Simples: a ordem não altera os benefícios: ou água de limão com chia ou água de chia com limão no final as propriedades são as mesmas. Essa água é ideal para os dias mais quentes, pois pode nos refrescar, mas além disso, beneficia a saúde do nosso corpo. Saiba também se é realmente útil beber café com limão para perder peso.

Recomendamos este vídeo

Mas quais são os benefícios da água de limão com chia ? Esta bebida é famosa porque afirmam ser um excelente aliado quando se trata de emagrecer, devido ao seu alto teor de fibras. Mas também tem outras propriedades que irão surpreendê-lo.

Benefícios da água de limão com chia

O primeiro benefício desconhecido é seu alto teor de antioxidantes que são úteis no combate aos radicais livres, moléculas responsáveis ​​por envelhecimento prematuro . Você também pode descobrir os benefícios para a saúde de beber água de coco natural.

Além disso, a água com limão com chia favorece a proteção do corpo contra a poluição e o humor do cigarro. Sem esquecer que é um excelente desintoxicante, uma vez que ambos os ingredientes têm propriedades de limpeza que ajudam o sangue a eliminar toxinas.

E nesta estação fria, a água de limão com chia é excelente para fortalecer o sistema imunológico sistema já que ambos os ingredientes contêm Vitamina C. Perfeito para evitar doenças e prevenir a arteriosclerose. E, finalmente, essa água é uma excelente fonte de minerais essenciais, pois contém potássio, cálcio e ferro, que ajudam a manter o funcionamento adequado do sistema ósseo e estimulam a secreção hormonal.

E agora que você sabe todos os benefícios da água de limão com chia, com certeza incorporará esta bebida refrescante em sua dieta diária.

Pode interessar a você:

7 incríveis benefícios de beber café todos os dias

Aprenda sobre as propriedades e benefícios de beber chá de folha de figo

Benefícios de beber água com bicarbonato e vinagre de cidra de maçã

Comentarios

comentarios