Existem muitos remédios para inflamações, desde sucos de frutas e vegetais a óleos quentes ou frios.

E algumas doenças ocorrem com a dor e o desconforto da inflamação. Inflamação é a maneira pela qual o nosso sistema imunológico se defende de agentes estrangeiros.

Claro, use estas dicas como complemento à sua visita ao médico.

Os melhores remédios para a inflamação

1. Embalagens quentes ou frias

O tipo de almofadas que você vai usar dependerá da temperatura do inchaço. Ou seja, se você tocar na área afetada e ela estiver quente, você usará uma compressa fria; Por outro lado, se a lesão parecer fria, você usará uma quente

A Fundação de Artrite explica que "O calor pode ser útil para combater a rigidez, para tornar mais fácil levantar-se de manhã ou para se exercitar". "Frio pode ajudar a reduzir o inchaço e aliviar espasmos musculares. É especialmente útil para inflamação aguda ou inchaço. "

  • Se a inflamação precisar de calor, aqueça uma compressa em uma panela de água quente (não ao ponto de ebulição) e coloque-a sobre a lesão.
  • Leva frio, leve uma compressa ao freezer por pelo menos 2 horas e depois coloque sobre a ferida. Você também pode improvisar uma compressa fria com gelo e um pano.

Leia este artigo: O que são compressas e cataplasmas para

2. Urtiga

A urtiga é uma planta com grandes propriedades bactericidas e um potente remédio para a inflamação. Ele também é usado para tratar várias condições da pele.

Além disso, é muito adequado para purificar toxinas, tornando-se um excelente remédio para a inflamação.

Ingredientes

  • 4 colheres de sopa de urtiga (60 g) [19659009] 4 xícaras de água (1 litro)
  • Mel ou stevia (a gosto)

O que você deve fazer?

  • Aqueça a água e, quando ferver, adicione a urtiga e deixe em infusão por 5 ou 10 minutos
  • Após o tempo indicado, coe e deixe esfriar
  • Um litro de infusão de urtiga deve ser tomado durante o dia
  • Recomendamos que você o tome de manhã, tarde e noite, antes de cada refeição.

Você estará interessado: Como usar a urtiga e aproveitar ao máximo suas propriedades

3. Mel

Entre os remédios para a inflamação, o mel é um dos mais antigos

O mel é popularmente conhecido por tratar alguns sintomas do resfriado comum como irritação e inflamação. da garganta. Também funciona como um excelente expectorante.

Como remédio para inflamações, pode tomá-lo com colheradas ou diluir o mel em um copo de água e gargarejar para reduzir a inflamação das amígdalas.

4. Repolho comprime

O repolho verde é um dos remédios naturais mais utilizados na medicina natural para tratar a dor menstrual.

Como um remédio para inflamações você pode consumi-lo ou aplicá-lo na área afetada:

  1. Ferva um pouco água e quando atingir o ponto de ebulição, introduza algumas folhas de repolho verde
  2. Estique e esprema um pouco para liberar o suco
  3. Coloque as folhas na área afetada e fixe com papel de embrulho ou um pano limpo
  4. Deixe por 30 minutos e remova

5. Camomila

 Infusão e camomila planta
A camomila tem grandes propriedades entre os remédios para a inflamação.

A camomila é uma erva que, graças às suas propriedades relaxantes, ajuda a aliviar a inflamação.

É comumente usado para reduzir olheiras ou inchaço dos olhos e pálpebras e é recomendado para condições como conjuntivite.

Pegue alguns saquinhos de chá de camomila e umedeça-os com um pouco de água fria. Em seguida, coloque-os nas pálpebras superiores e deixe agir por 15 minutos

6. Gengibre

Gengibre é bem conhecido por ser um tempero que usamos em nossas refeições.

No entanto, também é é um bom remédio para inflamação que é ideal para pessoas com problemas gastrointestinais desde inibe os agentes responsáveis ​​por infecções

Ingredientes

  • 1 xícara de água (250 ml)
  • 1 colher de sopa de raiz de gengibre picada (15 g)

O que você deve fazer ?

Você só tem que aquecer um copo de água e, quando ferver, adicione uma colherada de raiz de gengibre.

Você também pode obter pó e diluir uma colher de sopa (15 g) em um copo com água (200 ml). Mexa um pouco, deixe esfriar e sirva em um copo. Consumir até a inflamação desaparecer

Como já dissemos, as inflamações são nada mais do que uma defesa que ativa o sistema imunológico para combater vírus, bactérias e lesões com o objetivo de isolar o agente nocivo e repará-lo tecido danificado

Lembre-se que comer uma dieta equilibrada – proteínas, vitaminas, fibras e minerais – é essencial para acelerar o processo de inflamação. Portanto, recomendamos que, além de aplicar esses remédios para inflamação, você se alimente corretamente.

Comentarios

comentarios