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A partir da 13ª semana de gravidez, começa a se desenvolver de uma forma muito mais acelerada e evidente. Alguns sintomas, como náuseas, irão desaparecer e novos aparecerão. Além disso, você também começará a notar os primeiros movimentos do bebê.

Quer saber os sintomas mais comuns que pode sentir no segundo trimestre da gravidez e descobrir dicas para superar esse estágio sem maiores problemas? Continue lendo!

Chegando ao segundo trimestre de sua gravidez

Após 3 meses, sua gravidez se torna muito mais real. Seu corpo começa a experimentar muito mais mudanças que mostram que realmente há um pequeno bebê crescendo dentro de você.

Alguns dos sintomas do primeiro trimestre começam a diminuir nesta fase, como náuseas, o que lhe dará uma pausa. No entanto, outros novos sintomas aparecerão. Vamos falar sobre eles neste artigo.

Conhecê-los irá ajudá-lo a se tranquilizar antes de seu aparecimento, pois você saberá que são normais . Além disso, você poderá antecipá-los, combatê-los o mais rápido possível e, assim, aliviá-los mais cedo.

 Pregn-3 "width =" 700 "height =" 466 "srcset =" https://misremedios.com/wp- content / uploads / 2017/01 / pregn-3-700x466.jpg 700w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-3-300x200.jpg 300w, https: // misremedios. com / wp-content / uploads / 2017/01 / pregn-3-768x512.jpg 768w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-3-1024x682.jpg 1024w, https: //misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-3-550x367.jpg 550w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-3-367x245.jpg 367w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-3.jpg 1280w "tamanhos =" (largura máxima: 700px) 100vw, 700px

7 Sintomas do Segundo Trimestre de Gravidez O que você deve saber

Não há maneira melhor de prever o que o seu segundo trimestre de gravidez trará do que saber seus sintomas mais comuns. Assim, você pode ficar mais tranquilo sabendo que o que acontece com você é um sintoma normal.

No segundo trimestre de sua gravidez, nem todos os sintomas são ruins . No entanto, alguns parecerão que devem ser combatidos, com alguns remédios e conselhos.

Abaixo, você encontrará uma lista dos sintomas mais comuns do segundo trimestre da gravidez:

  1. Dor abdominal: Embora a náusea geralmente desapareça No segundo trimestre da gravidez, um novo sintoma aparece: dor abdominal. Sentir dor abdominal é um sintoma muito comum durante este trimestre, à medida que o útero começa a crescer e os ligamentos circundantes se esticam para acomodar o tamanho crescente do futuro bebê. Você pode aplicar calor à área ou massagear com óleos essenciais quentes para aliviar a dor.  pregn-4 "width =" 700 "height =" 466 "srcset =" https://misremedios.com/wp-content/ uploads / 2017/01 / pregn-4-700x466.jpg 700w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-4-300x200.jpg 300w, https://misremedios.com/ wp-content / uploads / 2017/01 / pregn-4-768x512.jpg 768w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-4-1024x682.jpg 1024w, https: // misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-4-550x367.jpg 550w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-4-367x245.jpg 367w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-4.jpg 1280w "tamanhos =" (largura máxima: 700px) 100vw, 700px

  2. Falta de ar: Neste estágio da gravidez, à medida que a barriga cresce, a sensação de falta de ar também aumenta. Qualquer atividade, por menor que seja, pode causar fadiga. Isso é normal, pois o útero vai roubando aos poucos espaço dos pulmões, dificultando a entrada e a saída de ar.

    Procure tomar o ar com calma e não se force a fazer atividades se notar muito fatigado. Se notar que a sua falta de ar se torna mais pronunciada, consulte o seu médico.

  3. Mudanças físicas: Especialmente a partir da semana 16 é quando você realmente notará que seu corpo está se expandindo. Seus quadris e cintura começarão a se alargar para acomodar o bebê em crescimento. A essa altura, você deve ter ganho entre 6 e 10 kg. mesmo que o peso do bebê seja de apenas 1 kg.

    Isso também pode gerar um novo sintoma: estrias. Se você quiser conhecer diferentes remédios para preveni-los e combatê-los, pode encontrá-los neste outro artigo.  Pregnant-skin-body "width =" 700 "height =" 524 "srcset =" https://misremedios.com/wp-content /uploads/2016/11/embarazada-piel-cuerpo-700x524.jpg 700w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2016/11/embarazada-piel-cuerpo-300x225.jpg 300w, https: / /misremedios.com/wp-content/uploads/2016/11/embarazada-piel-cuerpo-768x575.jpg 768w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2016/11/embarazada-piel-cuerpo- 1024x766.jpg 1024w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2016/11/embarazada-piel-cuerpo-200x150.jpg 200w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2016/ 11 / Pregnant-skin-body.jpg 1280w "tamanhos =" (largura máxima: 700px) 100vw, 700px

  4. Mudanças emocionais: Após 3 meses, o corpo começa a se acostumar com a mudança hormonal que a gravidez produz , e você poderá lidar melhor com essas oscilações emocionais repentinas. No entanto, outros problemas emocionais relacionados ao medo do que está por vir podem surgir: medo de não poder cuidar do bebê, medo de todas as mudanças que isso vai causar em sua vida ou até mesmo medo de não recuperar a forma. original.

