As entorses são uma das lesões mais comuns . Elas são causadas por lesões nos ligamentos, principalmente nos joelhos e tornozelos. No entanto, eles podem ocorrer em qualquer articulação, como os dedos dos pés. Eles são classificados de acordo com sua gravidade em três grupos, o tratamento varia de acordo com o nível de dano. Por ser uma lesão que pode ser facilmente agravada, tratá-la adequadamente é muito importante.

Ligamentos são fibras fortes que mantêm os ossos unidos. Se estiverem esticados demais ou quebrados, podem causar entorse. Geralmente ocorrem quando uma articulação é forçada a se mover para uma posição que excede nossa capacidade de movimento. Geralmente devido a movimentos repentinos, quanto mais violento, mais grave é a lesão.

Uma torção no dedo do pé é comum em atividades como basquete, futebol, dança e ginástica. Uma queda feia ou movimento incorreto pode causar lesões durante o exercício. Os idosos também são propensos a entorses porque a massa muscular e a força óssea são perdidas com o envelhecimento.

entorse de três graus

Este tipo de lesão é classificado em 3 graus, dependendo da gravidade. O primeiro grau é caracterizado por uma distensão do ligamento, mas não há ruptura do tendão. Embora haja dor na área, ligeira instabilidade ao levantar e inchaço, a articulação permite movimentos completos. O tratamento é baseado na colocação de frio na área sem contato direto, repouso e antiinflamatórios.

O segundo grau é um pouco mais sério, devido ao fato de haver uma ruptura parcial do ligamento. Há dificuldade de apoiar o pé, a dor e a inflamação são maiores, também é possível que apareça um hematoma. O tratamento é o mesmo, mas analgésicos e bandagens compressivas são prescritos para prevenir a inflamação.

A entorse de terceiro grau é a mais complexa porque apresenta uma ruptura total do ligamento. É acompanhada por dor e inflamação ainda maiores, deformidade da área afetada, hematomas, instabilidade e incapacidade de suporte. O tratamento permanece o mesmo, mas requer uma bandagem imobilizadora. Ocasionalmente, pode ser necessária cirurgia.

Repouso, o melhor tratamento

As entorses geralmente curam com repouso e tratamentos caseiros. Há ocasiões, porém, em que é necessário consultar um médico. Se acharmos que pode ser uma fratura ou se a articulação parecer deslocada, procure ajuda profissional. Além disso, se houver infecção ou se a inflamação não desaparecer após alguns dias.

Os dedos dos pés torcidos são muito comuns. Agora que você sabe mais sobre eles, pode identificar a gravidade e tomar medidas para tratá-los adequadamente.

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