A fibromialgia continua sendo uma condição amplamente incompreendida, que a comunidade médica ainda está explorando e investigando. Fibromialgia vem em várias formas. Uma condição muito pouco conhecida causada pela fibromialgia é edema (ou inflamação da fibromialgia). Você sofre de edema devido à fibromialgia?

 edema na fibromialgia

Edema na fibromialgia e suas causas

Edema está inchando causado por excesso de líquido preso nos tecidos do seu corpo. O edema pode afetar qualquer parte do corpo, embora seja visto com mais frequência nas mãos, braços, pés, tornozelos e pernas.

O edema, como outras condições dolorosas, pode causar um alto nível de frustração e confusão. o afetado A identificação correta dos sintomas pode fornecer respostas e indicar se você tem edema .

Felizmente, existem remédios naturais que podem ajudar a controlar ou reduzir os sintomas de edema .

Os seguintes sintomas podem estar sofrendo de edema.

Reconhecendo os sintomas do edema

Os sintomas do edema incluem inchaço ou inflamação, o que é mais comum nas pernas ou nos braços. Pele esticada ou brilhante que pode ser propensa a rasgar ou rasgar. Pele com covinhas; Isso é evidente na pele que permanece fissurada após pressionar por alguns segundos.

Sintomas adicionais de edema incluem aumento do tamanho abdominal, dificuldade em respirar e braços ou pernas pesados.

Gatilhos comuns de edema

Se você tiver edema como uma complicação da fibromialgia, pode ser útil conhecer outras causas comuns. Fazer todo o possível para evitar esses gatilhos pode ajudá-lo a impedir que o edema piore enquanto tenta remédios naturais para controlá-lo.

1. Sentar ou ficar em pé por períodos prolongados.

2. Certos medicamentos: medicamentos para pressão alta, esteróides, estrógenos, anti-inflamatórios não esteróides e certos medicamentos para diabetes chamados tiazolidinedionas.

3. A doença renal pode contribuir para o excesso de sódio e líquidos em sua circulação. Geralmente ocorre nas pernas e ao redor dos olhos.

4. O líquido da cirrose pode se acumular no abdômen e nas pernas devido a danos no fígado.

5. Insuficiência cardíaca. Se o coração estiver fraco e não puder bombear sangue com eficiência, o sangue se acumulará em certas áreas do corpo. Isso pode fazer com que o líquido escoe dos vasos sanguíneos para a área circundante.

6. Insuficiência venosa: deficiência de fluxo sanguíneo. Quando suas veias têm problemas para enviar sangue dos membros para o coração. Geralmente causada por varizes.

7. Deficiência grave de proteína: A proteína ajuda a reter sal e água nos vasos sanguíneos. Quando a albumina, uma proteína no sangue se torna muito baixa, é retido excesso de líquido que pode infiltrar-se nos tecidos.

6 remédios naturais para edema

Vinagre de maçã

Isso ajuda a reabastecer níveis de potássio e retenção reversa de líquidos. Adicione 1 ou 2 colheres de chá a um copo de água e beba. O vinagre de maçã também é um bom complemento para as saladas.

Sais de Epsom

Reduz o inchaço e a inflamação e também pode remover o excesso de líquidos e toxinas do corpo. Despeje 2 xícaras de sais de Epsom na água da banheira. Mergulhe na água por 10 a 15 minutos. Isso pode ser repetido até 3 vezes por semana.

Como alternativa, você pode pular todo o banho do corpo e absorver apenas os pés. Em um pequeno balde, mergulhe os pés em água morna que chega logo acima dos tornozelos. Adicione 1/2 xícara de sais de Epsom e deixe de molho por 30-60 minutos.

Óleo da árvore do chá

Esfregar o óleo da árvore do chá na área afetada ajuda a reduzir o inchaço e a inflamação. Adicione 5-10 gotas de óleo de tea tree a um óleo base e esfregue suavemente na área afetada. É necessário um óleo de base para limitar a irritação da pele. Os óleos base sugeridos incluem óleo de coco, óleo de amêndoa, óleo de abacate ou azeite.

Folha de dente de leão

O dente de leão é um diurético natural que estimula a drenagem de fluidos. O dente-de-leão também contém potássio que equilibra os níveis de sódio no organismo. Tente adicionar um pouco de dente de leão ao seu chá.

Salsa

Diurético natural que estimula a produção de urina para ajudar a aliviar a retenção de água e o inchaço. Adicione 1 colher de chá de salsa seca a 2 xícaras de água. Ferva por 10 minutos, faça fila e depois beba. A salsa também é um bom complemento para sopas, saladas ou sanduíches.

Massagens

Uma massagem suave promove o fluxo sanguíneo, aliviando a pressão nos vasos sanguíneos e ajuda a reduzir o inchaço. Aplique óleo quente na área afetada e use movimentos suaves para promover a cura. Os óleos sugeridos incluem mostarda, azeitona ou coco.

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