Autoridades francesas de saúde emitiram uma advertência a certos grupos populacionais para evitar suplementos de sulfato de glucosamina e condroitina, que são frequentemente recomendados para melhorar o status das articulações, porque representam um risco em

A Agência Francesa de Segurança, Saúde Ocupacional e Ambiental (ANSES) identificou vários efeitos indesejáveis ​​associados a esses suplementos, como distúrbios digestivos, dores abdominais, erupções cutâneas, prurido, inflamação do fígado e hematomas.

Os grupos populacionais que, de acordo com a ANSES, são vulneráveis ​​são mulheres grávidas ou lactantes, crianças, diabéticos ou pré-diabéticos, asmáticos, que sofrem alergias alimentares ou que continuam com dietas pobres em sódio, potássio ou cálcio.

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A glucosamina e o sulfato de condroitina são moléculas naturalmente presentes nos tecidos conjuntivos e cartilaginosos do corpo humano e garantem, entre outras coisas, a estrutura e a elasticidade da cartilagem, a tendões e pele

Os fabricantes dizem que os suplementos são seguros e eficazes

No entanto, a associação que reúne os produtores de suplementos alimentares em França, Synadiet, relativizou o aviso oficial, que é baseado em um número muito baixo de notificações de efeitos colaterais: 74 relatos de efeitos adversos em 9 anos (de 2009 a 2018). E destes 74 relatos, apenas em dois casos pode-se considerar que os efeitos negativos foram devidos com uma alta probabilidade à ingestão dos suplementos.

Segundo os representantes da Synadiet, os efeitos observados são moderados e remetem como assim que a suplementação for interrompida. Na verdade, estes suplementos podem reduzir o desconforto, bem como a necessidade de tomar anti-inflamatórios com maiores efeitos adversos

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Existem estudos científicos de qualidade sobre estes suplementos

A eficácia da glucosamina e condroitina é amplamente reconhecida em numerosos trabalhos científicos.

Por exemplo, Cochrane Collaboration realizou uma revisão de estudos sobre condroitina e concluiu que reduz a dor Significativamente, com um menor risco de efeitos adversos graves.

"A combinação de certa eficácia e baixo risco associada a condroitina pode explicar sua popularidade entre os pacientes como um suplemento ao balcão", conclui a revisão.

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