Embora seja possível que, como resultado das baixas temperaturas, você já tenha ficado com a pele seca ou resfriado, pode pensar que essas duas são as únicas consequências que o frio pode ter sobre nós. Tem mais. Descubra as condições que o seu corpo sofre com o frio .

As baixas temperaturas podem ter um impacto sério e muito negativo em várias áreas do nosso corpo, se quando chega o inverno não nos protegermos adequadamente do frio!

E é essa sensação que sentimos não é apenas consequência da temperatura exterior mas sim um alarme do nosso corpo, como sede ou dor, e é por isso que devemos perceba-o com a mesma seriedade!

Bem, de facto, o frio é a consequência directa dos termorreceptores que distribuímos pela derme pedindo ao hipotálamo (sistema natural «avançado» que também se encarrega de gerir muitas outras funções do organismo) que calibra a temperatura interna para estabilizá-la por meio de certos hormônios e assim evitar não só a hipotermia, mas também outras doenças mais comuns, como rinofaringite, bronquite, amigdalite ou gripe; todos eles geralmente causados ​​por exposição prolongada a qualquer ambiente abaixo de 10 ºC.

As técnicas de defesa do nosso corpo

Além da ativação desses hormônios, o hipotálamo causa outros sintomas no corpo para que percebamos que precisamos recuperar a temperatura, como espasmos musculares tremores ou batimento dos dentes e formigamento ou palidez, esses Estes últimos também são causados ​​pelo hipotálamo para o benefício de nossos órgãos vitais.

Isso é alcançado redirecionando o sangue por outros canais para evitar que ele circule por áreas próximas à pele, uma vez que é a área que está mais próxima da está frio lá fora. Estas são algumas das condições que o seu corpo sofre com o frio.

E precisamente porque deixamos de receber sangue nas zonas mais externas, enquanto os vasos sanguíneos externos se contraem, o formigueiro que afecta, por exemplo, o nosso dedos!

Da mesma forma, arrepios ou a aceleração de nosso metabolismo também são técnicas que nossos corpo passa a preservar a temperatura do nosso corpo a todo custo, porque no primeiro caso as fibras musculares localizadas no folículo capilar se contraem de forma que o cabelo fica em pé e cria uma camada de ar que isola termicamente a pele.

Em relação à aceleração do nosso metabolismo, o metabolismo basal aumenta de forma que são segregados certos hormônios que dizem às células que devem queimar mais para gerar mais calor. Mesmo em algumas pessoas, dependendo do local de residência e apenas em resposta à aclimatação de longo prazo (isto é, se desenvolve de geração em geração), a espessura da camada de gordura subcutânea que atua como um protetor térmico aumenta! [19659002] A importância de nos protegermos do frio

Tudo isso se torna tremendamente importante porque a verdade é que o frio pode ser muito agressivo e nosso corpo, para sobreviver, irá implementar diferentes mecanismos de proteção que podem se tornar tão agressivos a ponto de causar a chamada 'anestesia fria' que é quando os receptores de dor param de funcionar quando o frio é muito intenso ; É por isso que o congelamento de alguns membros pode ocorrer sem que a pessoa afetada sinta dor – embora isso só ocorra em situações muito extremas, porque, como já dissemos, antes que isso ocorra, o corpo nos avisa de várias maneiras. [19659002] Também pelos mesmos motivos, costumamos sentir dores na face, orelhas e mãos quando não os protegemos adequadamente ou sofremos de dificuldade de coordenação dos movimentos motores finos e tremores, e até mesmo de uma mudança no ritmo do coração, uma vez que poderia ser produzido a partir de uma pequena taquicardia para aumentar o ritmo arterial, onde os batimentos cardíacos podem tornar-se lentos conforme nos expomos ao frio, à fibrilação ventricular que leva à parada cardíaca.

Por todas essas razões, como evitar dores nas articulações ou urticária ao frio e até mesmo não agravar certas condições de saúde, como algumas patologias cardíacas s, acrocianose, hipertensão arterial arteriopatias vasomotoras ou Diabetes Mellitus, entre outras, todas doenças agravadas pelo frio, é muito importante nos protegermos corretamente contra condições térmicas desfavoráveis.

Estas são algumas das condições que seu corpo sofre com o frio embora existam muitos mais e devemos nos proteger adequadamente.

Podemos conseguir isso tanto com uma roupa adequada que isole nosso corpo da temperatura externa e consiga reter o calor corporal, como adotando alguns hábitos saudáveis ​​que prepararão nosso corpo para enfrentar as baixas temperaturas, como manter-nos altamente hidratados ou consumir frutas diariamente e ter uma dieta variada; conforme aconselhado pela Cruz Vermelha.

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