Existe uma lista interessante de ervas e suplementos para acelerar o alívio do refluxo gastroesofágico. Embora seja necessário avaliar a doença na companhia de um médico, a administração deste tipo de remédios pode contribuir, em grande medida, para diminuir seus sintomas.

A doença do refluxo gastroesofágico geralmente causa um movimento ascendente dos ácidos. Estômagos no esôfago. Aqueles que sofrem com isso geralmente sentem queimação, queimação na garganta e irritação. De fato, em casos mais graves, pode afetar o aparecimento de lesões mucosas, laringite e câncer.

O tratamento pode incluir antiácidos vendidos sem receita ou medicamentos prescritos para conter a produção excessiva de ácido. No entanto, na medida do possível, o controle é procurado através de dieta e soluções naturais. Descubra algumas recomendações

Como acelerar o alívio do refluxo gastroesofágico

Alterações na dieta são uma das chaves para acelerar o alívio do refluxo gastroesofágico. Mesmo, é a primeira medida tomada antes de tentar certos medicamentos. Assim, antes de qualquer remédio convencional ou herbal, é melhor corrigir hábitos alimentares.

Existem certos remédios herbais e suplementos que contribuem para aumentar a sensação de alívio, especialmente quando a acidez ocorre em casos específicos . Embora mais evidências científicas sejam necessárias para corroborar seus efeitos, em geral seu uso é seguro e tem efeitos positivos.

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Raiz de Gengibre

Gengibre é responsável pela atividade antiinflamatória desta raiz ancestral.

Uma quantidade moderada de raiz de gengibre pode contribuir para o controle da raiz. refluxo gastroesofágico. Na verdade, esta especiaria tem sido usada como suplemento para muitos problemas de saúde digestiva. Suas propriedades são atribuídas a um composto chamado gingerol, que atua como um antiinflamatório.

Como consumi-lo?

  • O gengibre pode ser consumido em infusão ou extratos. Como em excesso pode ter um efeito oposto é melhor tomar uma colher de chá diluída em um copo de água quente, uma vez por dia.

Camomila

 infusão de camomila
A camomila tem ativos calmantes e digestivos para aliviar o refluxo gástrico.

Este remédio calmante é uma boa opção para acelerar o alívio do refluxo gastroesofágico e reduzir a irritação na garganta. A planta tem propriedades antiinflamatórias, digestivas e calmantes que reduzem os efeitos dos sucos ácidos no revestimento do esôfago.

Como consumi-la?

  • Primeiro, pegue uma colher de sopa de camomila e despeje-a copo de água fervente
  • Depois de obter uma infusão, coe e consuma-o quente
  • Repita o remédio 2 ou 3 vezes ao dia

Óleo de hortelã

 óleo essencial de hortelã
Óleos essenciais O conteúdo de menta mostrou, em algumas pesquisas, efeitos na saúde digestiva.

Algumas pesquisas mostraram que os sintomas do refluxo gastroesofágico podem diminuir com o consumo de óleo de hortelã-pimenta. Este produto está presente em suplementos de hortelã e chás. Além disso, pode ser comprado em seu estado natural, embora deva ser diluído antes do consumo.

Como consumi-lo?

  • Primeiro, despeje 5 gotas de óleo de hortelã em uma xícara de água morna. Se desejar, adicione um pouco de suco de limão.
  • Em seguida, engula a bebida. Finalmente, consuma duas vezes por dia

Suplementos antioxidantes

 Suplementos de cápsulas
Incluindo quantidades adicionais de certas vitaminas podem ser benéficas para o sistema digestivo.

Frutas e vegetais têm uma alta concentração de antioxidantes. que melhoram a saúde. No entanto, quando você tem refluxo, é melhor obtê-los, adicionalmente, com um bom complemento. Vitaminas como A, C e E estão sendo exploradas por sua capacidade de aliviar esta doença.

Como consumi-las?

  • Primeiro, consulte um médico ou farmacêutico. O profissional irá ajudá-lo a escolher o melhor suplemento antioxidante ou multivitamínico. Além disso, ele irá estabelecer uma dose adequada de acordo com suas necessidades.

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gel de aloe vera

 gel de aloe vera
gel de aloe vera tem propriedades regeneradoras que aliviar e reparar os danos da acidez

Um dos suplementos naturais mais populares para acelerar o alívio do refluxo gastroesofágico é o gel de aloe vera. Embora não deva ser tomado em excesso por seu efeito laxativo, em quantidades moderadas ajuda a acalmar a irritação e a queimação. É mesmo anti-inflamatório e ajuda a reparar o tecido em caso de ferimentos ou úlceras.

Como consumi-lo?

  • Tome uma colher de gel de aloe vera e adicione-o a um copo de água. Tome a bebida com o estômago vazio ou ao primeiro sinal de refluxo.
  • Se desejar, adicione uma colher de mel e algumas gotas de suco de limão.
  • Caso o sintoma persista, repita o uso.

: evite tomar mais de três copos por dia para evitar efeitos colaterais, como diarréia.

Para levar em conta!

Os remédios e suplementos de ervas não têm propriedades milagrosas ou neutralizam os hábitos que afetam o refluxo gastroesofágico. Portanto, parte do sucesso do tratamento depende do estilo de vida. Evitar tabaco, álcool, excesso de peso e alimentos irritantes são medidas essenciais

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