O chá verde é muito
conhecido como ajuda a perder peso. isso graças ao seu conteúdo de
cafeína, catequinas e polifenóis que aceleram o metabolismo, favorecendo
perda de gordura, aumento de energia, melhor digestão, regulação
intestinos e combate a retenção de líquidos.

Mas não é isso que
apenas um que faz chá verde. Tem muito mais propriedades que você deve saber para
Saiba como funciona no seu corpo quando começar a consumi-lo, desta forma
veja como é eficaz e você pode recomendá-lo com os olhos fechados.

Felizmente chá
verde é fácil de obter e não é muito caro, por isso é mais
na ponta dos seus dedos É por isso que você deve descobrir seus benefícios para que você se atreva a
experimentá-lo porque, embora tenha um sabor forte é o favorito de muitos.

Hoje vamos revelar
seus benefícios e como você pode consumi-lo, a fim de fornecer o seu
organismo todos os benefícios que esta infusão tem que principalmente o

Benefícios do chá verde

  • Protetor de células
  • Envelhecimento retardado
  • Níveis de colesterol regulais
  • Previne doenças cardíacas
  • Previne a formação de coágulos
  • ] Previne a trombose
  • Esanti carcinogênico
  • Combate infecções respiratórias e gripe
  • Previne a formação de cáries e periodontite
  • Elimina mau hálito
  • Regula os níveis de açúcar no sangue
  • Aumenta a concentração
  • ] Hidrata a pele

Benefícios é a perda de peso, se você combiná-lo com suco de limão. Aqui você
nós ensinamos a preparar uma infusão queima gordura com chá verde e limão

Preparação:

Coloque para aquecer a água e quando começar a ferver adicione uma colher de chá verde. Cubra a panela e desligue o fogo para deixar descansar por 10 minutos. Em seguida, coe a infusão, sirva e adicione suco de limão antes de beber.

Como tirá-lo?

Você deve levá-lo
refeições para reduzir a absorção de ferro e cálcio. Beba 3 ou 4 xícaras
diariamente desta infusão. Não abuse dessa infusão porque ela pode produzir
insônia, aumentar a pressão arterial ou causar gastrite.

Você também pode consumi-la em cápsulas. Você deve tomar 1 cápsula de chá verde 3 vezes ao dia, meia hora após as refeições.

Vá em frente e experimente
Siga estas instruções para que você tenha excelentes resultados. Se você gostou do
Artigo para compartilhá-lo

Comentarios

comentarios