    Todas essas emoções são normais, ser mãe é uma grande mudança em sua vida e ter medo é natural. Mas não deixe esse medo levar o melhor de você. No final deste artigo você encontrará algumas dicas para superá-la e curtir a gravidez com alegria, e tudo que está por vir.

  5. Sinais de vida: Um sintoma muito especial que começa a aparecer no segundo trimestre da gravidez Eles são os sinais que mostram que você tem um pequeno ser vivo crescendo dentro de você. Às vezes você vai sentir como se seu estômago estivesse revirando; não se preocupe, é apenas o seu bebê mudando de posição. Além disso, você também começará a notar os primeiros pequenos chutes.

    Às vezes, você também pode sentir pequenos pulos, que podem ser simplesmente porque o bebê está soluçando. Não tenha medo de todos esses movimentos, eles são completamente normais. Divirta-se!  pregn-5 "width =" 700 "height =" 467 "srcset =" https://boaeboasaude.com.br/wp-content/uploads/2020/10/1602670434_292_preDescubra-quais-mudanças-o-esperam.jpg 700w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-5-300x200.jpg 300w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-5 -768x512.jpg 768w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-5-1024x683.jpg 1024w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01 /embarazo-5-550x367.jpg 550w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2017/01/embarazo-5-367x245.jpg 367w, https://misremedios.com/wp-content/uploads /2017/01/embarazo-5.jpg 1280w "tamanhos =" (largura máxima: 700px) 100vw, 700px

  6. Dificuldade para dormir: Conforme sua barriga cresce e o bebê se move, é normal para você tem mais dificuldade em adormecer. Tente dormir de lado, para acomodar a barriga no colchão, e isso vai até te ajudar a colocar um travesseiro sob ele para evitar tensão nas costas.

    Também pode ser que o que o impede de dormir sejam os nervos e o estresse causados ​​por medos que eu disse antes. Meditar, praticar ioga ou exercícios ajudam a acalmar a ansiedade e a dormir melhor.

  7. O desejo sexual reaparece: Durante o primeiro trimestre da gravidez, o desejo sexual geralmente desaparece completamente. No entanto, a partir do segundo trimestre, seu corpo começará a produzir muito mais estrogênio do que o normal. Isso pode aumentar muito o desejo sexual e é um sintoma completamente normal.

Dicas para uma gravidez saudável

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  1. Mantenha uma alimentação saudável e balanceada: Costuma-se dizer que quando você está grávida tem que “comer por dois”. Embora isso seja falso, é verdade que você deve fazer uma alimentação saudável e balanceada e aumentar o consumo de certos alimentos que lhe fornecerão os nutrientes necessários para o bom desenvolvimento do futuro bebê. Você também deve evitar outros alimentos que possam ser prejudiciais.

    Se quiser saber todos os detalhes sobre alimentação durante a gravidez, aconselho-o a consultar nosso Guia Definitivo para Comer durante a Gravidez.

  2. Exercício: Realize Os exercícios durante a gravidez podem ajudar a aliviar muitos dos problemas que a gravidez causa, como constipação, cãibras musculares, pernas inchadas, dores nas costas ou dificuldade para dormir. Além disso, os exercícios também o ajudarão a liberar a tensão e a aliviar o estresse e a ansiedade que a gravidez pode gerar.

    Os melhores exercícios que você pode praticar são caminhada, natação, disciplinas como Pilates ou ioga, ou também aulas pré-natais. . Acima de tudo, tente evitar exercícios que impliquem muito impacto, que exijam esforço excessivo ou que possam colocar você em risco de cair ou receber golpes.  exercício-grávida "largura =" 700 "altura =" 518 "srcset =" https : //misremedios.com/wp-content/uploads/2015/12/ejercicio-embarazada-700x518.jpg 700w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2015/12/ejercicio-embarazada-300x222. jpg 300w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2015/12/ejercicio-embarazada-768x569.jpg 768w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2015/12/ejercicio- pregn-1024x758.jpg 1024w, https://misremedios.com/wp-content/uploads/2015/12/ejercicio-embarazada.jpg 1280w "tamanhos =" (largura máxima: 700px) 100vw, 700px

  3. Livre-se estresse: Como eu estava dizendo a você, a gravidez pode causar muitos medos e ansiedades devido à incerteza do que virá. Ter um bebê sem dúvida mudará sua vida, mas você deve considerar essa mudança como algo positivo: uma nova etapa em sua vida com a qual você poderá desfrutar e crescer como pessoa.

    Para se livrar desses pensamentos negativos, você pode praticar meditação, ioga , exercite-se ou apenas encontre algum tempo para si. Tome um banho, dê um passeio, pratique o seu hobby preferido, faça um tratamento de beleza ou vá às compras; qualquer coisa que faça você se sentir bem.

    Outro bom método para se livrar do estresse e assumir as mudanças que estão por vir é comprar coisas para o bebê ou preparar seu futuro quarto. Tudo isso a fará sentir a chegada do bebê como algo real, palpável, e a ajudará a avançar nesses pensamentos de incerteza.

Viva e Aproveite a Gravidez!

Como você viu, tanto a gravidez quanto a chegada Seu futuro bebê envolve uma série de mudanças em seu corpo e em sua vida. Mas essas mudanças não precisam ser algo negativo, mas sim uma porta que se abre para essa nova etapa de sua vida . Portanto, lute contra as mudanças negativas e aproveite as positivas!

Quer compartilhar conosco alguma experiência sua sobre a gravidez? Adoraríamos conhecê-lo!

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