Na consulta os casos de candidíase são muito frequentes. Por exemplo, uma menina de 25 anos chega porque sofre de infecções fúngicas vaginais recorrentes há três anos. Eles aparecem com a menstruação e às vezes com a relação sexual. Ele fez tratamento antifúngico tópico e oral. No momento da visita, as culturas vaginais são negativas e ela não apresenta mais imagens francas de coceira vulvar com secreção esbranquiçada "como iogurte cortado", mas uma coceira mais leve e toda a região vulvar avermelhada.

Outro caso típico: a Uma mulher de 45 anos ganhou 10 quilos de peso nos últimos dois anos apesar de comer vegetais, frutas e uma dieta protéica. Você sofre de constipação crônica que está piorando. Ela está na fase pré-menopausa, com alguns distúrbios menstruais. Ele foi a um médico naturopata que lhe disse que ele tinha candidíase intestinal e o colocou em uma dieta para isso. Perdeu peso e sentiu-se melhor mas, ao interromper a dieta, regressou progressivamente à situação descrita.

Candida no intestino

Candida é um fungo encontrado de forma normal e não patológica no nosso intestino. Os fungos se reproduzem por esporos e, quando as condições certas são satisfeitas, desenvolvem-se em fungos filamentosos. No caso da cândida, isso ocorre quando a microbiota intestinal é alterada.

O intestino é um sistema muito complexo, pois está em contato com matéria que vem de fora (com todas as suas toxinas e patógenos ) mas, ao contrário da pele, tem de ser capaz de absorver, por isso tem de ser mais permeável. Para evitar a entrada de toxinas e patógenos, tem um sistema de proteção triplo.

A microbiota intestinal é a primeira camada de bactérias de vários tipos que mantêm um equilíbrio delicado. Esta microbiota tem função defensiva (como barreira), mas também auxilia na digestão, na produção de certas vitaminas e em muitas outras funções que ainda são pouco conhecidas e que não deixam de nos surpreender: viu-se que pode influenciar a nossa imunidade e até mesmo se comunicar com o cérebro! Temos mais microorganismos que fazem parte da microbiota intestinal do que nossas próprias células, então podemos ter uma ideia de sua importância.

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A complexidade da microbiota

A barreira mucosa do intestino é composta por células que determinam o que é absorvido e o que não é, entre outras funções. Essas células estão intimamente ligadas entre si por estruturas chamadas de "junções estreitas", que tornam muito difícil a passagem de moléculas entre as células. Apenas algumas substâncias fazem isso.

O "sistema imunológico associado ao intestino" é o terceiro sistema de defesa intestinal. Após a mucosa existe uma espessa camada de células imunológicas que constituem 80% das células de defesa do organismo: protegem-na de tudo o que possa ter penetrado para além da barreira mucosa, analisando-a cuidadosamente e dando a resposta correspondente. ] A microbiota é facilmente perturbada, infelizmente, especialmente quando vivemos em um ambiente tóxico. Pesticidas, metais pesados, estresse e drogas, especialmente antibióticos, podem alterar seu equilíbrio.

Eles são oportunistas: quando a microbiota intestinal é alterada, a cândida aproveita para se desenvolver. Ocorre então uma síndrome de hiperpermeabilidade intestinal, na qual as "junções estreitas" entre as células intestinais se separam e permitem a passagem de substâncias que não deveriam cruzar a barreira intestinal. O sistema imunológico os detecta e gera uma cascata inflamatória, sensibilidades alimentares, etc.

O que causa a cândida?

Os sintomas são frequentemente os mesmos de qualquer síndrome de hiperpermeabilidade intestinal, uma vez que esta é a chave para a candidíase intestinal. Eles são variados e diferem entre as pessoas. Constipação ou decomposição são comuns, embora haja aqueles que mantêm seu ritmo intestinal normal. O intestino irritável ou a síndrome do intestino são frequentemente diagnosticados, o que para mim é apenas uma descrição sintomática.

