Apesar da existência de culturas milenares onde a arte de simplificar tudo já era praticada, como os japoneses, o termo minimalismo é cunhado nos EUA. em 1960. Neste artigo, abordamos você em um estilo de vida minimalista em que tudo que é supérfluo é suprimido para alcançar a própria essência da vida.

O minimalismo nos convida a ter uma visão crítica do valor das coisas. . Ele nos coloca entre a espada e a parede e nos confronta horror vacui (medo do vazio) para nos levar à raiz, de onde construímos nossa realidade.

As fundações de um estilo de vida minimalista

] O conceito básico é reduzir tudo ao mais simples possível . Embora possa parecer fácil, não é. Requer uma análise profunda de todos os aspectos da nossa vida:

  • O modo de vestir
  • Nossas obrigações e compromissos
  • O modo de alimentar
  • O uso e os objetos que acumulamos em nossa casa
  • o que fazemos do nosso tempo

Se estamos cientes de tudo o que não precisamos, podemos remover o peso da nossa mochila e aprender a reduzir as preocupações. Minimalismo inclui muitos aspectos como arte, design, arquitetura, moda, pensamento e até mesmo gastronomia.

Portanto, estamos prontos para entrar em um estilo de vida minimalista.

Qual é o uso de objetos acumulados?

Em primeiro lugar, muitos dos objetos que temos e acumulamos acabam sendo emocionais para nós ao longo dos anos. Temos apegos e resistimos a perdê-los, distribuí-los ou jogá-los fora. Viver com eles nos faz sentir emoções determinadas toda vez que entramos em contato com elas.

Para começar, o minimalismo propõe viver apenas com o necessário . Toda uma revolução contra o consumismo compulsivo de nossa sociedade atual. Qual é a utilidade de guardar roupas que nunca usamos? Qual é o uso de salvar objetos para o qual, no máximo, nós tiramos o pó de vez em quando?

Uma maneira de expressar o mínimo em nossa casa

quando existem espaços abertos e abertos . Além disso, é importante manter uma decoração que não esteja sobrecarregada e em qual ordem prevalece. De fato, quando há poucos elementos decorativos, eles atraem mais atenção e não passam despercebidos.

Cada objeto deve ter um motivo, um uso específico . Desta forma, você simplificará sua vida e economizará tempo procurando o que você precisa. Portanto, não fique complicado. O lema que devemos colocar em prática é: "menos é mais"

Tenha a coragem de jogar as coisas fora

Muitas pessoas não são capazes de jogar fora coisas que sabem que nunca usarão. Na verdade, tudo é salvo para o caso de, em algum momento, acharem útil. Tente selecionar melhor o que você compra, especialmente quando você viaja.

Para começar, um bom desafio para se provar é descartar 5 itens de sua casa hoje .

Quantos sapatos velhos você armazena? Quanta tecnologia você guarda nas gavetas, sob o pretexto de uso futuro? Quanto de talheres, livros, cadernos usados, roupas, remédios, etc., que você nunca usará? Não se iluda e tenha a coragem de seguir um estilo de vida minimalista

 estilo de vida minimalista

Selecione seu tempo

Tente discernir entre o que é importante e o que não é. pt . E, com essa premissa, dedique seu tempo às coisas que realmente o preenchem. Nesse sentido, tente não seguir o comportamento da maioria, pois eles obedecem a formas extravagantes que vêm e vão sem critérios.

Controle o volume de informações que você deseja consumir. Por algumas horas por dia, desligue a televisão e desconecte-se das redes sociais. Não permita tantas distrações e busque seus objetivos principais ou o que mais te faz feliz.

10 dicas que nos aproximam de um estilo de vida minimalista

Finalmente, não perca estas 10 dicas básicas:

  1. ] O importante é o que somos, não o que temos
  2. Não perca tempo envolvido em projetos em que você não acredita.
  3. Não siga a inércia das coisas. Tente criar sua própria realidade.
  4. Pare de se atormentar com pensamentos do passado.
  5. Fique com emoções e experiências de suas viagens, não souvenirs .
  6. Aprenda a selecionar e dizer não. O caminho mais curto é sempre a verdade.
  7. Não tente fingir algo que você não é.
  8. Cozinhe com o coração. O importante é a qualidade, não a quantidade
  9. Seja honesto, direto, educado e claro com os que estão à sua volta
  10. Amor de uma maneira simples, descomplicada e autêntica .

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