Uma condição muito comum é a doença celíaca, uma condição sofrida por aqueles que são intolerantes ao glúten. No entanto, seus sintomas podem ser mal compreendidos, ou mesmo desconhecidos para as pessoas. Se você quiser saber se sofre de intolerância ao glúten, aqui estão alguns dos seus sintomas. Além disso, alguns conselhos práticos para lidar com esta condição

Intolerância ao glúten

De acordo com um estudo recente, apenas em Espanha, existem cerca de 4 milhões de pessoas que são intolerantes ao glúten. Mas 1 em cada 7 sofre de doença celíaca e ainda não sabem que sofrem desta situação. Embora seja uma condição fácil de tratar, o diagnóstico é feito tardiamente.

A variedade de sintomas desse distúrbio pode ser confundida com outras patologias. No entanto, é bom estar ciente do que esses pacientes sentem. Assim, você saberá se será necessário eliminar o glúten da dieta.

Sintomas de intolerância ao glúten

 Alimentos que contêm glúten

A intolerância à proteína é um mal que muitas pessoas sofrem. No entanto, o glúten pode causar sintomas irritantes mesmo naqueles que não sofrem com este problema de saúde.

Problemas digestivos

Se uma pessoa é intolerante ao glúten, eles podem ter inchaço no estômago depois de comê-lo. Além disso, dor abdominal, diarréia, gases e constipação. A náusea é constante, e as fezes podem ter um mau cheiro.

Queratose pilar

Chamada coloquialmente como arrepios, é um dos sintomas mais inofensivos da intolerância ao glúten. Isto aparece como pequenos caroços ou inchaços na pele que podem ser facilmente ignorados. Ele não desiste rapidamente, como é comumente o caso com o frio

Perda de energia de atenção

A exposição ao glúten nessas pessoas pode causar atordoamento e dispersão. Isso acontece porque o corpo leva tempo para descartar essa substância e, em seguida, causa desconforto.

Sintomas mentais

Aqueles que sofrem de doença celíaca, podem apresentar alguns distúrbios psiquiátricos. Por exemplo, depressão, ansiedade, entre outros. A melhora desses sintomas é considerável quando não está mais exposta ao trigo.

Infertilidade

Mais do que um sintoma, pode ser um efeito da exposição ao glúten. Aqueles que têm intolerância ao glúten e consomem, ficam inflamados. Os órgãos reprodutivos são afetados por essa condição, dificultando a concepção. A recuperação pode ocorrer quando se passa por uma dieta sem glúten

Enxaquecas

 mulher que sofre de enxaqueca devido à intolerância ao glúten

As enxaquecas são produzidas por diferentes razões. No entanto, quando uma pessoa sofre de intolerância ao glúten, ele geralmente sofre dores de cabeça intensas. Isso sempre acontece quando você come alimentos que contêm glúten, mesmo em pequenas porções.

Alterações de humor

Quando uma pessoa consome glúten diariamente e é intolerante pode causar mudanças drásticas no humor . Mesmo muitos deles acham difícil controlar a raiva que sentem a qualquer momento. Portanto, devemos prestar muita atenção a essas mudanças. Além disso, verifique se isso acontece logo após comer qualquer alimento que tenha farinha de trigo.

dores nas articulações

As dores nas articulações podem ser causadas por diferentes doenças, incluindo artrite. No entanto, quando a pessoa é intolerante ao glúten pode sofrer de dor articular grave. Portanto, a artrite pode piorar, desde que a pessoa consuma alimentos ricos em glúten. O melhor para esses casos é a dieta sem trigo em qualquer de suas formas.

Se você está sofrendo de algum destes sintomas, pode ser necessário eliminar o glúten da dieta. Além disso, visite o seu médico, que irá informá-lo sobre a melhor dieta a seguir para ser forte e saudável.

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