A constipação tem uma definição médica, mas também é verdade que cada pessoa a define muito. Cada um de nós sabe qual é o seu ritmo normal de defecação e uma alteração é exclusiva de cada indivíduo.

Em termos estritos e científicos, fala de constipação quando a frequência diminui de depoimentos . Ou seja, quando o hábito intestinal é menor do que o que é considerado normal para a população em geral. Assim, podemos dizer que é constipado que defeca menos de três vezes por semana.

Há pessoas que ao longo da vida defecam menos de três vezes por semana e não sofrem distúrbios gastrointestinais. No entanto, muitos vêem sua qualidade de vida alterada, diminuindo seus hábitos de ritmo e intestino .

Estima-se que mais de 15% dos adultos sofrem de constipação . É uma quantidade significativa, que aumenta à medida que a idade aumenta. Por mais de sessenta anos, pode-se dizer que um terço da população sofre com isso.

A constipação, dependendo de sua duração ao longo do tempo, pode ser de duas formas :

  • Aguda: [19659007] quando o ritmo da defecação diminui devido a uma causa específica que geralmente é bastante solucionável. Às vezes, uma mudança na dieta ou um estado de estresse causa isso. Em pouco tempo, a causa resolvida, a pessoa volta ao seu ritmo habitual.
  • Crônica: é a constipação que é sofrida por longos períodos, às vezes ao longo da vida . Pode ser uma condição quase inata que força a pessoa a tomar uma série de medidas para melhorar sua qualidade de vida.

Sintomas da constipação

Embora seja claro que o sinal por excelência é a falta de uma boa frequência para defecar, indivíduos constipados podem acompanhar essa baixa frequência de defecação com :

  • Grandes esforços de defecação: não é fácil para eles evacuar e usar excessivamente seus músculos para alcançá-lo, levando a fadiga considerável .
  • Sensação de obstrução: a pessoa constipada tem a sensação de ter uma obstrução no intestino que não permite que as fezes progridam.
  • Fezes duras: com menos frequência, as fezes se acumulam por longos períodos no intestino, endurecendo por desidratação. Isso aumenta a dificuldade do ato de defecar, aumentando o desconforto.
  • Esvaziamento incompleto: Uma vez concluída a defecação, a pessoa constipada fica com a sensação de não ser capaz de expulsar tudo. Em geral, essa sensação é real e, mesmo que você tenha defecado, pode não ter expelido completamente o acúmulo de matéria fecal do intestino.
A constipação pode causar um esforço muscular excessivo para expulsar as fezes.

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Causas da constipação

As causas por trás de uma constipação são diversas. Nós dizemos alguns deles:

  • Dieta: é possivelmente a principal causa de constipação aguda e crônica. Uma dieta que não é rica em fibras diminui o trânsito intestinal, causando prisão de ventre. O baixo consumo de frutas e vegetais está por trás dessa causa.
  • Uso de medicamentos: Alguns medicamentos têm um efeito adverso na constipação. É comum uma série de antidepressivos causá-lo, por exemplo. Em geral, o médico que os indica adverte o paciente a modificar sua dieta e neutralizar esse efeito adverso.
  • Hipomotilidade: existem pessoas com intestino preguiçoso, com menos movimento do que deveriam. É uma condição de nascimento e, logicamente, retarda o processo de digestão, retardando a defecação.
  • Doenças gerais e sistêmicas: patologias como diabetes ou hipotireoidismo estão associadas à constipação. Não é um mecanismo direto pelo qual eles o causam, nem é geralmente crônico. No entanto, quando a doença é descompensada, o sintoma pode se manifestar.
  • Gestação: as mulheres grávidas geralmente sofrem de constipação. O mecanismo é explicado pelo aumento no tamanho do útero que pressiona o intestino e dificulta a passagem das fezes.
  • Tumores intestinais: A causa mais grave de constipação é um processo oncológico no tubo intestinal. O câncer de cólon é um dos mais prevalentes e pode iniciar seus sintomas com uma constipação simples.
  • Doenças neurológicas: patologias que afetam a condução nervosa também geram constipação, como a doença de Parkinson ou esclerose múltipla. [19659027] aliviar a constipação ” width=”1000″ height=”667″ />

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    Complicações da pessoa constipada

    Além do desconforto para a pessoa constipada, a persistência no momento do sintoma pode levar a outras situações indesejadas . As complicações mais freqüentes da constipação são:

    • Hemorróidas: ao fazer esforços excessivos para defecar, as veias do reto e do ânus aumentam sua pressão. Isso os dilata e eles se tornam hemorróidas, que podem ser dolorosas e sangrar.
    • Fissura anal: Ao defecar fezes duras, a passagem delas pelo ânus gera feridas, incluindo a ruptura do anel da pele. nessa área.
    • Prolapso retal: também devido ao esforço excessivo, parte do intestino retal pode sair para fora, olhando para fora. Isso é chamado prolapso e favorece as infecções da região anal, expondo uma mucosa ao meio ambiente.

    O pós-constipação: qual é o motivo? apareceu pela primeira vez em Better with Health.

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