Todos nós tivemos um nariz entupido, gotejamento pós-nasal e uma sensação de desconforto geral. Mas quando um resfriado comum se torna outra coisa? A maioria das pessoas sabe que o resfriado comum e uma infecção do seio (também chamada de sinusite) apresentam sintomas semelhantes, mas nem todo mundo sabe a diferença entre os dois. A sinusite é mais do que um resfriado e deve ser tratada adequadamente para que não seja crônica.

 infecção sinusal

No entanto, o desenvolvimento de sinusite após um resfriado não é incomum: aproximadamente 90% de pacientes com resfriado tem pelo menos um elemento de sinusite ou infecção sinusal. E como essas infecções podem criar mais complicações se não forem tratadas o mais rápido possível, é de vital importância entender como diferenciar.

Neste artigo, compilamos informações de médicos e pesquisas médicas para ajudá-lo a entender melhor as diferenças críticas. entre um resfriado e uma sinusite.

E como você certamente vai querer se manter o mais saudável possível, também incluímos conselhos sobre como lidar com qualquer um deles.

O resfriado comum, onde tudo começa

Com muita freqüência, O resfriado comum vem de um vírus. Se você é uma das inúmeras pessoas que a experimentaram, sabe que mesmo um pequeno erro pode ter um impacto negativo significativo em sua vida. Um resfriado comum torna difícil passar o dia e ainda mais difícil manter o foco no trabalho ou na escola.

No entanto, um resfriado não atinge você de uma só vez. O vírus se desenvolve em três estágios:

  1. Fase um: esse estágio pode começar horas após a exposição ao vírus do resfriado. Você geralmente notará uma dor de garganta ou coceira na garganta e falta de energia.
  2. Fase dois: É quando surgem os sintomas mais comuns do resfriado. É provável que você tenha congestão nasal, dor de cabeça e tosse. Em alguns casos, você também pode estar com febre.
  3. Estágio três: este é o estágio final do frio. Enquanto é provável que você comece a se sentir melhor, é provável que tenha secreção nasal ou congestão nasal.

No entanto, nesta fase, os sintomas começam a desaparecer.

O que você pode fazer para lidar com um resfriado comum?

Em termos de gravidade de doenças, um resfriado é relativamente inofensivo. Mas isso não significa que um resfriado forte não faça você se sentir infeliz. E embora algumas pessoas possam pensar erroneamente que os antibióticos ajudam, o oposto é verdadeiro: como um vírus causa a maioria dos resfriados, os antibióticos não ajudam.

De fato, eles podem até causar mais danos. Como as bactérias podem se tornar resistentes aos antibióticos, tomá-las quando você não precisar delas também pode torná-lo mais suscetível a uma pior infecção bacteriana no futuro.

A maioria dos resfriados desaparece com o tempo. Mas para acelerar sua recuperação, existem alguns alimentos que você deve evitar ao ficar resfriado:

  • Álcool e cafeína: Uma das principais razões para evitar o álcool e a cafeína é que eles o desidratam. E quando você está resfriado, manter-se hidratado é uma das coisas mais importantes que você pode fazer para se recuperar rapidamente. Além disso, o álcool suprime seu sistema imunológico, e você precisa que seu sistema imunológico seja capaz de combater o resfriado.
  • Açúcar e carboidratos refinados: sabe-se que esses dois ingredientes aumentam a inflamação, e ter mais inflamação é algo que você não vai querer quando se trata de tratamento. de um resfriado Além disso, o açúcar reduz a capacidade de combater infecções de glóbulos brancos. O açúcar está presente em quase tudo o que você come diariamente, se você é um daqueles que gosta de coisas com açúcar: geléias, sucos, pães, iogurte, geléias, molhos, cereais, etc.
  • Alimentos gordurosos: esses alimentos requerem muita energia de Seu corpo para se decompor. E, como carboidratos refinados, eles também podem causar aumento da inflamação. Os alimentos gordurosos a que nos referimos são aqueles preparados com muita gordura ou com gordura trans contida.

Se você está resfriado, precisa consultar um médico?

A sabedoria médica geral sobre o tratamento de resfriados diz que Na maioria dos casos, não é necessário consultar um médico para um resfriado. No entanto, alguns medicamentos de venda livre podem ajudar.

Estes incluem analgésicos como paracetamol e ibuprofeno. E sprays nasais descongestionantes ou xaropes para tosse também podem ajudar a aliviar os sintomas.

No entanto, se você tiver febre muito alta ou persistente, consultar um médico pode ser uma boa idéia. A gripe, uma doença mais séria, pode parecer um resfriado, mas seus sintomas começam muito mais cedo.

