A enxaqueca é uma doença complexa recorrente e incapacitante que na Espanha afeta 17-20% das mulheres e 6-8% dos homens. Essa condição tem muitas variantes, o que às vezes dificulta o diagnóstico precoce e pode ser frustrante tanto para o paciente como para o médico, já que muitas vezes é difícil encontrar a causa . O tratamento integral da enxaqueca aconselha a fazer um estudo tão personalizado quanto possível.

Os sintomas consistem em episódios de cefaleia muitas vezes unilateral e latejante, associados a uma grande mal-estar, náuseas e vômitos, e uma sensibilidade exagerada à luz e sons.

Durante um ataque de enxaqueca a pessoa é obrigada a ficar em casa, por horas e até dias , normalmente na cama, com a luz apagada e o máximo silêncio possível.

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O aparecimento desses sintomas pode ser precedido por um tipo de "aura" ] geralmente uma sensação visual em alguma área do campo de visão. Outras sensações podem ser formigamento ou perda de sensibilidade de uma área da face ou membro, e em alguns casos dificuldade de fala que simula um ataque isquêmico transitório (TIA) do sistema nervoso

A dor geralmente piora com a atividade física e geralmente interfere no desenvolvimento da atividade. A frequência dos ataques varia de uma pessoa para outra e pode ocorrer de várias vezes por mês a uma ou duas vezes por ano. Sem tratamento, pode durar de algumas horas a vários dias.

Antes que uma enxaqueca apareça, algumas pessoas experimentam prodrome ou premonições como uma sensação de ter grande energia, ansiedade para consumir doces, fome excessiva ou sede desejo de dormir, irritabilidade ou depressão

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7 causas de ataques de enxaqueca

A enxaqueca não foi esclarecida em todos os casos. O resultado final, a intensa dor de cabeça, vem da inflamação e dilatação dos vasos sangüíneos .

Existem diferentes teorias que tentam explicar isso, embora a única conclusão clara possa ser que causas diferentes levam ao mesmo resultado.

Alterações no nervo trigêmeo

Algumas investigações relacionam sua aparência com alterações no nervo trigêmeo um dos principais nervos faciais que coleta a sensibilidade das principais áreas afetadas.

2. Instabilidade do nível de serotonina

Outros estudos mostram que há um desequilíbrio da quantidade de serotonina um neurotransmissor envolvido na regulação do impulso nervoso. Essa instabilidade vascular, que está na fase final de todas as enxaquecas, pode ser favorecida por muitos fatores

.

    

        

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3. Alimentos com alto teor de tiramina

A sensibilidade especial a certos alimentos é um deles, uma vez que alguns alimentos, como os ricos em tiramina podem desencadear um ataque.

capaz de causar um ataque de enxaqueca incluem:

  • Os queijos muito curados ou muito aromáticos
  • Salsichas tais como salame ou salsichas com muitos aditivos
  • Os ] amendoim
  • Feijão, ervilha ou lentilha
  • Chocolate
  • Bebidas que contêm cafeína
  • Vinho é outro responsável, geralmente vermelho
  • Alimentos fermentados como molho de soja e miso
  • Determinado tipo de peixe como sardinha, anchova e arenque

4. Aditivos alimentares

Os aditivos alimentares também desempenham um papel importante. Este é o caso dos onipresentes nitritos e nitratos corantes amarelos, e muito especialmente glutamato (responsável pela síndrome do restaurante chinês) e do adoçante aspartame . 19659015]

    

        

 Os 6 tipos de aditivos mais preocupantes

5. Alterações hormonais

Em mulheres, flutuações hormonais podem desencadear ataques de enxaqueca. Enquanto a gravidez geralmente faz com que a enxaqueca desapareça, os medicamentos anticoncepcionais podem provocá-la.

Controle do estresse, fadiga e sono

Estresse e tensão nervosa são gatilhos claros, assim como histórico familiar em pais e avós.

Outros fatores responsáveis ​​claros da enxaqueca são fadiga, falta de sono, pular refeições e mudanças na pressão atmosférica ou altitude

7. Flashes de luzes

Os odores fortes, como gasolina ou perfumes intensos, ou os flashes de luz intermitente também podem causar ataques de enxaqueca.

    

        

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Tratamento convencional para enxaqueca

vários tipos drogas que são usadas com sucesso por pessoas com enxaqueca.

Drogas de última geração

A família de drogas dos triptanos (sumatriptano, zolmitriptano, almotriptano) são aqueles que formam estas novas drogas. Elas são úteis se tomadas logo antes dos primeiros sintomas da enxaqueca mas não uma vez estabelecida, e não reduzem o número de crises; isto é, eles não têm uma influência na evolução da doença, eles só agem causando uma vasoconstrição que retarda o episódio de enxaqueca.

No entanto, por isso eles são contraindicado em pessoas afetadas com angina ] ou com uma história de infarto do miocárdio, bem como naqueles que sofrem má circulação dos membros inferiores (claudicação intermitente).

 10 alimentos para combater enxaquecas

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19659048] Eles são os mais antigos, usados ​​por mais de meio século, incluem a ergotamina com cafeína (o cafergot tradicional e o tonopan). Eles são mais baratos e com menos efeitos colaterais, mas também menos eficaz do que os triptanos

. </p/>
<h4><strong> Outras drogas </strong></h4>
<p> Algumas pessoas evitar o aparecimento de suas crises, tomando <strong> drogas menos específicas </strong> que são usados ​​em casos de epilepsia, depressão, episódios maníacos, transtorno bipolar, etc. (como gabapentina ou topiramato). Essas drogas também são usadas por pessoas que são alérgicas à ergotamina ou aos triptanos. </p>
<p> Entre as drogas usadas para prevenir o início das convulsões estão os beta-bloqueadores, os bloqueadores dos canais de cálcio e outros anti-hipertensivos, que podem reduzir a frequência. , gravidade e duração dos ataques. <strong> Alguns antidepressivos podem prevenir a enxaqueca </strong>bem como alguns anticonvulsivantes. </p>
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 Como reduzir a histamina

Como o excesso de histamina influencia

Quando a enxaqueca é resistente a todos os tipos de tratamento, a causa pode estar em um a enzima DAO (diaminooxidase)

Sabe-se há mais de meio século que a histamina está presente no organismo, mas a sua função é completamente desconhecida. Agora sabemos que as células dentro dos vasos sangüíneos são algumas daquelas que produzem esta substância a partir de um aminoácido (histidina), e que tem, entre outras coisas, uma função vasoativa.

 Demasiada histamina? Alimentos proibidos e permitidos

Uma vez sintetizada pelas células, a histamina é armazenada ou rapidamente inativada pelo DAO. Portanto, pessoas com uma deficiência constitucional de DAO terão um excesso de histamina capaz de desencadear ataques de enxaqueca.

Esta substância, responsável por reações alérgicas, afeta a abertura dos brônquios, calibre dos vasos sanguíneos, secreção gástrica e sistema nervoso central, onde modula a ação de outros neurotransmissores (acetilcolina, opioides endógenos, GABA …).

Histamina é encontrada em muitos food que explica o seu papel como um gatilho para ataques de enxaqueca em pessoas suscetíveis. Apesar dessa associação, nem todos os alimentos relacionados ao início da enxaqueca são ricos em histamina, embora a explicação seja que eles estão liberando a histamina gerada pelo próprio corpo.