Não é segredo para ninguém que fumar é um dos vícios mais prejudiciais das sociedades modernas. O cigarro é um culpado comum em casos de câncer de pulmão e outras condições relacionadas. Mas o dano que gera no corpo se estende além do sistema respiratório. A maneira pela qual o tabaco afeta o coração é tão dramática que os fumantes têm 70% mais chances de morrer de doença cardíaca coronariana em comparação com aqueles sem o hábito.

Mas não fumar não implica Seja completamente livre de riscos. Somente na Espanha, 6.200 fumantes passivos morrem a cada ano . Alguns especialistas apontam que viver com uma pessoa que consome um maço diariamente é equivalente a manter uma frequência de nove cigarros por dia.

Maneiras pelas quais o tabaco afeta o coração

É comum entre A maioria dos viciados em tabaco mantém uma alta frequência cardíaca. A nicotina e o monóxido de carbono presentes neste produto contraem as principais artérias e aumentam a pressão sanguínea . Uma conseqüência direta do esforço adicional que o coração deve fazer para distribuir o sangue por todo o corpo. O que, por sua vez, se traduz em maiores riscos de derrames ou infarto do miocárdio.

O alcatrão, um produto químico também incluído no cigarro e que entra no corpo com cada tragada, é responsável por muitos episódios de aterosclerose. Da mesma forma afeta o aumento do colesterol ruim, terminando ao mesmo tempo com o bom colesterol . Tudo isso se traduz em um risco aumentado de formação de coágulos sanguíneos, outra situação de alto risco para o trem cardiovascular.

Razões para parar de fumar

O exposto acima é apenas uma pequena amostra de como os cigarros são prejudiciais à saúde em geral e de como o tabaco afeta o coração em particular. As estatísticas são dramáticas. Pelo menos uma em cada cinco mortes em todo o mundo está relacionada direta ou indiretamente ao tabagismo.

Nem é segredo que para superar esse vício requer muito mais do que apenas determinação e força de vontade . A síndrome de abstinência gerada pela suspensão de seu consumo é um desafio "épico" para praticamente todos os envolvidos. Além dos sentimentos de desespero, a urgência e o desequilíbrio não são duradouros.

Os primeiros efeitos positivos de parar de fumar aparecem em poucas horas. Embora seja evidente, levará alguns dias. A longo prazo, as chances de sofrer de doença cardíaca serão consideravelmente menores em comparação com as pessoas que falharam ou não tentaram abandonar sua dependência de cigarros.

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