Um diurético é uma substância que ajuda a remover a água e os eletrólitos do corpo pela urina. Muitas pessoas também as chamam de 'pílulas de água'. Ou seja, eles agem fazendo com que os rins liberem principalmente mais sódio e mais água na urina.

Dessa maneira, um diurético consegue diminuir a quantidade de líquido que circula pelos vasos sanguíneos. Assim, a pressão que o próprio sangue exerce nas paredes dos vasos é reduzida.

Embora muitas pessoas não saibam, um diurético não precisa ser um medicamento. De fato, existem inúmeros alimentos que atingem esse mesmo efeito naturalmente. Além disso, são muito úteis no tratamento de muitas patologias.

Por exemplo, um diurético pode ser usado no tratamento de hipertensão ou insuficiência cardíaca . Portanto, neste artigo, explicamos tudo o que você deve saber sobre eles e para que são usados.

Como funciona um diurético?

Como já mencionamos, em geral, um diurético age fazendo que o rim elimina mais eletrólitos e mais água na urina . Ao aumentar o fluxo de urina, o volume total de sangue circulando pelos vasos é reduzido.

É importante saber que existem diferentes tipos de diuréticos. Eles são classificados de acordo com seu mecanismo de ação. Isso permite um desempenho muito mais eficaz quando usado para um tratamento médico específico. Principalmente, um diurético pode ser:

  • Tiazida : impede que o sódio e o cloro sejam reabsorvidos no rim, reduzindo assim a quantidade destes e fluidos no sangue. Além disso, esses são os únicos que permitem a dilatação dos vasos sanguíneos. Portanto, eles são aqueles usados ​​principalmente para tratar a hipertensão.
  • Economizador de potássio: age praticamente da mesma forma que os anteriores. No entanto, evita que o potássio se perca na urina. Isso é importante para certas doenças causadas por desequilíbrios de potássio.
  • Diurético de alça. Seu mecanismo é semelhante às tiazidas e, de fato, elas geralmente são combinadas. Eles são usados ​​em tratamentos agudos devido à sua alta eficácia na produção de urina.

Para que é usado um diurético?

Um diurético pode ser usado para vários propósitos. Primeiro, eles são usados ​​como medicamentos para tratar ou melhorar certas doenças. Por exemplo, eles são usados ​​na insuficiência cardíaca.

A insuficiência cardíaca é uma situação em que o coração não pode bombear sangue oxigenado com eficiência para todas as partes do corpo. Com o passar do tempo, o sangue se acumula em certas áreas.

Isso faz com que o fluido passe para o tecido intersticial, como nos pulmões ou nas pernas. Portanto, usando um diurético, essa quantidade de líquido é reduzida o que permite que o coração se torne mais eficaz novamente.

Além disso, eles também são usados ​​em muitas doenças renais, doenças fígado ou para tratar edema. Da mesma forma, é importante saber que eles são um dos pilares do tratamento da hipertensão.

No entanto, poucas pessoas pensam que um diurético é útil para perda de peso. Não é assim; os diuréticos ajudam a reduzir a quantidade de líquido que se acumula, mas eles não queimam gordura.

É verdade que se você os tomar, parecerá menos inchado e pensará que é mais magro ; Mas é o custo da perda de líquidos, não a gordura que sobra. De fato, fazer isso pode colocar você em risco de desidratação. Não faça isso sem consultar um médico.

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Quais alimentos são diuréticos?

 pepino diurético

De fato, embora você não deva tomar medicamentos por conta própria, é aconselhável adicionar na dieta alimentos que agem naturalmente como diuréticos. Eles ajudarão você a eliminar o possível excesso de líquido e melhorar a saúde de seus rins, desde que o faça de maneira equilibrada.

Alguns alimentos que servem como diuréticos naturais são aipo, beterraba, pêra ou o pepino . Obviamente, melancia e aspargos também cumprem essa função, como é popularmente dito. Não se esqueça de combiná-los com a hidratação adequada.

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Em conclusão

Um diurético é uma substância que ajuda a eliminar mais água e eletrólitos na urina . Eles permitem reduzir o volume total de sangue, o que é muito benéfico para o tratamento de algumas patologias, como a hipertensão.

No entanto, você também deve ter cuidado com elas, pois elas podem ser prejudiciais se tomadas em excesso. Portanto, idealmente, vá ao médico e nunca os tome sob a forma de medicamento por conta própria.

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