Publicado em 3/26/2019 10:46:01 CET

MADRID, 26 de março (EUROPA PRESS) –

Durante a viagem, as pessoas com diabetes devem seguir uma série de recomendações para ao mesmo tempo, sua patologia e evitar possíveis hiper ou hipoglicemia no local de destino.

Em qualquer caso, para um diabético uma viagem "não tem que implicar uma mudança em suas rotinas: só é necessário monitorar os níveis de glicose para mantê-los estáveis ​​e, para isso, devem ser realizadas verificações e monitoramentos rotineiros de alimentos, pois durante a viagem é comum modificar os hábitos alimentares diários ”, explica o médico Javier Ortega Ríos, médico de família e membro da Fundación de la Rede de Grupos de Estudo de Diabetes na Atenção Primária (redGDPS)

Antes de partir, recomenda-se visitar e notificar o médico habitual e, se possível, ter um relatório clínico em espanhol e inglês ou idioma de destino à mão. sim, em um A qualquer momento, você teria que consultar um especialista durante a viagem. Da mesma forma, ele insiste que a aplicação de medicação e seguro de saúde na viagem ao exterior é igualmente necessária.

Nesse sentido, o Dr. Ortega Ríos fornece uma série de conselhos de que uma pessoa com diabetes nunca deve evitar ao viajar:

1. Durante a preparação da viagem, é necessário preparar os ajustes de medicação, se necessário, fundamentalmente, se a pessoa com diabetes se deslocar para destinos distantes. Além disso, ao preparar as malas, é aconselhável levar a medicação em sua bagagem de mão e sempre mais do que o necessário para o caso.

Quanto à preservação e transporte da insulina, esta deve ser protegida de temperaturas extremas, não congeladas e mantidas em local fresco e seco, longe do calor e do sol direto. Ele pode permanecer em geladeiras pequenas, não deve ser usado se sua cor ou aparência é anormal e deve ser mantido à temperatura ambiente.

3. A comida também é um dos pontos que a pessoa com diabetes deve levar em conta. Mudar as rotinas também envolve uma mudança na dieta, por isso é essencial controlar alimentos ricos em carboidratos, fornecendo aproximadamente a mesma quantidade, embora o tipo de alimento varie; e ao mesmo tempo faça verificações frequentes de glicose no sangue e hidrate bem

4. Se viajar para locais muito quentes, deve beber bastante líquido e a água é, frequentemente, a melhor bebida, uma vez que não afecta a glicemia. É aconselhável tomar água engarrafada e engarrafada ou, na sua falta, fervê-la. Além disso, o médico defende o transporte de um sistema de refrigeração para insulinas e nunca andar descalço por causa do risco de lesões nos pés.

Comentarios

comentarios