Se ultimamente você está sentindo o desconforto causado por uma imagem de tosse com catarro e já está seguindo uma receita médica, mas não nota melhora, talvez precise da ajuda de um remédio natural que permita para expelir o muco o mais rápido possível e de forma simples.

Em qualquer caso, primeiro iremos falar sobre as causas mais comuns que causam este problema, os tipos de catarro existentes e o importância de cuidar bem desses sintomas para não piorar a situação.

O que você deve evitar para evitar tosse com catarro

Embora esse tipo de desconforto seja um das infecções respiratórias mais comuns na Espanha (especialmente em crianças e idosos), pois é uma reação natural que nosso corpo produz para expelir quantidades excessivas de catarro ou muco e tosse com catarro, que pode surgir devido a causas como resfriado, consumir bebidas f As rias e a exposição a climas muito frios sem proteção suficiente podem favorecer o aparecimento deste desagradável quadro de sintomas, podendo mesmo ser acompanhados de febre, espirros, cansaço e dor de cabeça.

Por isso, especialmente no inverno ou nos momentos de exposição prolongada a fortes correntes de ar (mesmo artificiais), devemos tentar consumir mais vitaminas e proteger as partes mais vulneráveis ​​do nosso corpo, como pescoço, boca ou pés, embora a tosse por si só não seja geralmente muito perigoso; se não for curado logo ou corretamente, pode se tornar crônico e pode aparecer catarro, um muco carregado com microorganismos prejudiciais que, se não expelido corretamente, pode causar problemas mais sérios no sistema respiratório.

Se quando começamos a sentir desconforto realizamos alguns atos preventivos, como assegurar que a umidade em nosso nosso tórax ao primeiro sintoma além de assoar o nariz frequentemente para não acumular muco, podemos prevenir o aparecimento de catarro, que embora sejam causados ​​por uma infecção respiratória (que pode muito bem ser viral ou bacteriana ).

É um efeito que eles são um mecanismo que ajuda o corpo pois são responsáveis ​​pela captura de poeira, vírus e partículas de fora e nos previnem de infecções como resfriados.

Mas como o excesso destes é angustiante, é melhor livrar-se deles da forma mais natural possível, embora seja importante conhecer as diferenças entre os vários tipos de catarro que podem aparecer!

Tipos de catarro e seu significado

Estes normalmente distinguimos por sua cor e também é graças a ele que identificamos o g A raridade de cada caso é que enquanto o muco transparente não deve nos preocupar porque é normal e até saudável, se for laranja ou mesmo preto, devemos estar atentos, pois pode ser um sinal de infecção respiratória profunda, como pneumonia (no caso das cores marrom e laranja), uma infecção fúngica se o catarro for preto.

Se o muco for verde, isso apenas indica que o sistema imunológico foi ativado, da mesma forma o que acontece com coloração amarela, e se for avermelhada significa apenas que há alguma microlesão, mas não devemos nos preocupar a menos que expelamos sangue fresco por um longo período de tempo; nesse caso, devemos visitar um médico.

Remédios caseiros úteis para eliminar a tosse produtiva

Felizmente, com alguns ingredientes simples, podemos lidar com esses irritantes sintomas e é que lutar contra a tosse com catarro é tão fácil quanto beber uma infusão ou preparar um simples gargarejo.

Se você adora chás, deve saber que, por exemplo, o chá de gengibre pode ser ótimo ajuda porque contém propriedades antibacterianas, antivirais, anti-histamínicos e descongestionantes naturais e saudáveis.

Portanto, certamente pode ajudar a aliviar a congestão da garganta e do peito e expelir catarro rapidamente, mas também, oferecemos dois bons atributos que precisaremos nos livrar do congestionamento: hidratação e calor.

O primeiro é muito importante, então certifique-se de ingerir a quantidade adequada de água diariamente para afinar e expelir o catarro rapidamente, e sempre que puder, faça com bebidas porque esse calor é muito eficaz na tarefa de amolecer o catarro verde ou amarelo e reduzir o desconforto na garganta inflamada.

Pelo mesmo motivo Por este motivo, uma bebida quente com mel e limão também pode ser a mais eficaz, já que ambos os ingredientes têm propriedades antibacterianas e antifúngicas e também a acidez do limão (cuja vitamina C também nos ajudará evitar a congestão e para melhorar nosso sistema imunológico) ajudará a dissolver o excesso de muco. Ao tomá-lo três vezes ao dia, com certeza você começará a notar as mudanças rapidamente.

Vinagre de maçã (que também regula o pH e reduz o acúmulo de muco e catarro) água de açafrão (que tem propriedades anti-sépticas e antibacterianas) ou os fumos de tomilho e alecrim, muito úteis para dissolver e expelir catarro com rapidez e facilidade, também podem ser de grande ajuda, mas se você preferir gargarejar, adote o hábito de repeti-los entre um e três minutos a cada manhã.

Com isso, você será capaz de purificar seu corpo de agentes externos nocivos e é tão fácil quanto incluir uma colher de chá de sal em um copo de água morna, e é porque o sal mata e elimina os germes facilitando a cura da garganta e a expulsão de catarro verde, este é considerado um dos melhores remédios em caso de tosse com catarro e dor de garganta!

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