Sofrer hemorróidas pode ser uma verdadeira dor de cabeça. Para aqueles que sofrem, atividades tão normais como sentar, andar ou ir ao banheiro são desconfortáveis ​​e dolorosas . Portanto, aliviar as hemorróidas é uma necessidade imperativa quando elas aparecem

Hemorróidas, também conhecidas como hemorróidas, são pequenas veias que são encontradas no ânus e são uma parte normal da nossa anatomia . Sua função é proteger a pele anal da passagem das fezes. A complicação ocorre quando essas veias ficam inflamadas no ânus ou na parte interna do reto.

No entanto, o alívio de hemorróidas pode ser muito simples, rápido e barato seguindo alguns conselhos.

O que causa hemorróidas?

Hemorróidas são um problema muito comum. Mais de 50% dos adultos sofrem com eles e nada mais nos Estados Unidos é gasto 770 milhões de dólares por ano em tratá-los, sem incluir medicamentos sem receita médica, de acordo com cálculos de companhias de seguros.

podemos diferenciar dois tipos. Quando eles são internos, isto é, eles incham dentro do ânus e do reto, eles não costumam doer, embora possam sangrar e causar coceira . Quando eles são externos, eles ficam fora do ânus e são mais problemáticos, picam, machucam e incomodam-se com o contato das roupas ou pressão quando sentados

Constipação é uma das As principais causas que inflamam vasos sangüíneos retais e produzem hemorróidas.

Não se sabe ao certo por que as hemorróidas ocorrem, no entanto, se existem alguns fatores que as desencadeiam.

  • Obstipação e Esforço que é feito ao defecar causa inflamação das veias do reto e ânus. Também diarréia pode causar o aparecimento de hemorróidas.
  • Sentado por longos períodos pode favorecer o aparecimento de hemorróidas. Isso acontece especialmente quando se está mais tempo do que o necessário sentado no vaso sanitário.
  • Gravidez . A extensão do útero causa pressão nas veias e pode causar hemorróidas.
  • A obesidade exerce mais pressão sobre o ânus e pode ser um fator de risco para hemorróidas.
  • O sexo anal pode favorecer hemorróidas devido ao atrito e pressão

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Como aliviar hemorróidas?

Hemorróidas podem ser facilmente aliviados sem a necessidade de consultar um médico, embora ocorrem com freqüência, não são curados ou são coagulados ou prolapsados, o mais aconselhável é visitar um especialista, que pode determinar a melhor maneira de curá-los.

Em qualquer caso, alguns tratamentos caseiros são geralmente muito eficaz:

Banhos-maria temperados

A água quente alivia a dor e ajuda a reduzir a inflamação. O Dr. Donald Tsynman, do Manhattan Medical Center recomenda encher a banheira com água morna até cerca de 15 cm e permanecer sentada por períodos de 15 minutos 3 vezes ao dia. Os sintomas serão aliviados de uma só vez e as hemorróidas se esvaziarão em poucos dias.

Se você não tem banheira, pode usar um recipiente para banhos de assento para aliviar hemorróidas.

Sais de Epsom

 Sais de Epsom
Seja na forma de banhos ou pomadas, os sais de Epsom têm sido usados ​​efetivamente para aliviar os sintomas das hemorróidas.

Existem duas maneiras de usar os sais de Epsom para aliviar as hemorróidas. Uma é em banhos de água quente e outra é aplicá-los diretamente com uma pasta .

Para ser usado na banheira, adicione duas xícaras ao enchê-lo com água até cerca de 15 cm de altura e meia xícara se feito em um recipiente especial para banhos de assento. Como sem sais, recomenda-se fazê-lo por 15 minutos 3 vezes ao dia

Para aplicá-lo diretamente na forma de pasta você precisa:

  • Glicerina
  • Sais de Espson
  • 19659031] Como aplicar
    1. Misture duas colheres de sopa de glicerina e duas colheres de sopa de sais Epson para formar uma pasta.
    2. Coloque a pasta sobre a gaze e coloque-a no anus por 15 minutos.
    3. Remova a gaze e Suavemente enxuga com outra gaze molhada.
    4. Pode ser repetido a cada 6 horas até que as hemorróidas sejam esvaziadas.

