A plataforma Life and Health criada pelo Dr. Aliza faz 10 anos e, a partir de agora, os espectadores podem ver no programa com o mesmo nome na rede de televisão hispânica HITN. Juntas e nas mãos da HITN, a plataforma Vida e Saúde continua a criar novas formas para os telespectadores assumirem o controle de sua saúde e levarem vidas saudáveis ​​com informações confiáveis, o que lhes permite enfrentar condições comuns entre a comunidade hispânica.

Por esta razão, queríamos consultar o médico para nos ajudar a cuidar da nossa saúde em uma questão importante, como gripe ou influenza, e é isso que ele recomendou:

Agora que está prestes a começar Época de gripe (também conhecida como gripe ou gripe), é importante esclarecer uma série de mitos e desinformação. A primeira coisa é não confundir um resfriado comum com gripe ou influenza. Ambos atacam as vias aéreas, mas são causados ​​por vírus diferentes.

A influenza é causada por uma variedade de vírus influenza conhecidos como vírus RNA-ácido ribonucleico, enquanto o resfriado pode ter sua causa em mais de 200 tipos de vírus. mais comuns são os rinovírus. Embora seja verdade que eles compartilham sintomas semelhantes, os da gripe são sempre mais graves e podem ter sérias complicações.

Entre os sintomas, um e outro são dor no corpo, congestão nasal, dor de cabeça, espirros, tosse e febre. No caso da gripe, os sintomas são mais graves. Outras diferenças incluem: que o início tende a ser gradual em um resfriado comum, raramente há calafrios, febre, dor de cabeça e cansaço (ou fadiga leve) e é comum ter espirros, congestão nasal, tosse e dor de garganta. . Por outro lado, o início tende a ser súbito em influenza ou gripe, com calafrios, febre, dores no corpo e fadiga. Dor de cabeça e tosse são comuns, mas você pode ou não ter dor de garganta, congestão nasal e espirros.

Por que é importante saber a diferença? Como um resfriado geralmente passa depois de alguns dias, mas a gripe provoca, em média, que mais de duzentos e cinquenta mil pessoas sejam admitidas no hospital devido a complicações e quarenta mil pessoas morrem apenas em estados Unidos ao longo de um ano

Além disso, milhões de pessoas adoecem, faltam à escola, trabalham ou a eventos importantes, e gastam dinheiro em remédios "gripe ou gripe" vendidos sem receita. Complicações e óbitos são frequentes, principalmente em lactentes, crianças pequenas, pessoas com doenças crônicas, idosos, gestantes e obesos.

Daí a importância de se vacinar contra influenza, gripe ou gripe. Gestantes e crianças pequenas pertencem aos grupos de alto risco. E não é apenas seguro para as mulheres grávidas serem vacinadas, a vacina irá protegê-las e aos seus bebês nos primeiros meses de vida, quando os bebês dependem dos anticorpos da mãe. Se a mãe contrair a gripe, pode causar complicações graves durante a gravidez e até parto prematuro. As mulheres grávidas devem receber a vacina contra a gripe injetada (não intranasal)

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Há uma crença de que a vacina pode causar a doença a quem quer que a coloque. Isso é falso, já que as vacinas injetáveis ​​contra a gripe contêm pedaços de proteínas do vírus influenza inativadas e é impossível para elas "causar" a doença. A vacina de spray nasal contém organismos vivos da gripe que estão enfraquecidos e não podem multiplicar-se para causar a doença. Às vezes, você pode ter alguns sintomas associados à formação de anticorpos contra a gripe.

Na temporada de gripe ou gripe de setembro a abril, recomenda-se o seguinte para que tanto as crianças (a partir de 6 meses) quanto os demais membros da família evitem contrair a gripe:

[19659023] Obtenha a vacina contra a gripe . Idealmente, vacine-se antes do início da temporada de gripe, gripe ou gripe, porque a vacina pode levar cerca de duas semanas para formar anticorpos. Nunca é tarde demais para fazer isso. Mesmo que você tenha contraído a gripe se não tivesse sido vacinado, a vacinação ainda oferece proteção contra outras cepas (tipos de vírus) às quais você não foi exposto.

  • Lave as mãos correta e frequentemente com água quente e sabão, ou use um desinfetante para as mãos à base de álcool, especialmente após usar o banheiro e antes de comer ou tocar seu rosto. Se estiver usando um banheiro público, feche as torneiras de água e abra a porta para sair com uma toalha de papel.
  • Evite tocar nos olhos, nariz ou boca. Esta é uma maneira de transmitir vírus de uma pessoa para outra
  • Evite ficar perto de pessoas doentes tanto quanto possível.
  • Durma o suficiente, coma saudável, não fume . Manter hábitos saudáveis ​​nos ajuda a evitar doenças, em geral.
  • Ficar em casa se adoecermos evitar infectar outras pessoas.
  • Cobrir a boca e o nariz ao tossir ou espirrar para evitar infectar outros
  • Finalmente, lembre-se que, além da vacina contra a gripe que é preparada e que deve ser recebida a cada ano, existem outras, como a vacina tríplice viral contra o sarampo, caxumba e rubéola (conhecida como MMR); Tdpa, contra tétano, difteria e coqueluche acelular ou coqueluche e outros que dependem da idade da pessoa.

    A prevenção é melhor que remediar. Se todos nós que não temos contra-indicações para sermos vacinados (como pessoas que estão recebendo quimioterapia ou tiverem seu sistema de defesa suprimido por alguma doença) se vacinados, podemos prevenir milhares de casos de gripe e se isso nos der, será muito mais leve com menor risco de complicações. Desta forma, protegemos e protegemos pessoas que realmente não podem ser vacinadas! Todos vencemos!

    Por Dr. Aliza

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