Fazer bolachas de chocolate com pedaços de amêndoa é sempre útil, e mais se forem feitas para os menores da casa. Eles são sempre os que mais apreciam esta deliciosa preparação que também, como pai, permite que você gerencie melhor as necessidades dos doces que você tem.

Agora, para começar com esta receita de panificação, você deve saber que também ensinaremos várias truques para acelerar mais esta sobremesa pequena, mas deliciosa . Então você não tem que gastar muito tempo na cozinha ou usar farinha de trigo por mais que, em muitos casos, não é tão recomendado.

Nesse sentido, fazer um equilíbrio entre delicioso e saudável não é um aspecto menos do que você deveria deixar ir. E mais, se você tem a responsabilidade de fornecer o melhor dos preparativos para as crianças. Lembre-se que o açúcar é um dos males mais silenciosos e prejudiciais que existem dentro da dieta.

Aspectos positivos …

No entanto, deve notar-se que nem tudo é completamente negativo . Com as bolachas de chocolate com pedaços de amêndoa, obtém uma rica preparação no sabor, mas igualmente terapêutica. Em grande parte graças ao chocolate e aos efeitos agradáveis ​​e relaxantes que ele tem no corpo.

Similarmente, as amêndoas são uma das melhores opções dentro da grande variedade oferecida pelas nozes. Eles são uma importante fonte de energia, bom colesterol e fibra . Tenha isso em mente sempre, por causa deste ingrediente você obtém grandes preparações que são boas para sua saúde.

Da mesma forma, na seção de minerais, tanto o chocolate quanto as amêndoas contêm grandes doses de: cálcio, zinco, ferro e magnésio, muito importante para o crescimento ideal de seus filhos. Talvez você não tenha considerado esses detalhes da receita de biscoitos de chocolate com pedaços de amêndoas.

Você sabia? Saiba porque o açúcar é ruim para nossos corpos

Como fazer biscoitos de chocolate com pedaços de amêndoas

Cookies de chocolate com pedaços de amêndoas receita

É hora de você aprender como fazer isso fabuloso, nutritivo e saudável sobremesa de casa. Não se preocupe com doses de açúcar ou excesso de chocolate. Na MCS, estamos cientes de que você precisa encontrar um equilíbrio entre os desejos e o que é melhor para o corpo.

Só resta seguir estes passos simples e você mesmo pode fazer isso esses biscoitos com chocolate e amêndoas. Além disso, também temos uma vantagem para você considerar

Ingredientes

  • 1 pacote de biscoitos de Maria (200 g)
  • 1 xícara de amêndoas (150 g)
  • 2 barras de chocolate escuro (cerca de 200) g)
  • 4 ½ colheres de sopa de manteiga (90 g)
  • ½ xícara de creme líquido (125 ml)

Preparação

  • Primeiro, destruindo todos os biscoitos Maria e as amêndoas. 19659015] Então, faça o mesmo com o chocolate escuro e reserve
  • Em seguida, derrete o chocolate no banho de água e também adiciona as colheres de sopa de manteiga.
  • Com a ajuda de uma colher de pau , bata até obter uma mistura de textura cremosa e homogênea.
  • Em seguida, adicione as migalhas de biscoito Maria e de amêndoa, respectivamente, e continue misturando muito bem.
  • Pronto a etapa anterior, divida o conteúdo em duas partes e mãos e uma tira de papel alumínio, coloque o conteúdo p Em seguida, leve à geladeira por 2 horas.
  • Com o tempo, corte os rolos em fatias para moldar os biscoitos e guarde-os em recipientes ou moldes para servir, de preferência a frio

. bolinhos de chocolate, amêndoa e coco

Ingredientes

  • 1 xícara de farinha de amêndoas (120 g)
  • ½ xícara de farinha de coco (60 g)
  • 2 xícaras de açúcar de coco (240 g)
  • 1 pitada de sal (5 g)
  • 1 colher de sopa de fermento em pó (15 g)
  • 2 colheres de sopa de óleo de coco (30 ml)
  • 1 ovo
  • ½ xícara de faíscas Chocolate escuro (75 g)

Descubra: Você sabe qual é o melhor óleo para cozinhar de uma forma saudável?

Preparação

  • Para começar, use uma tigela e uma tigela médias. você vai misturar todos os ingredientes secos : açúcar de coco, farinha de amêndoa, farinha de coco, fermento em pó e uma pitada de sal.
  • Você adicionará os outros ingredientes líquidos e começará a misturar muito bem.
  • Idealmente, o resultado é uma massa uniforme e homogênea, sem grumos e com boa textura.
  • Não inclua água, a menos que você se depare muito grosso
  • Quase para terminar, acrescenta à mistura já terminou as faíscas de chocolate escuro e começa a moldar os biscoitos.
  • Pré-aquece o forno a 220ºC e assa os biscoitos durante 25 minutos
  • Finalmente, após o tempo indicado, remova-os. Deixe-os esfriar um pouco e eles estarão prontos para comê-los.

Com estas receitas você poderá desfrutar de deliciosos biscoitos doces ao mesmo tempo saudáveis.

  • Gómez-Juaristi, M., González-Torres, L., Bravo, L., Vaquero, MP, Bastida, S., & Sánchez-Muniz, FJ (2011) Os efeitos benéficos do chocolate na saúde cardiovascular Nutrição Hospitalar. Disponível em: doi.org/10.3305/nh.2011.26.2.5016
  • Eresmama.com A importância do ferro na dieta do bebê [Online] Disponível em: eresmama.com/la-importancia-del-hierro- en-la-dieta-de-bebe /
  • Lemaesmaravillosa.com Os 5 benefícios do chocolate para nossas emoções [Online] Disponível em: lamenteesmaravillosa.com/los-5-beneficios-del-chocolate-para-nas -moções /

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