    Bolsas de gelo

    O frio ajuda a reduzir o inchaço por isso é recomendado aplicar compressas de gelo . Se você não tiver um bloco de gelo especial para tratamentos, poderá colocar gelo em um saco plástico e envolvê-lo em um pano fino. Nunca aplicar gelo diretamente sobre a pele

    Aloe vera para aliviar hemorróidas

     Aloe vera
    Aloe vera tem propriedades anti-inflamatórias e calmantes que, além disso, favorecem a cicatrização de hemorróidas e hidratação da área.

    O gel de aloe vera é altamente recomendado para quase todos os tratamentos de pele e para hemorróidas. O Centro Nacional de Saúde Complementar e Integral aconselha seu uso para ajudar a reduzir a inflamação das veias hemorroidárias.

    Você pode obter o gel em lojas de produtos naturais ou farmácias. Para extraí-lo diretamente da planta, corte uma folha de aloé no sentido do comprimento, abra-a e, com uma colher, retire o gel transparente. Pode ser aplicado diretamente no ânus em pequenas quantidades . O resto do aloe extraído da folha pode ser armazenado na geladeira

    Se você nunca usou aloe antes, tente primeiro aplicar um pouco sobre a pele de outra parte do corpo para saber se ele produz alergia . Deixe por 24 horas para ver se ele causa irritação.

    Folhas de Hamamelis

    As folhas de Hamamelis ou hamamélis, são conhecidas por suas propriedades para aliviar problemas de varizes , vasos sanguíneos e urticária . A Harvard Medical School recomenda-lhes para hemorróidas

    1. Faça uma infusão de ebulição por 10 minutos um copo de água com duas colheres de folhas Witch Hazel .
    2. Deixe arrefecer e molhar uma bola de algodão.
    3. Suavemente aplicado ao ânus várias vezes ao dia
    4. O excesso da infusão pode ser armazenado na geladeira

    O Hamamelis pode ser obtido em lojas de produtos naturais e até mesmo encontrado em preparações em pomadas vendidos em farmácias.

    Comer alimentos com fibras para prevenir e aliviar hemorróidas

     Alimentos que fornecem fibras.
    Boa saúde digestiva sempre nos ajudará a prevenir o aparecimento de hemorróidas e facilitar curas

    Alimentos com fibras facilitam a evacuação e amolecem fezes por esse motivo são recomendados não só para aliviar a dor ao defecar, mas também para prevenir o aparecimento de hemorróidas es

    Além de alimentos fibrosos, suplementos de fibras podem ser usados ​​quando há hemorróidas. Outro tipo de laxante deve ser evitado, já que muitos deles encorajam o uso do banheiro com mais frequência do que o normal. Beber muita água também ajudará a ter fezes mais moles.

    Descubra: 9 alimentos com mais fibras

    Andar a pé

    Andar ou fazer exercícios suaves também favorecem os movimentos intestinais que o ajudam a ir ao banheiro sem ter que se exercitar muita pressão. Você tem que ter cuidado com o tipo de exercício que é praticado quando você sofre de hemorróidas, uma vez que algumas atividades físicas exercem pressão sobre o reto mesmo que não percebamos isso.

    Para aliviar hemorróidas: regula o uso do banheiro!

    Ir ao banheiro somente quando você sentir que é uma maneira de remover a pressão desnecessária no reto e no ânus. Contudo, o desejo por mais tarde não deve ser tolerado . Retratá-los também causa pressão no ânus

    Uma vez que você vá ao banheiro, você não precisa ficar mais tempo do que o necessário esperando ou com alguma distração, porque isso também pressiona o reto. "O banheiro não é o lugar para ler ou fazer palavras cruzadas", adverte o Dr. Tsynman.

    Não está coçando

    Com certeza, coçar e coçar dará alívio imediato, mas o efeito é contraproducente. Ao tocar e presonar, as hemorróidas tornam-se mais irritadas e correm o risco de se abrir. Neste caso, o ditado de que o remédio é pior do que a doença é bom.

    É necessário consultar um médico quando há sangramento, porque pode não ser o produto das hemorróidas, mas de outra complicação.

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