É verdade que vivemos em uma época com altas taxas de desemprego. Toda vez parece mais complicado encontrar um bom emprego. No entanto, estamos todos expostos à nossa situação de emprego mudando. É muito importante aprender a se recuperar de uma demissão de trabalho.
Ter uma atitude vital e uma visão otimista da vida pode nos ajudar a superar um problema ruim. Descubra neste artigo algumas chaves para enfrentar as emoções e pensamentos negativos antes de um despedimento de trabalho. Uma situação que pode acontecer a qualquer um
A causa da demissão trabalhista
Devemos ser honestos conosco e assumir a responsabilidade pelos erros que cometemos . Desta forma, podemos aprender para ocasiões futuras e teremos a experiência da situação que não queremos que aconteça novamente.
É bom tirar conclusões e fazer perguntas desconfortáveis ou dolorosas para poder melhorar :
- ] Que parte da minha responsabilidade me fez ser demitido?
- Onde eu falhei?
- Quais são meus pontos fracos e como posso melhorá-los?
- Estou bem treinado para cumprir o meu papel? 19659007] Eu gosto da minha profissão
A vida continua, não alimente pensamentos negativos
É importante ter uma atitude construtiva e não permitir pensamentos autodestrutivos para vencer a batalha Não podemos fazer uma viagem no tempo e voltar para consertar uma situação. A vida continua e é maravilhosa, com seus altos e baixos, com seus golpes e suas recompensas.
Quanto mais cedo nos adaptarmos à nova situação, menos sofrendo teremos . Não adianta ficar estático com uma atitude lamentável e esperar que tudo seja resolvido por magia.
Um novo estágio para a formação
Devemos aproveitar as adversidades para beneficiá-los. Uma demissão de emprego pode ser um estágio ideal para treinamento no tempo que temos de graça. Nós podemos expandir o conhecimento de nosso campo profissional ou aprender novas profissões.
É importante nos aconselhar e saber o que o mercado precisa . Qual é a demanda que é solicitada e orientar nosso treinamento em uma direção prática. Não é verdade a frase que muitas pessoas repetem: eu só sirvo para isso . Cada pessoa tem capacidades infinitas. Somos mais versáteis do que imaginamos
O sofá não é nosso amigo
Não espere até que todas as opções ou benefícios de desemprego acabem para começar a procurar. Certamente nós temos uma família para sustentar. Não é hora de quebrar ou permitir que o medo nos paralise. A incerteza e o medo da pobreza podem nos bloquear, uma vez que os pensamentos autodestrutivos muitas vezes se multiplicam.
A preguiça também não resolve nada. Ficar no sofá só vai fazer você se sentir pior. Pare de se justificar, pare de lamber suas cicatrizes e tome as rédeas daquilo que você sempre foi . Se você quiser, o medo não existe
Externalize sua dor
Não se tranque, porque você corre o risco de cair em um loop angústia e desespero. Cerque-se de pessoas que trazem vitalidade e esperança . Compartilhe suas preocupações com seu parceiro. Fale com seu melhor amigo Mostrar fraqueza e ser vulnerável não deve nos envergonhar. Ninguém é invencível
Cair numa rotina depois que a demissão não nos torna incapazes . Observe o auto-engano e aqueles pensamentos que lhe dizem que você não serve, que você é inútil, que você nunca sairá disso
É tudo parte do desânimo e, na realidade, tudo acontece. Uma boa maneira de avançar é começar a externalizar a dor com alguém em quem você confia.
Usar todos os recursos
Comece a organizar . Dedique todos os dias algumas horas para encontrar e mover-se. Organize e atualize seu currículo, use as plataformas de internet onde os trabalhos são oferecidos. Inscreva-se em portais de emprego e solicite entrevistas de emprego. Use todos os recursos para entrar em contato com pessoas que sabem onde pode haver uma vaga.
Tente não romper com o trabalho que você acabou de perder. Não perca contato ou tenha um mau relacionamento com seus ex-colegas. Muitos dos novos trabalhos surgem desses contatos. É bom que você feche esse ciclo com uma atitude de concordância e respeito .
Não se sinta traído ou menosprezado. Aja com gratidão e seja esperto. Muitas portas que fecham são o preâmbulo para uma vida melhor. Quem sabe?
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