Após uma colecistectomia que é o nome médico da remoção da vesícula biliar nenhuma dieta especial é realmente necessária para o resto da vida. A condição não merece nenhuma restrição.

É compreensível que durante a semana após a cirurgia, certos cuidados sejam tomados com o objetivo de evitar gases, distensão abdominal e dor. Entretanto, algumas mudanças ocorrerão como resultado da bile ser excretada continuamente e diretamente no intestino. Isso geralmente causa distúrbios na frequência e consistência das fezes ou diarréia, que geralmente são autolimitadas, com duração de 2 a 4 semanas.

Dieta após a remoção da vesícula biliar

Dependendo se a colecistectomia foi realizada por laparoscopia ou houve a necessidade de abrir a cavidade abdominal, as dietas podem variar ligeiramente para reduzir possíveis desconfortos. No entanto, durante os primeiros 7 dias, é aconselhável seguir as seguintes orientações dietéticas:

Evitar gorduras

Alimentos gordurosos tendem a causar diarréia devido à dificuldade de absorção, portanto devem ser reduzidos durante esse período. Durante a primeira semana após a remoção da vesícula biliar, evite alimentos muito gordurosos, carne de porco frita, batatas fritas, molhos como maionese, molhos. A maneira mais fácil é limitar a ingestão diária a menos de 3g de gorduras ou lipídios por porção de comida ingerida.

Aumentar a fibra

O aumento da fibra permite o movimento regular ou o trânsito intestinal. A maneira mais fácil é adicionar farinha de aveia ou farelo à sua dieta. Uma xícara de aveia no café da manhã e durante o jantar, pode fornecer a fibra necessária durante todo o dia. Observar algum desconforto ou sensação de peso pode aumentar a quantidade de farinha de aveia consumida.

Reduzir a porção

O sistema digestivo pode demorar a recuperar seu ritmo normal, por isso, a dieta após a remoção da vesícula biliar deve considerar porções muito menor do que o habitual, a fim de facilitar a digestão e evitar os gases desagradáveis ​​que distendem o intestino e causam desconforto e dor.

Aumentar a frequência

Você não tem que passar fome ou sofrer de qualquer restrição calórica . A melhor maneira de evitar a fome e evitar o desconforto pós-operatório é comer pequenas porções com mais frequência a cada duas horas. Aumentar a freqüência de pequenas porções de alimentos durante a dieta após a remoção da vesícula biliar é a maneira mais fácil de ficar mais e mais calmo

Outras recomendações:

  • Não consuma doces . O açúcar favorece a fermentação no intestino e isso pode causar o acúmulo de gases produzidos pela fermentação bacteriana que causa distensão abdominal e dor.
  • Evitar repolho, couve-flor e brócolis . Recomenda-se incluir legumes na dieta após a remoção da vesícula biliar. No entanto, repolho, couve-flor e brócolis devem ser evitados porque são geradores de gás e distensão abdominal.
  • Evite bebidas carbonatadas. Embora a maior parte do dióxido de carbono seja expelido sem grande inconveniente, pode causar distensão do estômago e gerar dor.
  • Evitar produtos lácteos . Durante os primeiros 7 dias você não deve consumir leite ou queijos. Promovendo má absorção de gordura e fermentação.
  • Evitando café e cafeína. A cafeína é um potente estimulante da mobilidade gástrica, que aumenta a frequência e intensidade dos movimentos intestinais, e pode causar desconforto e mais movimentos intestinais.

Após a próxima semana

Considerações após a primeira semana de dieta após a remoção da vesícula biliar

Após a primeira semana, os sintomas gástricos devem ser reduzidos. No entanto, é possível ter diarreia por um período de até quatro semanas após a colecistectomia.

A preparação de um diário, que registra quaisquer alterações após uma refeição, peso corporal e sintomas que possam ocorrer durante a o dia. Isso ajudará o seu médico assistente a estabelecer quais são os parâmetros normais e que justificam a revisão.

  • As gorduras devem ser limitadas . O paciente tem a tarefa de conhecer o novo comportamento do seu sistema digestivo, as gorduras devem ser limitadas até que a diarréia esteja completamente resolvida. Após este período, o paciente deve conhecer seus novos limites para estipular que a quantidade de gordura tolera sem inconvenientes digestivos, ou seja, sem causar desconforto ou diarréia.
  • Perda de peso . Se você está perdendo peso e não é devido a uma restrição calórica, você deve consultar o seu médico para que ele possa determinar a causa.
  • Suplementos multivitaminas . Seu médico irá recomendar que você consuma um suplemento multivitamínico, a fim de compensar a absorção das vitaminas que são cobertas ou solúveis em gorduras.

Referências:

  1. Você pode recomendar uma dieta após a remoção da vesícula biliar? (2018) Acessado através https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholecystectomy/expert-answers/gallbladder-removal-diet/faq-20057813
  2. Do Eu preciso mudar minha dieta após a cirurgia da vesícula biliar ?. (2018) Acessado através de https://www.nhs.uk/common-health-questions/operations-tests-and-procedures/do-i-need-to-change-my-diet-after-gallbladder-surgery/
  3. 5 maneiras de evitar desconforto após a sua remoção da vesícula biliar. (2018) Acessado através https://health.clevelandclinic.org/5-wayways-to-with-discomfort-after-your-gallbladder-removal/
  4. Atta após a remoção laparoscópica da vesícula biliar. (2018) Enciclopédia médica MedlinePlus. Acessado através https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000117.html
  5. Joe Leech, D. (2018). A melhor dieta após a remoção da vesícula biliar: Tudo o que você precisa saber explicado em inglês simples. Acessado através de https://www.dietvsdisease.org/best-diet-after-gallbladder-removal-cholecystectomy/

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