As mulheres são muito mais sociáveis ​​na maneira de lidar com o estresse, isso é indicado por Shelley E. Taylor, autor de " The Tending Instinct " e neurocientista social da Universidade da Califórnia, Los Angeles . " Os homens são mais propensos a lidar com o estresse com uma reação de 'luta ou fuga', com agressão ou retirada '".

 Mulheres amigas tirando uma selfie

Há até evidências de que a ampla rede de amigos e apoio que as mulheres tendem a ter poderia proteger contra os efeitos da demência .

Amizade e namoro nem sempre é sinônimo

 Amigas conversando e tomando chá

Mas as amizades femininas promovem a saúde de uma maneira única? As mulheres obtêm benefícios de amigos que não podem ser obtidos com seu parceiro ou marido?

De fato, para as mulheres, há evidências de que um parceiro masculino, em momentos de estresse, pode piorar as coisas, embora isso esteja generalizando demais. , uma vez que os casais são únicos e nem todos funcionam da mesma maneira.

Em um estudo publicado na revista Psychosomatic Medicine em 1995, pesquisadores alemães descobriram que, quando os indivíduos receberam uma tarefa estressante, nesse caso, preparam um Falando, os homens que se juntaram a seus parceiros durante a preparação apresentaram níveis de estresse muito mais baixos do que aqueles que não tiveram esse apoio. Para as mulheres, era uma história diferente. Quando as mulheres que prepararam os discursos se juntaram a seus parceiros, seus hormônios do estresse aumentaram. [ 5 ]

Taylor, da UCLA, assume que descobertas como essa podem refletir uma grande diferença entre a maneira como homens e mulheres fornecem apoio. O apoio dos homens a um amigo ou parceiro tende a assumir a forma de conselhos, diz ela. O apoio das mulheres é mais frequentemente apresentado em formas vagas de estímulo, validação e aceitação. Isso, por sua vez, poderia permitir que uma mulher encontrasse sua própria solução para um problema, com menos pressão para atender às expectativas de seu consultor.

Kiecolt-Glaser acrescenta que as diferenças na maneira como homens e mulheres Eles falam podem gerar grandes diferenças em seu apoio social.

"As mulheres tendem a falar sobre sentimentos, enquanto os homens tendem a falar sobre eventos" diz ela.

Amigos e boa amizade

Quando estamos em uma verdadeira amizade, uma que nos permite mostrar quem realmente somos, ficar à vontade para compartilhar o que nos interessa, no qual sabemos que quem nos escuta não tem duas intenções e é igualmente aberto como somos. o que acontece, é algo que vitaliza, pode modificar bastante nossa percepção de uma situação e reduzir o estresse e as tensões.

Bibliografia

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  5. Birditt, K. S., Newton, N. J., Cranford, J. A., & Ryan, L. H. (2016). Estresse e qualidade do relacionamento negativo entre casais mais velhos: implicações para a pressão arterial. Os diários de gerontologia. Série B, Ciências psicológicas e ciências sociais, 71 (5), 775-785. doi: 10.1093 / geronb / gbv023 [Enlace]