O mau odor nos pés, uma condição médica chamada bromodosis, é um problema muito comum que geralmente resulta do crescimento de bactérias na pele. Muitas vezes, está associada a falta de higiene, mas pode ter outras causas. Como se livrar do mau cheiro nos pés?

Embora atualmente existam muitos produtos industriais que prometem neutralizá-lo, é necessário aplicar outros cuidados e hábitos para reduzi-lo ou eliminá-lo. Nesta ocasião, queremos compartilhar cinco dicas importantes que você pode aplicar todos os dias. Por que o mau cheiro ocorre nos pés

Antes de conhecer os métodos para se livrar do mau cheiro nos pés é importante fazer uma breve revisão sobre suas possíveis causas. Tenha em mente que os pés têm mais glândulas sudoríparas, em comparação com outras partes do corpo

Essas glândulas liberam suor durante todo o dia para regular a temperatura e manter a pele úmida. No entanto, quando a transpiração nos pés é excessiva, há uma alta probabilidade de sofrer de um mau cheiro. O suor, adicionado ao calor que é incluído no calçado, cria um ambiente propício para o crescimento de bactérias.

Enquanto as bactérias habitam naturalmente os pés ajudando a quebrar o suor, a sua proliferação detona odores desagradáveis Além disso, se a higiene inadequada é adicionada a isso, o problema pode ser ainda mais grave. Vamos ver como tratá-lo.

Vá em frente e leia: Tratamento e prevenção de mau cheiro nos pés

Dicas para se livrar do mau cheiro nos pés

Às vezes, o uso de pós e desodorantes não é suficiente Livre-se do mau cheiro nos seus pés. Embora suas fórmulas tenham melhorado notavelmente nos últimos anos, elas às vezes apenas temporariamente o neutralizam. Portanto, é importante aplicar outras dicas importantes.

1. Lavar os pés todos os dias

Os pés devem ser lavados periodicamente, especialmente se tivermos sudorese excessiva ou odores.

A higiene correta da pele dos pés é um dos aspectos mais importantes quando se trata de combater o mau cheiro. Por causa disso, é essencial lavá-los todos os dias, usando sabão neutro e uma escova especial para os pés. O pincel facilita a remoção de pele morta e sujeira aderente.

O que você pode fazer?

  • Se o problema do seu chulé for severo, lave os pés duas vezes ao dia.
  • Você pode lavá-los durante o banho de manhã, ou mergulhando-os em uma bacia de sabão e água
  • Depois de terminar a lavagem, certifique-se de secá-los completamente, com especial atenção para a pele entre os dedos, onde geralmente há vestígios de água.

2 Removendo dureza ou calosidades

Além de ser um problema estético, a dureza ou os calos podem facilitar o crescimento de microorganismos como bactérias e fungos. Isso, por sua vez, pode levar a outros desconfortos como coceira, descamação e mau odor.

O que você pode fazer?

  • Mergulhe os pés em água quente e registre a dureza com uma pedra-pomes. você tem um arquivo para os pés, use-o regularmente para minimizar a dureza e excesso de pele morta.
  • Peça produtos especializados para remover a dureza dos pés. Muitos dão resultados interessantes

3. Mude as meias para se livrar do mau cheiro nos pés

 Meias
As meias acumulam suor e bactérias depois de um dia, por isso devem ser trocadas e lavadas adequadamente.

É uma questão de higiene, claro. Trocar as meias todos os dias evita que o acúmulo de umidade e bactérias gere odores desagradáveis. De fato, em dias quentes, ou quando se faz muita atividade física, é melhor mudá-los pelo menos uma vez por dia.

Agora, embora nem todos os sapatos pareçam bons com meias, o melhor é usá-los sempre que possível. Esta peça impede que a pele dos pés tenha contato direto com o material do calçado, evitando que o suor permaneça no interior

O que você pode fazer?

  • Tente escolher meias feitas de fibras naturais e respiráveis. Evite materiais sintéticos
  • Quando você não pode usar meias, use um produto antitranspirante para os pés.
  • Certifique-se de lavar bem as meias antes de usá-las novamente.

Leia atentamente: Prepare talco seco elimine o mau cheiro dos pés

4. Sapatos alternados

Para se livrar do mau cheiro nos pés, é conveniente ter pelo menos dois pares de sapatos. Porque motivo? Bem, basicamente porque permite que cada par de sapatos seque bem com suor ou umidade antes de um novo uso.

O que você pode fazer?

  • Alterne seus sapatos todos os dias. Se você não usá-los, deixe-os em um local fresco e ventilado para que o mau cheiro vá embora.
  • Se você perceber que eles estão muito úmidos, remova o molde e coloque-os para secar em um lugar quente.

Use calçados abertos

 Sandálias
Um sapato aberto no tempo mais quente permite ventilar esta área e reduzir a transpiração.

Ventilação da pele dos pés é a chave para se livrar do mau cheiro que eles adquirem pela umidade e o uso de sapatos fechados. Por causa disso, é recomendado o uso de calçados que facilitam a ventilação, como sandálias.

O que você pode fazer?

  • Use sapatos abertos pelo menos 2 horas por dia para que os pés possam ser aerados
  • Se puder, use sapatos ventilados sempre que o tempo estiver quente
  • Certifique-se de usar este tipo de calçado quando estiver em locais públicos, como chuveiros ou piscinas.

Você tem este problema? Se o mau cheiro faz você se sentir envergonhado, siga todos os conselhos dados e comece a lidar com isso. Naturalmente, tente suplementá-los com o uso de remédios caseiros ou produtos convencionais para neutralizar o mau cheiro.

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