidar de seus dentes no verão apareceu em primeiro lugar em Better with Health.

Comentarios

comentarios