O nosso fígado é um dos órgãos mais importantes do corpo humano, é quase como um filtro que é responsável pelo processamento das substâncias, além de reter as toxinas que derivam dos alimentos que ingerimos. Portanto, é necessário estar mais atento ao nosso corpo.
No entanto, devido à nossa dieta pobre, temos hoje, o nosso fígado faz um esforço para filtrar a quantidade de toxinas, o que faz com que as pessoas sofram com o fígado. gorduroso, que é uma das complicações mais freqüentes hoje.
Os médicos dizem que o principal é ter uma dieta adequada, cheia de proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Também tentamos evitar o consumo de gordura e açúcar, o que pode nos ajudar a começar a cuidar do nosso corpo, além de evitar outras doenças que possam ocorrer.
Em nosso artigo hoje vamos mostrar como fazer uma receita natural com o que você pode ajudar a limpar seu fígado de gordura, toxinas e outras substâncias que podem afetar nossa saúde. Se você quer aprender mais sobre o assunto, eu te convido a continuar lendo
Limpe seu fígado com esta receita natural
Em seguida, mostraremos como você pode ajudar seu fígado naturalmente.
Ingredientes:
- 2 limões
- 2 beterrabas
- 2 xícaras de água
Procedimento:
Para iniciar a nossa receita devemos lavar muito bem nossos ingredientes, no caso da beterraba, recomendamos não descascá-los lavando-os muito bem
Em seguida, vamos cortar as beterrabas em pequenos pedaços e colocá-los no liquidificador com 2 xícaras de água, processamos até que tudo está bem homogeneizado
Finalmente, uma vez que temos a nossa mistura, adicionamos o suco dos limões e nos liquefazemos para esticar nossa mistura e preparar a mistura pronta.
Para consumi-la, devemos tomá-la. 3 vezes ao dia todos os dias durante uma semana, assim podemos ajudar nosso fígado e também purificar nosso corpo de toxinas.
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