O que é trombose e quais os sintomas que ela produz?

A formação de um coágulo sanguíneo (trombo) em uma ou mais veias profundas do corpo geralmente nas pernas, pode causar dor ou inchaço na perna afetada, vermelhidão mudanças na cor da pele ou sensação de calor na área.

Mas também pode ocorrer sem causar sintomas perceptíveis e se desprender para o coração ou pulmões, onde pode levar a um ataque cardíaco ou embolia pulmonar .

Por que ocorrem coágulos de sangue?

Ocorrem trombos como consequência de qualquer coisa que impeça o sangue de circular normalmente . Isso pode ser devido a:

  • certas doenças que afetam lesões de coagulação
  • nas paredes dos vasos sanguíneos
  • um período de imobilização prolongada como ocorre após de uma longa permanência no hospital, por exemplo, após cirurgia ou acidente

Outras causas de trombos não tão diretas, mas precursores de trombos podem ser:

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Que outros fatores predispõem à formação de trombos?

Em primeiro lugar, a grande quantidade de metais pesados ​​aos quais estamos expostos pode influenciar. Altos níveis de exposição ao arsênico (maior que 20 mg / l no sangue) podem contribuir significativamente para o desenvolvimento de patologias vasculares periféricas. Podemos encontrar, por exemplo, na água potável que obtemos de serviços públicos, bem como em vegetais de plantações intensivas.

Por outro lado, intolerâncias a certos alimentos produzem inflamação sistêmica um tipo de inflamação silenciosa que acaba deteriorando os tecidos e órgãos do corpo. Se as lesões ocorrerem nas paredes arterial e venosa, a coagulação é perturbada e isso pode levar à trombose.

Como a trombose pode ser prevenida?

Em primeiro lugar, é aconselhável lembre-se de que a hidratação é um fator protetor. É essencial manter o corpo bem hidratado.

Por outro lado, proteger as paredes celulares com antioxidantes e outros compostos protetores é essencial para evitar lesões que levam à formação de coágulos. Entre os antioxidantes, vitamina C (500-1.500 mg), bioflavonóides (1.000 mg), ácidos graxos ômega-3 e 6 (1.300 mg / 650 mg), vitamina E (300-1.600 UI) podem ser úteis. [19659004] Glicosaminoglicanos (20 – 100 mg), como colágeno, ácido hialurônico, elastina ou sulfato de condroitina também podem exercer um efeito protetor.

Leve em consideração fatores de risco, como exposição a metais pesados ​​e intolerâncias alimentares também pode ajudar a preveni-los. Podemos tomar medidas para remover metais pesados ​​de nosso corpo e reduzir nossa exposição, ou tentar detectar quais alimentos são ruins para nós e combater a intolerância. Tudo isso contribuirá para a manutenção da saúde vascular.

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A dieta previne a formação de coágulos?

Uma dieta rica em gordura saturada se traduz em um aumento nos níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue que constitui em si um fator de risco . Pelo contrário, uma dieta baseada em produtos vegetais frescos com frutas e vegetais abundantes, exerce um efeito protetor.

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