Todos sabemos que a banana é uma fruta com excelentes propriedades que atuam no nosso corpo melhorando a nossa saúde. Mas você sabia que as folhas de bananeira também são uma fonte de substâncias nutritivas que trazem benefícios incríveis ao nosso corpo?

A banana tem várias propriedades, já que é uma fonte de potássio . Acredite ou não, folhas de bananeira contêm cálcio, enxofre, ferro, potássio, fósforo, ferro, sódio, caroteno, ácido cítrico e vitaminas A, B1, B2, B6, C.

Folhas de bananeira têm compostos antioxidantes, tais como alantoína e lignina . Aqui estão alguns dos benefícios das folhas de bananeira para o nosso corpo, bem como como consumi-los e obter os melhores resultados.

Os benefícios das folhas de bananeira

Insulina natural

A folha de bananeira é um remédio natural para baixar a glicose que é uma excelente notícia para pacientes com diabetes.

Sempre sob supervisão médica, se você quiser regular a tolerância do seu corpo a glicose, tente um chá de folhas de banana e combiná-lo com a cenoura, alface ou maçã

Prevenir o envelhecimento e doenças degenerativas

Porque eles são ricos em antioxidantes, folhas de bananeira combater o radicais livres que causam o envelhecimento precoce e microinflamações causadoras de doenças degenerativas, como Alzheimer ou arteriosclerose.

Consumir diariamente na forma de chá para evitar estas doenças e consulte o seu médico se você já tem alguma doença.

Para melhorar o sistema imunológico

Folhas de bananeira contêm um composto chamado alantoína, que acelera o sistema imunológico. Além de prevenir doenças, ajuda como adstringente a diminuir a febre e curar dores de garganta.

  • Para estes casos, é aconselhável tomar a infusão das folhas de bananeira uma a três vezes por dia.
  • Se você quiser fortalecer suas defesas, uma xícara de chá será suficiente para obter bons resultados.

Lee: Formas de fortalecer o sistema imunológico

Cataplasm para curar feridas

Folhas frescas são excelentes para a cura. feridas, queimaduras e hematomas de cura

Para estes casos, esmagá-los com um almofariz e aplicá-los diretamente sobre a área após a limpeza bem

ajudar a curar disenteria, diarréia e doenças do estômago

 plátano

Devido às suas propriedades adstringentes, recomenda-se aliviar doenças estomacais, como úlceras e disenteria, interrompendo o sangramento intestinal e aliviando a dor. [196] 59008] Neste caso, recomendamos consumi-lo no chá. Lembre-se que antes de iniciar qualquer um desses tratamentos, você deve consultar o médico .

Reduzir o peso corporal e celulite

Esta receita de mil anos vem da Ásia e é bastante simples. Você só precisa aplicar as folhas de banana achatadas nas áreas problemáticas, como abdômen, coxas e quadris. Você também pode cozinhá-los e colocá-los inteiros por uma ou duas horas.

Se você quiser suplementar o tratamento da celulite, ingere uma xícara de chá de folhas de bananeira após o tratamento . Você pode adicionar gengibre e um pouco de mel. Nós garantimos que você vai se sentir mais enérgico para realizar todas as suas atividades diárias

Folhas de bananeira para cabelos saudáveis ​​

Para ter um cabelo abundante e sedoso sem caspa, recomendamos aplicar uma vez por semana uma máscara de folhas frescas de banana previamente esmagadas ou passadas por um liquidificador.

  • Coloque do couro cabeludo até as pontas do cabelo, massageie suavemente por dez minutos e deixe agir por meia hora.
  • finalize, remova a mistura com água fria e observe os resultados em curto prazo

Descubra: Os incríveis usos da casca de banana

Outras maneiras de aproveitar os benefícios das folhas de bananeira

opções já mencionadas, você pode incluir em sua dieta receitas deliciosas e saudáveis ​​que também são benéficas para o seu corpo.

As folhas de bananeira são usadas principalmente na cozinha para embrulhar r pratos como os tamales mexicanos. Você também pode usá-los para cozinhar frango e peixe cozido no vapor ou cozido, dando-lhes um aroma intenso e sabor.

As propriedades das folhas de bananeira ajudarão o seu corpo, uma vez que o seu consumo proporciona benefícios para a saúde. Agora que você os conhece, não esqueça de incluí-los no seu dia a dia. Experimente novas receitas e elaborações. Aproveite a folha de bananeira e traga bem-estar para o corpo

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