Inchaço abdominal, queimação, flatulência, "intolerância" a certos alimentos (quando eles causam desconforto) ou digestão pesada pode ser outros sintomas de candidíase intestinal. Além disso, cansaço, peso mental, distúrbios de memória, insônia, ganho de peso (ou às vezes perda) e infecções vaginais por fungos recorrentes, ou coceira vaginal ou anal com culturas negativas, são outros sintomas.

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Os sintomas mais frequentes ou aqueles que fornecem as melhores pistas para um diagnóstico de candidíase intestinal são:

  • Fadiga
  • Ganho de peso sem motivo
  • Candidíase vaginal recorrente.

Freqüentemente, a história é tão óbvia que a confirmação não é necessária, mas se necessário, a eletroacupuntura de Voll ou a análise de fezes em laboratórios especializados podem ser usados ​​ (a Previdência Social não informa da presença de cândida nas fezes, pois são considerados fungos não patológicos que só podem causar problemas em pacientes imunossuprimidos.

Como a candidíase é tratada?

Muitos pacientes com candidíase vaginal recorrente já conhecem estratégias para reduzi-los ou, pelo menos, para aliviar os sintomas: usar calcinha de algodão, urinar após a relação sexual, evitar umidade (por exemplo, quando for à praia ou piscina) e, principalmente, não usar sabonete vaginal ou corporal ou uso íntimo, nunca!

O tratamento da cândida intestinal inclui:

  • Restaurar a flora intestinal. As alterações devem ser estudadas e suplementadas de forma personalizada.
  • Use um suplemento para eliminar a candida
  • Siga uma dieta sem açúcares simples. Os cândidos se alimentam deles. Devem ser eliminados, incluindo frutas (a renúncia mais difícil) e cereais refinados.
  • Evite outros fungos que podem irritar o intestino. Essa alimentação deve ser sempre supervisionada por profissional para evitar deficiências nutricionais. É complexo, mas é essencial eliminar a candida. Seguindo essas diretrizes, com constância e confiança no tratamento e no próprio organismo, poucas candidíase resistem.

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Suplementos e plantas medicinais eficazes

Para combater a cândida, além da dieta e da detecção da causa subjacente, são necessários dois tipos de medicamentos: por um lado, um probiótico e, por outro, extratos vegetais. Sempre que possível, o ideal é ter um estudo de fezes do paciente para poder suplementar de acordo com as necessidades de cada pessoa. Se isso não for possível, podemos recorrer aos clássicos (e básicos!) Lactobacilos e bifidobactérias, que são facilmente encontrados no mercado.

Existem suplementos de ervas que exercem um conhecido efeito antimicrobiano. Alho, extrato de semente de toranja, lapacho ou "pau d'arco" e Pseudowintera colorata são frequentemente usados.

Alguns suplementos comerciais Comumente usados ​​no tratamento natural da candidíase são Candida Forte (Nature's Plus), Kolorex (Cobas) e Yeast Cleanse (Solaray). Os probióticos de qualidade são Symbiolact (Cobas) e Lactibiane Cnd (Pileje).

Por que fico com cândida de novo?

Muitos pacientes seguem uma dieta rigorosa sem açúcares simples e funciona para eles, mas quando param os sintomas voltam. Em parte, pode ser devido a certa predisposição em pessoas com distúrbios crônicos do trânsito intestinal ou em mulheres, cujos estrogênios favorecem o crescimento da cândida. Mas frequentemente há uma razão subjacente, ou várias:

  • Antibióticos: são projetados para matar bactérias, incluindo as benéficas. Tomá-los regularmente, ou ocasionalmente, mas em altas doses, destrói a microbiota intestinal e paga o terreno para a candida.
  • Restaurações de amálgama: são uma mistura de metais, incluindo mercúrio, que pode enfraquecer a barreira intestinal e promover o crescimento de fungos. Livre-se dessas obturações.
  • Poluição elétrica: O descanso noturno é necessário para o corpo se regenerar, desintoxicar e recuperar o equilíbrio. As ondas e campos eletromagnéticos de aparelhos elétricos, redes wi-fi e móveis interferem nesses processos e podem levar a problemas de saúde como cândida, entre outros. Evite-os.

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