O funcionamento correto do nosso corpo depende em grande parte
medida da comida que consumimos, e como qualquer máquina, se não
é dada a manutenção adequada, além de bons lubrificantes e óleos
para o seu funcionamento, a máquina irá, mais cedo ou mais tarde, começar a apresentar

Isto é o que nos acontece quando não dedicamos o tempo e
os alimentos certos para o nosso corpo. É bem conhecido que entre todos
processos do organismo, o da digestão é o mais exigente e o mais importante,
desde que é onde os nutrientes são assimilados e os resíduos são expelidos,
tudo pelo processo de digestão.

Um ponto neural de todo este processo ocorre no
intestinos, há nutrientes são absorvidos a partir da comida já processada e em
o último estágio, eles são removidos do corpo. Este último estágio ocorre em uma área
do intestino grosso chamado cólon

Um cólon saudável é sinônimo de bem-estar. Pelo contrário, um
cólon bloqueado, gera a partir de inflamação, constipação e como o mais grave,
câncer de cólon Por isso, é vital garantir um cólon

Cuide do seu cólon e perca peso ao mesmo tempo com este tratamento

O mercado está saturado com " alimentos" que não são saudáveis ​​para nós, não importa o quanto
Por mais saborosos que possam ser, entre esses alimentos estão:

  • Junk food
  • Açúcar
  • Farinhas
  • Cafeína

Mesmo assim, faça uma seleção correta de alimentos
Naturais, como frutas e legumes, podem melhorar tremendamente.

Aplique uma rotina de exercícios físicos, junto com um
consumo freqüente de alimentos ricos em fibras e água suficiente
(Aproximadamente 8 copos por dia), eles também podem ajudá-lo com sua saúde e cuidar do seu
Com a seguinte receita combinada com as recomendações anteriores, eles vão descobrir o seu cólon e fazer você perder peso no processo.

Ingredientes:

  • 1 mamão ou papaia média.
  • ] 2 nopales (tipo de cacto)
  • Suco de 3 laranjas
  • Suco de 3 limões

A primeira coisa é remover todas as sementes do mamão e do
espinhos para o cacto. Isso para cortá-los em pedaços que
pode ser introduzido no liquidificador. Liquify e adicione o suco do
limões e laranjas, de preferência espremidos na hora

A dose desta bebida será duas vezes por dia, uma vez no
de manhã antes do café da manhã e outro na noite antes de ir descansar.
Garantido que em breve você vai ver os resultados.

Aqui nós deixamos outra
altamente recomendado contra a constipação:

Para isso, você precisará dos seguintes componentes:

Ingredientes:

  • 1 maçã
  • 1 colher de sopa de semente de chia
  • 1 colher
  • 1 colher de sopa de mel
  • 1 xícara de água

Preparação:

Todos os ingredientes são colocados em um recipiente conveniente em que podemos misturar manualmente até que as sementes de chia se dissolveram. Uma vez dissolvida, a preparação estará pronta para consumo.

Deve ser consumida todos os dias até que se verifique que o
a constipação expirou. Como adicional, se queremos que o tratamento seja
mais eficaz devemos comer saudável, ingerir água suficiente e acima de tudo
aumentar a nossa ingestão de fibras, se não o fizemos.

E assim nós damos-lhe duas receitas fabulosas para combater o excesso
de peso e dar ao seu corpo um melhor negócio. Não há tempo a perder, coloque em
pratique essas receitas e compartilhe-as nas redes sociais se você gostou delas.

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