Em vez de um início de vários estágios, como um resfriado, a gripe começa imediatamente com febre alta e sintomas graves.

Quando um médico pode lhe dizer que você tem uma infecção sinusal?

Os médicos geralmente aceitam que a maioria das infecções sinusais começa com um resfriado comum ou um episódio de alergia ou gripe. [19659005] No entanto, mesmo as pesquisas médicas atuais apontam que não existem muitas maneiras confiáveis ​​de distinguir uma infecção sinusal de um resfriado imediatamente.

Os médicos observaram que muitas infecções sinusais se desenvolvem quando os sintomas do resfriado não melhoram. Como mencionado anteriormente, um resfriado não deve ser tratado com antibióticos. Porém, em muitos casos, uma infecção sinusal deve ser tratada com antibióticos para ser completamente resolvida.

Atualmente, os médicos acreditam que se os sintomas do resfriado não mostrarem sinais de melhora após 7 a 10 dias, talvez seja hora de Considere o tratamento com antibióticos.

Se você tiver uma infecção sinusal, é provável que comece a se sentir muito melhor após alguns dias de tratamento. Mas, para ter certeza de que a infecção desaparece completamente, tome todo o seu tratamento com antibióticos.

Dito isto, a maioria de nós deseja evitar visitas desnecessárias ao médico; Isso pode exigir que você tire uma folga do trabalho e, em muitos casos, também custa dinheiro. Também compilamos uma lista de sinais e sintomas de infecção sinusal que você pode identificar.

Quais são alguns dos sintomas que você pode notar?

A sinusite geralmente começa como um resfriado, mas à medida que se desenvolve, Existem alguns sintomas principais que você provavelmente notará:

Pressão sinusal : este é um dos sintomas mais importantes. Especialmente quando você se inclina, você sentirá tensão em seus seios. Como essas são cavidades no crânio, esse tipo de pressão costuma parecer dor de cabeça.

Dores de cabeça : Às vezes, essa pressão contínua, causada por inflamação nos seios da face , causará dores de cabeça. Às vezes, essas dores de cabeça podem ser graves e debilitantes.

Congestão que não desaparece : Os resfriados causam congestão nasal, mas esse congestionamento geralmente desaparece após uma ou duas semanas. Quando houver uma infecção sinusal, você provavelmente se sentirá congestionado, mas esse sentimento não desaparecerá.

Dor de dente : Alguns seios estão muito próximos dos dentes, portanto a dor no seio pode se espalhar para os dentes.

Desconforto geral: Embora não seja resfriado, uma infecção do seio ainda tem um efeito significativo em seu corpo. É provável que você se sinta doente, cansado e geralmente mal.

Como muitos médicos acreditam que a melhor coisa se os sintomas não melhorarem em 7 a 10 dias é o tratamento com antibióticos, é aconselhável agendar uma consulta com se o seu médico achar que você desenvolveu sinusite.

E, embora vá a um médico quando os sintomas começaram, pode ser muito cedo, também é importante não esperar muito. Como a sinusite geralmente piora com o tempo, consulte um médico antes que os sintomas piorem significativamente.

Como você pode reduzir o risco de qualquer doença?

Todos nós sabemos que, em um mundo perfeito, Nós poderíamos evitar o vírus do resfriado. E embora seja improvável que consultar um médico para resfriado faça muito, existem medidas que você pode tomar para reduzir a duração de sua doença. Ao tomar essas medidas preventivas, você estará bem equipado para começar a se sentir melhor muito em breve:

• Durma muito: dormir dá ao seu corpo tempo para curar. E como você deseja que seu sistema imunológico lute contra o resfriado o mais rápido possível, descansar o mais rápido possível provavelmente diminui sua duração.

• Mantenha-se hidratado: resfriados envolvem acúmulo de muco. Quando você fica bem hidratado, o muco é diluído e mais fácil de remover, assoando o nariz ou tossindo.

• Coma sopa quente: a sopa contém líquidos, calor e eletrólitos, que são tudo o que pode ajudá-lo para combater uma doença respiratória.

• Tome cuidado e apoie sua saúde à noite: esse passo é especialmente útil contra a tosse. Isso evita que a congestão sinusal chegue à garganta para reduzir a tosse.

Se você ainda não estiver se sentindo bem após seguir estas etapas, pode ser uma boa ideia tomar um expectorante, um supressor da tosse ou um descongestionante. Embora nem sempre elimine seu resfriado, é provável que o ajude a se sentir mais confortável enquanto aguarda a passagem do frio. Eles também podem tornar menos provável o desenvolvimento de sinusite.

Bibliografia

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